聊聊长焦：
图一是20年21年这两年拍的照片，自己觉得拍得好的基本都长这样子。
那两年迷恋长焦，不论是用过的佳能 EF-M 18-150，佳能 24-70 2.8，还是后来的索尼 24-70 F4、28-200，基本80% 的使用场景都是开机就拧到最长焦。
旅游或者出门遛弯只需要无脑拧到最长焦，站桩拍就好了。街拍也只需要悄悄地蹲在角落，等一个心中的决定性时刻。
但后来买了广角定焦的富士 X100V 和理光 GR3，越用越喜欢。拍照的时候会动脑子了，会迈开腿了，也逐渐会硬着头皮站在人面前拍照了。
这让我重新获得了拍照的快乐。
因为 24/28/35/50 这些焦段拍出来的东西，通常都有很强的不确定性。
虽然作为入门爱好者的我们，常常迷恋于中长焦的压缩感，迷恋于很轻易就能拍出主题突出明确的大片。但这些东西太有确定性了。
就好像掌握了所有秘籍的罪恶都市，像氪了几十万的角色扮演游戏，像开了无敌和透视的PUBG。索然无味。
我也第一次理解为什么 28mm/35mm 是黄金扫街焦段，因为它能容纳更多有趣的画面，能让取景框带动你的大脑进行思考。它给你的不是命题作文，而是一种完全开放式的命题。
感谢广角带给我新的拍照乐趣。
图一是20年21年这两年拍的照片，自己觉得拍得好的基本都长这样子。
那两年迷恋长焦，不论是用过的佳能 EF-M 18-150，佳能 24-70 2.8，还是后来的索尼 24-70 F4、28-200，基本80% 的使用场景都是开机就拧到最长焦。
旅游或者出门遛弯只需要无脑拧到最长焦，站桩拍就好了。街拍也只需要悄悄地蹲在角落，等一个心中的决定性时刻。
但后来买了广角定焦的富士 X100V 和理光 GR3，越用越喜欢。拍照的时候会动脑子了，会迈开腿了，也逐渐会硬着头皮站在人面前拍照了。
这让我重新获得了拍照的快乐。
因为 24/28/35/50 这些焦段拍出来的东西，通常都有很强的不确定性。
虽然作为入门爱好者的我们，常常迷恋于中长焦的压缩感，迷恋于很轻易就能拍出主题突出明确的大片。但这些东西太有确定性了。
就好像掌握了所有秘籍的罪恶都市，像氪了几十万的角色扮演游戏，像开了无敌和透视的PUBG。索然无味。
我也第一次理解为什么 28mm/35mm 是黄金扫街焦段，因为它能容纳更多有趣的画面，能让取景框带动你的大脑进行思考。它给你的不是命题作文，而是一种完全开放式的命题。
感谢广角带给我新的拍照乐趣。
https://t.cn/AiWF1xXn 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电影第八个嫌疑人#[鲜花]#第八个嫌疑人追缉计划全国路演# 感谢十点观影团，很荣幸作为《第八个嫌疑人》路演武汉场的观众到场观看。其实作为一部由真实事件改编的电影，《第八个嫌疑人》可发挥空间相较原创剧本而言应当是更为狭小的，但李子俊导演巧妙的剧情安排使整部电影看起来详略得当、丝滑流畅，观众们在电影节奏的带动和主创演技的加持下很自然地与片中大小人物角色共鸣，思考在那样一种境况下作为一个平民的困窘、作为一名警察的责任、作为一位父亲的苦衷等等。
大鹏老师身为影帝，演技自然不必多说，前后宛如换头术般的演绎充分展现了作为一个手上沾满鲜血的逃犯，在二十年生活中被道德、命运所审判的痕迹，他对于眼神、细节的精准捕捉使观众和陈信文一起在不同身份中转换拉扯。
陈欣年扮演者孙阳老师也是继“大湾区犯罪两部曲”之后给观众们带来了新的惊喜，依旧是他最拿手的亦善亦邪的角色，却有着不同的切入点与演绎风格。这类角色总是更能引发观众同情，正所谓“你之所以痛苦，是因为你的恶与善都不够纯粹”。期待孙阳之后更多突破，就做自己的无脚鸟，越飞越远吧。
家栋老师和颂文老师作为老戏骨，实力当然毋庸置疑。虽然这次路演他们因故无法到场，但片中他们对角色恰如其分的演绎就是对观众最大的诚意。
最后想说说齐溪老师，之前对她了解不多实属遗憾。作为片中唯一的女性主角，她演绎得出神入化。小县城瓷砖老板娘的身份固然平凡，但同时也是不可或缺的，她是受害者同时也是加害者，是陈信文后半生的港湾，是家与爱的代名词。
相比案件本身，主创团队将目光更多地聚焦在人性之上，善恶皆在一念间，一步之差可能就是地狱与天堂的距离。但法网恢恢疏而不漏，二十一年的悬案终有水落石出沉冤昭雪的一天，遵纪守法，从你我做起。
#电影第八个嫌疑人#[鲜花]#第八个嫌疑人追缉计划全国路演# 感谢十点观影团，很荣幸作为《第八个嫌疑人》路演武汉场的观众到场观看。其实作为一部由真实事件改编的电影，《第八个嫌疑人》可发挥空间相较原创剧本而言应当是更为狭小的，但李子俊导演巧妙的剧情安排使整部电影看起来详略得当、丝滑流畅，观众们在电影节奏的带动和主创演技的加持下很自然地与片中大小人物角色共鸣，思考在那样一种境况下作为一个平民的困窘、作为一名警察的责任、作为一位父亲的苦衷等等。
大鹏老师身为影帝，演技自然不必多说，前后宛如换头术般的演绎充分展现了作为一个手上沾满鲜血的逃犯，在二十年生活中被道德、命运所审判的痕迹，他对于眼神、细节的精准捕捉使观众和陈信文一起在不同身份中转换拉扯。
陈欣年扮演者孙阳老师也是继“大湾区犯罪两部曲”之后给观众们带来了新的惊喜，依旧是他最拿手的亦善亦邪的角色，却有着不同的切入点与演绎风格。这类角色总是更能引发观众同情，正所谓“你之所以痛苦，是因为你的恶与善都不够纯粹”。期待孙阳之后更多突破，就做自己的无脚鸟，越飞越远吧。
家栋老师和颂文老师作为老戏骨，实力当然毋庸置疑。虽然这次路演他们因故无法到场，但片中他们对角色恰如其分的演绎就是对观众最大的诚意。
最后想说说齐溪老师，之前对她了解不多实属遗憾。作为片中唯一的女性主角，她演绎得出神入化。小县城瓷砖老板娘的身份固然平凡，但同时也是不可或缺的，她是受害者同时也是加害者，是陈信文后半生的港湾，是家与爱的代名词。
相比案件本身，主创团队将目光更多地聚焦在人性之上，善恶皆在一念间，一步之差可能就是地狱与天堂的距离。但法网恢恢疏而不漏，二十一年的悬案终有水落石出沉冤昭雪的一天，遵纪守法，从你我做起。
#心理# #情感# # 思维# 人发怒时，考验的不仅是脾气，更是头脑，《天道》中讲：
“只要你分清了什么是值得和不值得，你就不会轻易被激怒，当对方的人和事配不上你消耗的精力的时候，你就无谓自降身价、得不偿失，所以，平和不只是脾气好，而是头脑好。”
生活中，不愉快的事，常有发生。
心态失衡，心灵扭曲，负能量满满的人，时常像疯狗一样，逮着谁就咬谁，发泄他们内心的怨气。
但我们很多人，就是一点就着，一说就炸，谁来激都跟谁干仗，把自己搞得身心疲惫。
看似是脾气不好，但其实是，脑子也不够好使。
因为他没有算清楚一笔账，即使干赢了，消耗的都是自己的时间和精力，损害的都是自己的健康和心情。
轻易就被对方激怒，跟对方干仗的本身，就是自降身价，掉进了情绪的陷阱里，得不偿失。
人生苦短，有些人和事，值得我们付出这样的成本吗？
生活中，每个人都免不了会遇到“烂人烂事”。
但若你与之纠缠不休，他怎么诋毁你，你就怎么回击他，看似没有问题。
但你发现了吗？他轻易就把你变成了他的样子，令你讨厌的样子。
人作为高等生物，与动物最大的区别，就在于人能靠脑子判断，而非本能。
与烂人烂事纠缠，不管结局如何，都是输，既然如此，干嘛图一时之快做损害自己的事呢？
一个人在别人激怒他的瞬间，若脑子在线，就能清醒理智，分清什么是值得和不值得。
就不会被轻易激怒，这不仅仅是脾气好，还更在于头脑好，智慧够。
因为在不值得的事上纠缠不清，损失的是自己，浪费的是自己的生命。
不纠缠，并不是糊涂，不搭理，也不是懦弱，而是人生的智慧和格局。
作为一个有头脑的人，时刻要用脑子思考问题，而不是被情绪主宰。
在纷繁的世事中去芜存菁，尽力让生活中的每一刻光阴，都投入在值得的事情上。
好的人生，就是自己要明白该怎么活，然后排除一切干扰与犹疑，一心向前的。
人这一生，我们无法决定他人是什么样的人，但可以决定，自己成为什么样的人。
人生的高度，不是我们看清了多少事，而是看轻了多少事。
心灵的宽度，不是认识了多少人，而是我们包容了多少人。
世事其实说不上多复杂，复杂的是人心，世间本来也没那么多烦恼，烦恼多是庸人自扰。
但人生不长，我们真的浪费不起。
不妨学学杨绛先生的生活态度吧：让自己活得高贵一点，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，放下，才能更好地前行。
这世上，并不是所有的人和事，都值得我们回应。
所以生活中，不值得的事，远离就好，只有这样，我们才能拥抱更多美好，活成更好的自己。
“只要你分清了什么是值得和不值得，你就不会轻易被激怒，当对方的人和事配不上你消耗的精力的时候，你就无谓自降身价、得不偿失，所以，平和不只是脾气好，而是头脑好。”
生活中，不愉快的事，常有发生。
心态失衡，心灵扭曲，负能量满满的人，时常像疯狗一样，逮着谁就咬谁，发泄他们内心的怨气。
但我们很多人，就是一点就着，一说就炸，谁来激都跟谁干仗，把自己搞得身心疲惫。
看似是脾气不好，但其实是，脑子也不够好使。
因为他没有算清楚一笔账，即使干赢了，消耗的都是自己的时间和精力，损害的都是自己的健康和心情。
轻易就被对方激怒，跟对方干仗的本身，就是自降身价，掉进了情绪的陷阱里，得不偿失。
人生苦短，有些人和事，值得我们付出这样的成本吗？
生活中，每个人都免不了会遇到“烂人烂事”。
但若你与之纠缠不休，他怎么诋毁你，你就怎么回击他，看似没有问题。
但你发现了吗？他轻易就把你变成了他的样子，令你讨厌的样子。
人作为高等生物，与动物最大的区别，就在于人能靠脑子判断，而非本能。
与烂人烂事纠缠，不管结局如何，都是输，既然如此，干嘛图一时之快做损害自己的事呢？
一个人在别人激怒他的瞬间，若脑子在线，就能清醒理智，分清什么是值得和不值得。
就不会被轻易激怒，这不仅仅是脾气好，还更在于头脑好，智慧够。
因为在不值得的事上纠缠不清，损失的是自己，浪费的是自己的生命。
不纠缠，并不是糊涂，不搭理，也不是懦弱，而是人生的智慧和格局。
作为一个有头脑的人，时刻要用脑子思考问题，而不是被情绪主宰。
在纷繁的世事中去芜存菁，尽力让生活中的每一刻光阴，都投入在值得的事情上。
好的人生，就是自己要明白该怎么活，然后排除一切干扰与犹疑，一心向前的。
人这一生，我们无法决定他人是什么样的人，但可以决定，自己成为什么样的人。
人生的高度，不是我们看清了多少事，而是看轻了多少事。
心灵的宽度，不是认识了多少人，而是我们包容了多少人。
世事其实说不上多复杂，复杂的是人心，世间本来也没那么多烦恼，烦恼多是庸人自扰。
但人生不长，我们真的浪费不起。
不妨学学杨绛先生的生活态度吧：让自己活得高贵一点，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，放下，才能更好地前行。
这世上，并不是所有的人和事，都值得我们回应。
所以生活中，不值得的事，远离就好，只有这样，我们才能拥抱更多美好，活成更好的自己。
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