我发现绝大多数“丧偶式婚姻“的形成，都是夫妻相处中，在这两个方面出了问题，已婚女性一定要提防。

1.沟通出了问题。

很多妻子之所以遭遇“丧偶式婚姻“，是和丈夫之间的沟通出了问题。 比如说明明需要丈夫分担家事，却不直说，总是寄希望于他能主动；比如说某天丈夫很主动了去洗了碗，没有批评他有进步，而是指责他没洗干净；还比如说自己特别累的时候，不去正向表达，而是大发脾气。。。

试想这样做的结果，是不是相当于推远了伴侣呢？

当你觉得很累，很无助的时候，你大可以直白地跟他说：“我觉得有点累，不如我们做一下分工如何，比如说我做家务，你管管孩子，有什么困难你可以跟我说。“ 先呈现出问题，再提出你的需求，然后建立一个合理的规则，从小事开始去引导他去做。

2.预期出了问题。

丧偶式婚姻之所以形成，一定和男人的成长经历息息相关。比如说一个人他从小就被父母溺爱，不曾做过任何家务，那么这样的人在结婚后，就很难有责任感、很难为妻子分担。

对于这样的男人，我们就要降低自己的预期，不要指望他一下子就能做出多大的改变。

通过沟通，只要他愿意迈出第一步，愿意从细微小事开始去做，我们就要去鼓励他、肯定他、让他意识到你需要他，这个家庭也需要他，他可以做得更好。千万不要去指责挑剔他，给他“脱逃“责任的机会。

丧偶式婚姻看似只是谁来承担家务事的问题，实际上折射的却是夫妻间沟通交流的问题，是彼此原生家庭的问题，更是夫妻间亲密度的问题。想要改善这种婚姻模式，就要学会引导男人去付出，而不是要求他去付出。

当妻子尝试着去鼓励丈夫、去关注丈夫、去认可丈夫时，夫妻间的爱和激情便会被唤起，男人在家庭中的功能感和价值感也会被唤起，他就会自发地去心疼妻子、去为家庭去付出。

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