20230907: （进化1169）
相悦法则助你构筑良好的人际关系
恋爱时我们偶尔会想：我对ta怦然心动的原因到底是什么？ta又为什么对我朝思暮想？其实，这是相悦法则在起作用。什么是相悦法则呢？人与人在感情上融洽、相互喜欢，就会强化相互吸引。也就是说喜欢会引发喜欢，我越喜欢你，你也会更喜欢我。可以说，相悦法则适用于一切人际关系，我们每个人都倾向于喜欢那些喜欢自己的人，哪怕从理性角度看，有些人并不符合我们的择友甚至择偶标准。那么，如何利用相悦法则构筑良好的人际关系呢？
1⃣️表达善意
我们什么时候能感受到对方喜欢自己？通常是对方表达善意、友好之时。表情、动作、语言中传达出的愉悦，最容易为他人感知与接受。面带微笑、适度拉近身体距离、告诉对方自己喜欢和对方一起、在特殊的日子寄感恩卡都是能让对方感受到善意的方式。善意能满足对方的自尊需求，自然能带来最有效的正面反馈。当对方也产生了愉悦感，就会越来越喜欢我们。
2⃣️提升期待
古希腊神话中的雕刻家皮格马利翁将一个象牙雕刻成了优雅的美女。他深深爱上了她，祈求上帝将雕塑变成真人。上帝被他的爱意感动，从此他们幸福地生活在一起。皮格马利翁效应启发我们提高期待，通常能带来更好的结果。关系在互动中拉近或疏远。在表达善意的基础上，我们要提高对关系质量的期待，按照更高的标准构筑关系。越喜欢对方、越感觉对方重要、越想和对方构筑良好的关系，我们就会越赞美对方、越相信对方，而我们的行为也会引发对方相应的回馈和感受。
3⃣️深度联结
在表达善意和提升期待的基础上，我们需要深度联结以进一步巩固关系。而很多关系在这个阶段戛然而止，究其原因，常被归结为“无话可说”。管理学上的“沟通漏斗”理论强调：如果一个人心里想表达的内容是100%，用语言说出来时就损失了20%；对方接收信息时，由于文化背景、知识储备等方面的差异，能够听懂和理解的内容又会减损20%；由于立场不同或对事实的理解不同，对方认可和接受的信息还会再减损20%；最终，能被传递的内容只剩下40%。
可见，仅仅当面对话就会引发各种误会。无话可说不是真的无话，而是我说的话你听不懂，所以我不想和你说。相悦体现在沟通过程中是一个人最大限度地接纳另一个人的情绪和诉求，也唯有如此，才能实现深度联结。因此，我们在沟通时一要确保场所、时机、话题合适，二要选择对方能够听懂的表述方式，包括不要用专业术语、生僻词汇、容易产生歧义的词汇等，三要在对话过程中保持好奇，四要不带偏见、不用自己的观点苛待对方。
关系的核心是礼尚往来，真诚和包容永远是相互吸引的不二法门。世界上没有完全相同的两片树叶，相悦法则就是通过表达善意、提升期待、深度联结来逐步拉近彼此的心理距离，抵达良好关系的彼岸。
绽放｜成长分享
相悦法则助你构筑良好的人际关系
恋爱时我们偶尔会想：我对ta怦然心动的原因到底是什么？ta又为什么对我朝思暮想？其实，这是相悦法则在起作用。什么是相悦法则呢？人与人在感情上融洽、相互喜欢，就会强化相互吸引。也就是说喜欢会引发喜欢，我越喜欢你，你也会更喜欢我。可以说，相悦法则适用于一切人际关系，我们每个人都倾向于喜欢那些喜欢自己的人，哪怕从理性角度看，有些人并不符合我们的择友甚至择偶标准。那么，如何利用相悦法则构筑良好的人际关系呢？
1⃣️表达善意
我们什么时候能感受到对方喜欢自己？通常是对方表达善意、友好之时。表情、动作、语言中传达出的愉悦，最容易为他人感知与接受。面带微笑、适度拉近身体距离、告诉对方自己喜欢和对方一起、在特殊的日子寄感恩卡都是能让对方感受到善意的方式。善意能满足对方的自尊需求，自然能带来最有效的正面反馈。当对方也产生了愉悦感，就会越来越喜欢我们。
2⃣️提升期待
古希腊神话中的雕刻家皮格马利翁将一个象牙雕刻成了优雅的美女。他深深爱上了她，祈求上帝将雕塑变成真人。上帝被他的爱意感动，从此他们幸福地生活在一起。皮格马利翁效应启发我们提高期待，通常能带来更好的结果。关系在互动中拉近或疏远。在表达善意的基础上，我们要提高对关系质量的期待，按照更高的标准构筑关系。越喜欢对方、越感觉对方重要、越想和对方构筑良好的关系，我们就会越赞美对方、越相信对方，而我们的行为也会引发对方相应的回馈和感受。
3⃣️深度联结
在表达善意和提升期待的基础上，我们需要深度联结以进一步巩固关系。而很多关系在这个阶段戛然而止，究其原因，常被归结为“无话可说”。管理学上的“沟通漏斗”理论强调：如果一个人心里想表达的内容是100%，用语言说出来时就损失了20%；对方接收信息时，由于文化背景、知识储备等方面的差异，能够听懂和理解的内容又会减损20%；由于立场不同或对事实的理解不同，对方认可和接受的信息还会再减损20%；最终，能被传递的内容只剩下40%。
可见，仅仅当面对话就会引发各种误会。无话可说不是真的无话，而是我说的话你听不懂，所以我不想和你说。相悦体现在沟通过程中是一个人最大限度地接纳另一个人的情绪和诉求，也唯有如此，才能实现深度联结。因此，我们在沟通时一要确保场所、时机、话题合适，二要选择对方能够听懂的表述方式，包括不要用专业术语、生僻词汇、容易产生歧义的词汇等，三要在对话过程中保持好奇，四要不带偏见、不用自己的观点苛待对方。
关系的核心是礼尚往来，真诚和包容永远是相互吸引的不二法门。世界上没有完全相同的两片树叶，相悦法则就是通过表达善意、提升期待、深度联结来逐步拉近彼此的心理距离，抵达良好关系的彼岸。
绽放｜成长分享
早安今天2023年9月7日（癸卯年七月二十三）星期四。
人人健康新冠病毒感染后不是产生抗体了吗，那为什么还会复阳？】很遗憾，复阳是必然，而且还可能三阳、 N 多阳。道理很简单，如果被来自于大自然的病毒感染了，一般来说都会产生抗体不大可能再次被感染。但是，人造病毒都先设计了哪些功能没有人能说得清楚。现在已知的是新冠病毒会侵犯人体所有的组织器官﹣﹣就连人体防范级别最高的两个区域"大脑"和"子宫"都不能幸免！大脑依靠"血脑屏障"来抵御传染病的侵犯，但是却挡不住新冠病毒 Sars - CoV -2的入侵！而新冠病毒只要能够进入中枢神经系统，就会滞留在那里并潜伏下来，只要不彻底清除该病毒，条件具备了随时会爆发（复阳）。所以，严格地讲所谓的"复阳"是假象，根本就不是"复阳"而是一直"阳"着呢。
本草养年秋露水】味甘平、无毒。秋露水禀承肃杀之气，宜用来煎润肺之药,又宜调和治疥、癣、虫癞的各种散剂。百草头上之秋露，可愈百病、止消渴,令人身轻不饥；百花上之秋露，可令增益颜色。用今天通俗之语来说，有减肥美容之效。
陶砭砭术陶砭堂——认识中医——精气血津液神——气——气的功能】（二）温煦作用气是机体热量的来源，是体内产生热量的物质基础。其温煦作用是通过激发和推动各脏腑器官生理功能，促进机体的新陈代谢来实现的。气分阴阳，具有温煦作用者，谓之阳气。具体言之，气的温煦作用是通过阳气的作用而表现出来的。
知识人文,中国人相信外国的产品，却不相信外国人的话；相信本国人的话，却不相信本国的产品。难不成，生产优质产品的人，喜欢说谎话？生产劣质产品的人，却喜欢讲真话？
开心麻花某公司里有不少酒鬼，经常影响工作，公司经理在墙上贴了一张宣传广告——骷髅手中拿着一瓶酒——他认为这样触目惊心的广告一定会收到应有的警告效果。几个月之后，他试着去询问酗酒职工的反应。“你认为这张广告说明了什么？”他问道。 “意思非常清楚，它叫我们喝！喝！喝！一直喝到死！”
只言片语⛔岁月极美，在于它的必然流逝。春花、秋月、夏日、冬雪——三毛《岁月》
赏心悦目越来越高
顺其自然妈祖保佑
人人健康新冠病毒感染后不是产生抗体了吗，那为什么还会复阳？】很遗憾，复阳是必然，而且还可能三阳、 N 多阳。道理很简单，如果被来自于大自然的病毒感染了，一般来说都会产生抗体不大可能再次被感染。但是，人造病毒都先设计了哪些功能没有人能说得清楚。现在已知的是新冠病毒会侵犯人体所有的组织器官﹣﹣就连人体防范级别最高的两个区域"大脑"和"子宫"都不能幸免！大脑依靠"血脑屏障"来抵御传染病的侵犯，但是却挡不住新冠病毒 Sars - CoV -2的入侵！而新冠病毒只要能够进入中枢神经系统，就会滞留在那里并潜伏下来，只要不彻底清除该病毒，条件具备了随时会爆发（复阳）。所以，严格地讲所谓的"复阳"是假象，根本就不是"复阳"而是一直"阳"着呢。
本草养年秋露水】味甘平、无毒。秋露水禀承肃杀之气，宜用来煎润肺之药,又宜调和治疥、癣、虫癞的各种散剂。百草头上之秋露，可愈百病、止消渴,令人身轻不饥；百花上之秋露，可令增益颜色。用今天通俗之语来说，有减肥美容之效。
陶砭砭术陶砭堂——认识中医——精气血津液神——气——气的功能】（二）温煦作用气是机体热量的来源，是体内产生热量的物质基础。其温煦作用是通过激发和推动各脏腑器官生理功能，促进机体的新陈代谢来实现的。气分阴阳，具有温煦作用者，谓之阳气。具体言之，气的温煦作用是通过阳气的作用而表现出来的。
知识人文,中国人相信外国的产品，却不相信外国人的话；相信本国人的话，却不相信本国的产品。难不成，生产优质产品的人，喜欢说谎话？生产劣质产品的人，却喜欢讲真话？
开心麻花某公司里有不少酒鬼，经常影响工作，公司经理在墙上贴了一张宣传广告——骷髅手中拿着一瓶酒——他认为这样触目惊心的广告一定会收到应有的警告效果。几个月之后，他试着去询问酗酒职工的反应。“你认为这张广告说明了什么？”他问道。 “意思非常清楚，它叫我们喝！喝！喝！一直喝到死！”
只言片语⛔岁月极美，在于它的必然流逝。春花、秋月、夏日、冬雪——三毛《岁月》
赏心悦目越来越高
顺其自然妈祖保佑
真的喜欢一个人时，那种情感一定是明明白白的。
因为收二手认识了家附近的一个巴黎男孩，第一次见面交易完我就隐隐有不祥的预感，果然接下来他就很积极地约我吃饭，见第二次面。
人很好，长得也不错，一开始以为他有点yellow fever后来聊几下感觉他呆到无法当一个yellow fever[二哈]
太呆了，我没有心动的感觉，就想尽办法躲他的邀约，找尽借口比如后天就要飞亚洲了，实在是太忙。
前天晚饭拒绝，昨天晚饭也拒绝，今天晚饭… 说的是“再看看”，然后也借口说太忙鸽了他。
想着这下应该可以了吧，没想到他提出要到我家楼下见我一分钟。
我还在犹豫的时候他就已经到了，我忙着打包行李都没看到他的信息，他也不打电话，就这么在楼下傻等了一阵子。
下楼和他见了一面，他看到我的时候很开心的样子，打招呼拥抱时我感觉到他想抱久一点又克制的情绪，告别贴面礼时有点逾矩亲到我面颊的嘴唇。
瞎聊了几句我就结束了话题抱怨太累了想回家早点休息，我知道他舍不得停住但也不敢再要求更多。我转身的时候感觉得到他还期待更多的剧情但又不敢轻举妄动。
喜欢一个人的时候，感情是藏不住的，会从各种细节的缝隙里流淌出来。
突然想到之前的一些人和事，想到有的人对我的态度暧昧，就像今天的我对他一样；而当时的我也傻乎乎地，举着放大镜从对方疏离的客气里找希望，一厢情愿地相信对方也是有感觉的。
以后再也不会了，但凡对方对我不够积极主动，那就是不喜欢。
因为收二手认识了家附近的一个巴黎男孩，第一次见面交易完我就隐隐有不祥的预感，果然接下来他就很积极地约我吃饭，见第二次面。
人很好，长得也不错，一开始以为他有点yellow fever后来聊几下感觉他呆到无法当一个yellow fever[二哈]
太呆了，我没有心动的感觉，就想尽办法躲他的邀约，找尽借口比如后天就要飞亚洲了，实在是太忙。
前天晚饭拒绝，昨天晚饭也拒绝，今天晚饭… 说的是“再看看”，然后也借口说太忙鸽了他。
想着这下应该可以了吧，没想到他提出要到我家楼下见我一分钟。
我还在犹豫的时候他就已经到了，我忙着打包行李都没看到他的信息，他也不打电话，就这么在楼下傻等了一阵子。
下楼和他见了一面，他看到我的时候很开心的样子，打招呼拥抱时我感觉到他想抱久一点又克制的情绪，告别贴面礼时有点逾矩亲到我面颊的嘴唇。
瞎聊了几句我就结束了话题抱怨太累了想回家早点休息，我知道他舍不得停住但也不敢再要求更多。我转身的时候感觉得到他还期待更多的剧情但又不敢轻举妄动。
喜欢一个人的时候，感情是藏不住的，会从各种细节的缝隙里流淌出来。
突然想到之前的一些人和事，想到有的人对我的态度暧昧，就像今天的我对他一样；而当时的我也傻乎乎地，举着放大镜从对方疏离的客气里找希望，一厢情愿地相信对方也是有感觉的。
以后再也不会了，但凡对方对我不够积极主动，那就是不喜欢。
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