今晚还真是被哥哥狠狠的凶到了[单身狗]

做题经常不带脑子，计算机选择里面有三道题我已经做了十几遍了还是会错，结果今天这三个卧龙凤雏齐聚一堂，选一个错一个
也不是心虚吧，就是被自己蠢到了，自觉出门去和洛老师委了吧屈的认错

“那我们就跪三分钟搓衣板。”
“哥哥你在和我开玩笑的吧？”

结果洛老师在地下扔了个水瓶
这一幕把我吓得连连后退[苦涩][苦涩]
“你别让我动手，自己过来”
“能听懂就听，听不懂进屋”
我哭唧唧凑上前跪好，但真的好难控制平衡，再加上洛老师一直在耳边嗦着乱动重记，什么时候能完整坚持三分钟才算结束

最后在我的据理力争之下换成了搓衣板，上面还给我垫了一个小垫子
我小心翼翼的想把小垫子再折一下铺在上面，结果被洛老师发现了呜

“你要是再动它，就干脆别垫了”
然后哥哥打开了秒表，威压感满满
尊嘟……一分钟不到眼泪就下来了
这一次他出奇的没有心疼，甚至在我哭着抖动时问我是不是想重来

时间到了后洛老师也没有立刻抱我
我自己起来蹭进他的怀里试图撒娇
哥哥这才放下一点点防线来哄我[求关注]

“一次两次可以，但十次一定是你的态度问题”
“如果再出现下次，我们就还按照这个方法来”

不说惹，他喊我去抱抱捏[开学季]

【香蕉，竟有四大想不到的好处！】

香蕉有四大惊喜好处
香蕉不仅方便携带、保存，而且不用清洗，剥皮就能吃。更何况从营养角度来说它就像运动员的能量棒！

1、碳水化合物丰富，能快速补充能量
每100g香蕉中大约含有22g的碳水化合物，含量非常丰富，能较快地为运动员补充身体所需的能量。而且相比脂肪、蛋白质等能量补充剂，香蕉中的碳水化合物更容易被身体吸收，能减少身体的消化及代谢负担，比较适合一些短时间的比赛项目。

2、钾元素丰富，能缓解神经肌肉紧张
运动后，身体大量出汗，容易导致身体中钾含量降低，可能造成肌肉系统异常，出现麻木无力的症状。而香蕉是典型的高钾水果，大约每100g香蕉中就含有256mg的钾元素。运动后吃一根香蕉，能帮助补充钾元素，更好地维持细胞内外液的渗透压平衡，缓解神经肌肉紧张，以保证良好的运动状态。

3、饱腹感较强，能减少运动时的饥饿感
香蕉是一种固体食物，饱腹感较强，能减少运动时的饥饿感。而且香蕉的水分含量高达75%，且主要是失去流动的结合水，食用后水分释放速度慢，不容易让人想要上厕所，影响比赛状态。

4、含有微量生物胺类，能帮助调节情绪
香蕉又被称作快乐水果，其中含有5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等生物胺类，能够帮助调节情绪。例如香蕉中的5-羟色胺这种物质，会让人觉得心情放松而愉快，有利于缓解运动员比赛时的紧张情绪。
此外，香蕉对于普通人群而言，还有以下好处：

富含抗性淀粉，能够帮助延缓餐后血糖上升；富含钾元素，能够帮助控制血压、调节心率；富含镁元素，能减少血液中胆固醇的含量，帮助降低动脉粥样硬化的风险……
香蕉虽好但并非人人适合
但要注意的是，香蕉虽好，并非人人都适合！尤其是以下三类人群，食用时需要控制好量：

1、肾病患者，不宜多吃
香蕉中的钾元素含量偏高，而患有急慢性肾炎、肾功能不全等肾病患者，钠钾的代谢功能异常，若是大量食用香蕉，容易引起高血钾症，可能出现肌肉无力、困倦、心率减慢、血压升高等症状，因此一定要控制好量。

2、糖尿病患者，可适量少吃
香蕉的果糖含量较高，在14%以上，但其血糖生成指数不算太高，大约是42~58，即便是糖尿病患者，也可少量吃香蕉。不过要注意的是，吃香蕉的同时，要注意控制当天的饮食尤其是主食的摄入量，以免引起血糖波动过大；最好等血糖控制平稳了，再用香蕉来代替等量碳水的其他主食。

3、部分肠胃不好的人，不适合大量食用
香蕉中含有一定量的鞣酸，在胃酸的作用下，会与蛋白质、膳食纤维等物质黏在一起，可能引发急性胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。因此，部分胃肠功能较弱的人或胃肠疾病患者，在吃香蕉之后会感到肠胃不适，这部分人就不适合大量吃香蕉，包括柿子等其他富含鞣酸的涩味水果。
吃香蕉三个误区要分辨
1、多吃香蕉能通便？
便秘了，很多人的第一反应是吃点香蕉，但其实，香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而更容易便秘。

一方面，香蕉含有膳食纤维，的确能在一定程度上帮助缓解因缺乏膳食纤维而导致的便秘；但其实香蕉中的膳食纤维含量还没有苹果、火龙果多，与其吃香蕉通便，不如试试别的水果。

另一方面，香蕉中含有鞣酸，而此类物质有很强的收敛作用，容易使粪便变得干硬，导致便秘，尤其是带有绿色、较硬的未完全成熟的香蕉，所含的鞣酸成分更高了。因此部分人群食用香蕉后，反而更容易便秘了。

2、香蕉不能空腹吃？
有人认为香蕉富含镁和钾，空腹吃容易诱发心脏不适。但实际上，一般健康人群都不用担心空腹吃香蕉会影响身体健康。

一方面，即便是空腹食用香蕉，其中的镁元素和钾元素只会一点点缓慢进入人体，而且身体吸收的量有限，不会像打针一样瞬间全部进入血液。

另一方面，人体有自动调节功能，会通过肾脏、皮肤，把多余的镁元素和钾元素代谢出去，维持身体内的平衡状态。

3、香蕉放在冰箱保存更新鲜？
一些人会将香蕉放到冰箱中冷藏保鲜。但这种做法其实是不对的。

香蕉对低温适应性差，放进冰箱很容易冻伤，表面产生黑点、斑块，果肉也会变得软烂。

专家表示，香蕉的贮存温度一般为11~13℃；天热时可以用保鲜膜包好放在阴凉处保存，或是将其悬挂在干燥通风的地方。】

心烦睡不着觉去溜达一圈看大家对于拍卖这件事态度两极分化很严重。
还有骂某人和QPL为什么不买回来建博物馆的。笑死了真的。
私人物品拿来建馆是件很光荣的事情吗.jpg
不过话说回来说不好听的作为一个公众人物被消费就是命运。藏着掖着出名了底裤也都能给你扒掉了。
而众所周知梅酱本身是没有什么娱乐精神的。他矫情这样那样的也是完全可以预见的。可说可不说的话非要当个引子说一嘴只能证明他自我感觉自己在猫心里还算挺重要的、能说的上话的。而说着卖猫儿东西好伤心再也瞅不见了的某人也摆了猫生前的一架琴放在录音室里。
估计是觉得外人把自家老公分食了吧（啊？）不知道咋想的，反正作为围观群众外人我要是有钱能买个指甲钳我也会买。
猫是属于世界的，有条件我分一杯是我的荣幸.jpg
这人拿得起又放不下的。很难评.jpg

（我不是在指责谁，也没有评价这件事的对与错，本身这件事就各有各的立场，一个人一个见解。虽然我跟我推会有些经常性的三观不合但我嘴他也就只是我觉得我稍微有那么一点点熟悉他主动展示出来或被动展示出来的样子了，娱乐调侃而已，不要当真。（保命）