很喜欢傅首尔的一句话：“他有多爱你，他就有多自律，所以我现在不会管他管的很严了，也不会让他和其他女生保持距离。他要是爱我就会处理好身边的任何事情，如果没有处理好，那他就是不爱。犯错犯的不是错，而是他的选择。”
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爱一个人，根本就没有必要总是去管着他，大家都是成年人，不断去要求的人，是管不住的。
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好的爱情不是总是想要去改变对方，去让对方成为想要的样子，而是彼此都很自觉，都在努力变好，都在为了这段关系而用心。
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我不会以爱的名义束缚你，你可以做任何你想做的事，我希望我们谈的不是恋爱，而是信任，我希望在我给你自由的情况下，希望你做任何事情前都可以想起我，并且为我拒绝一些暖味的人和事。
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“只缘感君一回顾，从此思君朝与暮。”
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《侧耳倾听》 里有这么一段话让我印象深刻：“因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱。因此发奋努力只是为了想要证明我足以与你相配。”
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莎士比亚曾说：“我从恋爱中归纳出一句箴言：既得之后是命令，未得之前是请求。”
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爱情不是人生的全部，只不过是人生的一部分而已，可以适当动情，可以为一个人付出真心，但在爱那个人之余，也一定要好好爱自己，有自己的精神寄托，有自己的事业。
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因为当有一天，爱情、亲情都离你而去的时候，你的头脑，你的工作与能力永远不会抛弃你。你有自己面对困难的底气。
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先谋生而后谋爱，先爱己而后爱人。
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要做一个披荆斩棘无所不能的英雄，
直到遇见能托付一生的人，
再做一个瓶盖都拧不开的公主。
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爱一个人，根本就没有必要总是去管着他，大家都是成年人，不断去要求的人，是管不住的。
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好的爱情不是总是想要去改变对方，去让对方成为想要的样子，而是彼此都很自觉，都在努力变好，都在为了这段关系而用心。
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我不会以爱的名义束缚你，你可以做任何你想做的事，我希望我们谈的不是恋爱，而是信任，我希望在我给你自由的情况下，希望你做任何事情前都可以想起我，并且为我拒绝一些暖味的人和事。
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“只缘感君一回顾，从此思君朝与暮。”
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《侧耳倾听》 里有这么一段话让我印象深刻：“因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱。因此发奋努力只是为了想要证明我足以与你相配。”
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莎士比亚曾说：“我从恋爱中归纳出一句箴言：既得之后是命令，未得之前是请求。”
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爱情不是人生的全部，只不过是人生的一部分而已，可以适当动情，可以为一个人付出真心，但在爱那个人之余，也一定要好好爱自己，有自己的精神寄托，有自己的事业。
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因为当有一天，爱情、亲情都离你而去的时候，你的头脑，你的工作与能力永远不会抛弃你。你有自己面对困难的底气。
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先谋生而后谋爱，先爱己而后爱人。
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要做一个披荆斩棘无所不能的英雄，
直到遇见能托付一生的人，
再做一个瓶盖都拧不开的公主。
罗马队本赛季需要关注的3个问题，穆帅在巨大责任下，怎样选择？
意甲新赛季刚刚开始3场比赛，还有35场比赛要踢。
卢卡库的新球队意外地在前三场比赛后，只得到一分。
罗马迎战AC米兰，这是一场意料之中的艰难比赛。
考虑到是罗马队的主场，穆帅可能会希望得到一分，但是没有实现。
现阶段，罗马队还没有陷入危机，穆帅还有9个月的时间来改善球队的成绩。
本赛季，罗马队的目标是联赛前四。
上赛季，穆帅带领罗马队打进欧联杯决赛，获得欧联杯亚军，这是穆帅执教罗马队距离获得欧冠参赛资格最近的一次。
今年夏天，穆帅眼红地看到米兰两支球队各种引援，加强了球队阵容。尤文图斯则保留了实力，很多优秀的球员都留了下来，实力得以保存。
然而，罗马队在欧足联财务公平规则的限制下，在引援市场拾取一些低成本的引援。
卢卡库和迪巴拉是罗马队本赛季能否取得成功的关键。
这两名球员的潜在组合在纸面实力上，看起来很不错。
但是实际问题是，这两名球员在上赛季都受到伤病困扰，能够在一起踢多长时间，还是个未知数。
另一个潜在问题是，在穆帅已经执教罗马队两个赛季的情况下，罗马队中可能会有球员失去动力，这一点是需要考虑的问题。
最后一个问题是，罗马俱乐部的目标是获得欧冠参赛资格，这有两条道路抵达。
穆帅在上赛季带队进入欧联杯决赛后，十分接近实现目标，但是最后功亏一篑。
在此情况下，穆帅本赛季是把鸡蛋都放在一个篮子里，还是会同样重视欧联杯，这都是需要承担巨大责任的问题，穆帅会怎样选择，还需要时间给出答案。#足球#
意甲新赛季刚刚开始3场比赛，还有35场比赛要踢。
卢卡库的新球队意外地在前三场比赛后，只得到一分。
罗马迎战AC米兰，这是一场意料之中的艰难比赛。
考虑到是罗马队的主场，穆帅可能会希望得到一分，但是没有实现。
现阶段，罗马队还没有陷入危机，穆帅还有9个月的时间来改善球队的成绩。
本赛季，罗马队的目标是联赛前四。
上赛季，穆帅带领罗马队打进欧联杯决赛，获得欧联杯亚军，这是穆帅执教罗马队距离获得欧冠参赛资格最近的一次。
今年夏天，穆帅眼红地看到米兰两支球队各种引援，加强了球队阵容。尤文图斯则保留了实力，很多优秀的球员都留了下来，实力得以保存。
然而，罗马队在欧足联财务公平规则的限制下，在引援市场拾取一些低成本的引援。
卢卡库和迪巴拉是罗马队本赛季能否取得成功的关键。
这两名球员的潜在组合在纸面实力上，看起来很不错。
但是实际问题是，这两名球员在上赛季都受到伤病困扰，能够在一起踢多长时间，还是个未知数。
另一个潜在问题是，在穆帅已经执教罗马队两个赛季的情况下，罗马队中可能会有球员失去动力，这一点是需要考虑的问题。
最后一个问题是，罗马俱乐部的目标是获得欧冠参赛资格，这有两条道路抵达。
穆帅在上赛季带队进入欧联杯决赛后，十分接近实现目标，但是最后功亏一篑。
在此情况下，穆帅本赛季是把鸡蛋都放在一个篮子里，还是会同样重视欧联杯，这都是需要承担巨大责任的问题，穆帅会怎样选择，还需要时间给出答案。#足球#
百炼成钢的第一个里程碑20230808
为了让生活有仪式感，今早开直播分享了，以下是文字版的复盘
①给你自己的年阅百本下定义
每个人的状态不一样，适合我的不一定适合你。我给自己年阅百本下的定义就是Grace说的万物皆可阅读，于是我就把阅读书籍、与人链接、听课复盘、旅行游记都算到了年阅百本里。并且呢我在给年阅下这样的定义时，心里隐隐的就有一个声音在说，我是可以做到的。
②要找到双向奔赴的书
选书有时像谈恋爱一样，要双向奔赴。这种感觉就是我读起来轻松复盘也轻松，而这类书多少有些共同特点，小而美，短而精，比如像超级可爱的郭琳静Grace的《向下扎根向上生长》，再比如在日本被称为生活美学家的松浦弥太郎的《100个基本》。
另一种就是小说类，以我自己为例来说，读的小说有《长安的荔枝》《遇见未知的自己》，这类书是以连贯的故事情节去讲述一些理念。
最后呢如果你真的喜欢大部头的书，有的书也有绘本版，绘本不仅小朋友可以看，成人也是能看的。
正是因为和书双向奔赴，就不会觉得阅读是一件很难的事，先去体会那种读书尤其是读完一本书的感觉。
③链接人
5月的时候我在链接人上很频繁
灵晞、默默、大米、IvyDu等等
我们这一群人都是因为想要个人成长想要阅读来到新阅，虽说不同的城市有的还在国外，但并不影响。链接的那1个小时里因为你要听对话说话，同时要去回答对方提出的问题，所以必然的要专注。这是一种礼貌的尊重。
④当有强烈的想要做成一件事时，全世界都会为你让路
在完成整个年阅百本的过程里，都还比较的顺遂。有时读了书就写了一句话，心态上还蛮平和的，还无意间解锁了其他的时间管理、精力管理的能力等。
⑤利用【六觉】去感知
我对自己年阅百本的一个要求是读完书听完课，链接人以后要有复盘有记录，于是为了达成这件事为了要写复盘我会在读书时更加专注，在与人链接时更加注意去倾听，在旅行时去认真看风景等。这次多了一份觉察。
⑥总结的阅读的方法
限时阅读和带着问题阅读
限时阅读上体现的淋漓尽致的读书会，基本就会读一本书的一小段内容，浏览目录然后去读你感兴趣的那个部分。时间会在20-30分钟。参加读书会也是一个很好的让自己年阅百本的方法，比如来新阅读书会 还有机会做领读人哟！
带着问题阅读，这里的问题呢其实是在问题清单里的，比如你最近要修炼的技能是什么？比如当你情绪不佳时该用什么方式解决？先浏览目录，接着找到目录里与问题相对应的章节。
⑦总结的输出方法
一是刻意用自己的语言去阐述书里的精华内容；
二是去关注书会解决什么问题，这个时候会把问题写出来然后列出问题对应的解决途径，如果是主题阅读就会发现，同一个问题不同的人方法不同，搜集起来，形成自己的知识库。
三是当读书时读书的内容也在生活中发生时，可以再回到书里翻开那部分内容再去看再去体会，会有很不一样的化学反应。
四是输出心态，写作并不是每一篇1000字以上，如果可以有一两百字也可。
以下三条是行动清单
①继续阅读，这次把书籍放在首位，优化读书形式，做好每一场读书会。
②继续写复盘，写了100条复盘之后就觉得写作这件事并不难。
③继续链接和实战，加入幸福小富翁，有了更多实战和链接的机会，所以去做就好。
#秋竹&成长记#
为了让生活有仪式感，今早开直播分享了，以下是文字版的复盘
①给你自己的年阅百本下定义
每个人的状态不一样，适合我的不一定适合你。我给自己年阅百本下的定义就是Grace说的万物皆可阅读，于是我就把阅读书籍、与人链接、听课复盘、旅行游记都算到了年阅百本里。并且呢我在给年阅下这样的定义时，心里隐隐的就有一个声音在说，我是可以做到的。
②要找到双向奔赴的书
选书有时像谈恋爱一样，要双向奔赴。这种感觉就是我读起来轻松复盘也轻松，而这类书多少有些共同特点，小而美，短而精，比如像超级可爱的郭琳静Grace的《向下扎根向上生长》，再比如在日本被称为生活美学家的松浦弥太郎的《100个基本》。
另一种就是小说类，以我自己为例来说，读的小说有《长安的荔枝》《遇见未知的自己》，这类书是以连贯的故事情节去讲述一些理念。
最后呢如果你真的喜欢大部头的书，有的书也有绘本版，绘本不仅小朋友可以看，成人也是能看的。
正是因为和书双向奔赴，就不会觉得阅读是一件很难的事，先去体会那种读书尤其是读完一本书的感觉。
③链接人
5月的时候我在链接人上很频繁
灵晞、默默、大米、IvyDu等等
我们这一群人都是因为想要个人成长想要阅读来到新阅，虽说不同的城市有的还在国外，但并不影响。链接的那1个小时里因为你要听对话说话，同时要去回答对方提出的问题，所以必然的要专注。这是一种礼貌的尊重。
④当有强烈的想要做成一件事时，全世界都会为你让路
在完成整个年阅百本的过程里，都还比较的顺遂。有时读了书就写了一句话，心态上还蛮平和的，还无意间解锁了其他的时间管理、精力管理的能力等。
⑤利用【六觉】去感知
我对自己年阅百本的一个要求是读完书听完课，链接人以后要有复盘有记录，于是为了达成这件事为了要写复盘我会在读书时更加专注，在与人链接时更加注意去倾听，在旅行时去认真看风景等。这次多了一份觉察。
⑥总结的阅读的方法
限时阅读和带着问题阅读
限时阅读上体现的淋漓尽致的读书会，基本就会读一本书的一小段内容，浏览目录然后去读你感兴趣的那个部分。时间会在20-30分钟。参加读书会也是一个很好的让自己年阅百本的方法，比如来新阅读书会 还有机会做领读人哟！
带着问题阅读，这里的问题呢其实是在问题清单里的，比如你最近要修炼的技能是什么？比如当你情绪不佳时该用什么方式解决？先浏览目录，接着找到目录里与问题相对应的章节。
⑦总结的输出方法
一是刻意用自己的语言去阐述书里的精华内容；
二是去关注书会解决什么问题，这个时候会把问题写出来然后列出问题对应的解决途径，如果是主题阅读就会发现，同一个问题不同的人方法不同，搜集起来，形成自己的知识库。
三是当读书时读书的内容也在生活中发生时，可以再回到书里翻开那部分内容再去看再去体会，会有很不一样的化学反应。
四是输出心态，写作并不是每一篇1000字以上，如果可以有一两百字也可。
以下三条是行动清单
①继续阅读，这次把书籍放在首位，优化读书形式，做好每一场读书会。
②继续写复盘，写了100条复盘之后就觉得写作这件事并不难。
③继续链接和实战，加入幸福小富翁，有了更多实战和链接的机会，所以去做就好。
#秋竹&成长记#
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