咱们这一代打工人压力都很大，忙起来就只能吃点外卖凑活一下，营养摄入不足；我虽然平时还算注意健康饮食的，但顶不住经常晚睡和焦虑，也明显感觉容易疲惫，精力不如从前了
日常的补充还是要做起来的，像我这种懒人就会选择吃多维软糖，科学配比、一次补齐各种营养～

片剂的说实话我很难坚持，因为不好吃所以总想不起来，但我本身就很爱吃果味QQ糖，所以多维软糖我每天会很主动去吃！这两个月我一直在吃vitafusion女士多维元气糖，每天两粒就好，但太好吃了真的很想多吃几颗哈哈[舔屏]
这款VF元气糖含有16种专为女性定制的营养素。VC和锌能够增强抵抗力；7种B族维生素能稳定情绪，尤其B6和VB12，能减少烦躁感，像我这种易燃易爆炸的性格真的特别需要！钙+VD+硼可以强健牙齿和骨骼；生物素和泛酸能维持头皮健康，防脱固发；VA/VC/VE/烟酸能改善肤质。总之内在的稳固和女孩需要的外在养护它都考虑到了！
最特别的一点，它还添加了对女性生理期有帮助的肌醇、叶酸和VE。肌醇可帮助调节生理周期，VE能缓解痛经症状，叶酸补血润气色。这一点是其他女维没有的哦，真的超贴心了[憧憬]

vitafusion是美国成人维生素品牌NO.1，隶属于百年企业C&D，全球近4000个线下线上终端同步销售，品质和口碑都有保障。软糖成分安全，都是天然植物果蔬萃取，0 人工色素 0 人工香精 0 人工防腐剂～用它代替零食，什么时候嘴馋了来两粒也行，低卡又解馋！

大人固然要补充，小朋友们往往容易挑食偏食，又都在长身体，也需要注意补充营养哦~丽贵也是C&D旗下专研儿童膳食补充的，它家小熊糖的天然果味和有趣造型深受孩子们喜爱。
丽贵儿童多维营养小熊糖针对儿童定制了13种营养素，8+4+1营养金字塔 科学配方4大维生素、5种高效能VB族及3种矿物质，额外添加了其他产品都没有的叶黄素，保护孩子视力，具有改善挑食，明眸益智、提升自护力、强健骨骼等多种益处。
而且小熊软糖有草莓、菠萝、樱桃、橘子、蓝莓五种口味，不用担心孩子不爱吃！瓶盖还采用儿童防偷吃盖 孩子不多吃 ！丽贵保驾护航孩子健康！
9.6晚20点-9.12晚20点活动期间
女维：1瓶开团价129元/2瓶248元，叠加满减更优惠
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丽贵小熊糖：1瓶119元/2瓶232元/3瓶330元，满满一大瓶只要100+
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工作日的每一天我都在说:真的受不鸟了

-今天的工作推进真的很不顺利，唯一兴致高涨的时候是中午刚吃完钟薛高的棒冰，甜食令人开心[毛球]

-最近的状态总体来说还蛮不错的，e到前台的真i人小姐姐都有点怕我。她超级黏她老公，但那个男人今天离职了，她只能来投奔于我。
吃完饭午休的时候我们准备去逛一下，半路遇到了香港姐（跟我关系还不错），我就超级嗨森的打了招呼，她也就跟我们一道儿遛弯，走到半路，这个真i人找了个借口跑了。

我:沉默并反思一秒

-昨晚在Bryt Eatery公司聚餐，总部人真的忒少了，这是我离有钱人最近的一次，希望财神爷也看一下我[你好]洒洒水啦（这家店味道蛮不错哒 分量也很多 虽然我很挑食 但也是肚子鼓鼓出门的！

生活费一大半在吃上，小崽子遗传我，每天都得去水果店转转。

顺手记录一件“大事”。昨天中午照常穿着尿裤睡觉，一小时后突然叫 妈妈，我要尿尿。我很惊喜，这是第一次睡梦中自己起来，没用尿裤，跑去马桶。
虽然我本意就是不刻意训练，用穿尿裤来保障我自己的睡眠，自然戒尿裤，但是第一次突然来临的时候还是有点惊喜。晚上睡觉就突然不让穿尿裤了，虽然尿了床，妈妈依然为你的新变化感到开心～

回想娃的几个关键时期，渡过的都非常顺利。
开始加辅食，接受的很好，也不挑食。开始萌牙，没有吃奶的时候咬过我。一岁出头学会走路，没有整天弯腰扶站、扶走。一岁半开始用小马桶，慢慢自己穿脱裤子，不再尿裤子。一岁八个月断奶，事出紧急，连个准备都没有，没有分床睡，没有别人带，跟着妈妈三天就彻底完成了。就是闹人的两岁，也从没在外面撒泼打滚过。希望你明年入园，也能适应的很棒[哈哈]希望我继续做一个不焦虑的妈妈，静静等花开。