淮安小调

下班回去的路上，行至一小区门口，但见锣鼓喧天，热闹非凡。进入小区，在门前小广场上，围着一大群中老年居民，中间红地毯上有一男一女，穿红戴绿，在鼓乐的伴奏下，拿着话筒和折扇，或唱或白话，既像在表演，亦像是打情骂俏，以我对淮安话的一知半解，似乎是淮安的一种地方戏曲。问旁边的大妈，说是小调。另外的大妈说，说的都是老淮安话、土话。

现场还真是热闹，满满的围了大半圈，前排还有几辆轮椅，更有个吸氧的大爷。说到精彩处，场外报以一阵哄笑。放学的孩子们，对此自然缺少兴趣，有甚者匆匆掩耳而过。唱到高潮处，开始出现不少俚语，或者一些低级趣味的话，过去田间、河边流传的民间小调，不登大雅之堂也许正源于此，但老百姓还真是喜欢。

回去看韦明铧先生的《扬州传》，书中有不少对过去扬州艺人的介绍，字里行间提到苏北小调、扬州清曲、扬州评话等曲艺。以我浅薄的理解，能叫剧、戏的，应该是有官方背景的正规曲艺，可以登堂入室。而小调、民歌、评话等更像是民间口口相传的大众艺术，适合田间劳作、下河捕鱼、走街串巷、集市卖艺、乞讨谋生等。过去的年代，百姓虽深陷水火，但那些流行于草根的民间艺术，更像是不屈生命力对文化艺术的孜孜追求，并绽放出绚丽的色彩。

面对人生的苦难，懂得自我疗伤，自我修复，活成自己的太阳。

1.自弃者，自废
自救者天救，自弃者天弃。
任何人都无法阻止你朝着目标前进，除非你的目标就是堕落。

怨天者无志，怨人者心穷。
当一个人开始放弃自己时，任何人都无法拯救。

面对人生的不如意，如果总是沉沦在自弃的负能量中，生活永远无法出现转机。

2.自医者，自愈
再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。

治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。

每个成年人都要学会做自己的医生，懂得自己舔舐伤口，裹挟着伤痕与失落，寻求内心的治愈。
然后不卑不亢，不慌不忙，以合适的节奏自在生长。

3.自强者，自渡
磨难，对于自弃者是坟墓，对于自强者是轮渡。
人有逆天之时，天无绝人之路。

人生路上，风雨有时，坎坷有时，会经历起落浮沉，亦会陷入万丈迷津，不知所措，无可奈何。

其结果如何，全看我们如何去“渡”。

真正的强者，总能从逆境中锤炼出更为强大的生命力。

若信念不移，那跌入低谷之时，也恰是崛起之时。

沉淀自己，找到人生的突破口，才能度过人生的灰暗时刻。

一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。

一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

也许你正处低谷，怅然若失；也许你还在挣扎，紧咬牙关。

但请永远相信：治愈心中的伤，渡过眼下的难，所有美好必定如约而至。

与朋友们共勉。#温小洛##摄影# https://t.cn/RxBz1GC

“最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关”。

——弗洛姆
早上好！[可爱][可爱]
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