八月还未来得及回味，九月来到中旬了……

经济低迷，人们消费力不足，让大多数普通人充满无力感……

股市反反复复，上面各种政策与喊话，都有种雷声大，雨点小。主要还是经济的基本面不行，人们对未来的信心不足，对各种不公与区别地对待无奈产生的怨气很大……

楼市，随着民营企业数一数二的相续暴雷，给每个人很大的不安全感，上面可能意识到问题的严重性，也相继出台一些“政策”，感觉像鸡肋“食之无趣，弃之可惜”，只是怕出现系统性风险而作的让步……

日本的核污水，全民话题，似乎未来没什么安全感特别对没风险抵抗力的大众，那就好好享受当下，解决自身能解决的事吧！毕竟咱普通人能力有限……

华为新手机上市主打一个突袭，没发布会就直接开卖，主要是芯片是自主研发，可以卫星通话，网络是5g.......很振奋人心，科技的变化很快，核心技术是需要积累与沉淀，望我们越走越好。

否极泰来，一个时代重要的节点是拐点发生时，让我们共同见证，具体时间是很难确定，但要相信时间的力量，相信相信的力量……

我好像找到了缓解焦虑的方法

对我来说，焦虑是因为脑子太乱，脑海里有太多信息，并且完全没来得及回归现实去做比对。

首先，要意识到自己现在处在一个焦虑的状态中，以及自己在焦虑什么

其次，回归现实，看看自己焦虑的这件事在现实生活中有没有任何迹象？现实情况就是，每次你都能发现你所担心焦虑的事根本没任何迹象。不但没迹象，反而现实生活特别特别好！这点就恰恰证明了你自己脑海里的信息都是错误的，全都是假想出来的！既然是假想出来的错误信息就应该抛之脑后！

在现实世界都没发生的事又有什么是值得你花尽心思去焦虑的呢？

从现在开始，我只关注当下，有问题解决问题，不预设问题，也不接受别人给你预设问题！

就这么简单，永远不要为了只是自己假象出来但是现实中没任何迹象的事焦虑！
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#缓解焦虑##人生感悟##治愈不开心##成长##焦虑#

#C罗说当前目标是欧洲杯#
✦ C罗谈到关于参加2026年世界杯的话题
@CristianoRonaldo
❖ “我会很诚实。现在，在过去的两年里，我的想法不同了。发生了不同的事，发生的事情告诉我，生活必须是当下的时刻。我不能再为任何事情考虑长远了。任何事情都有可能发生变化，享受这一刻，这很好。目标是参加欧洲杯，并取得欧洲杯出色的成绩。我们会看到其他一切。生活是充满活力的，你不知道会发生什么，享受这一刻”。
#不平凡的九月##c罗# https://t.cn/A6NmvefQ