記錄下今次呢個演唱會，真喺唔知几開心！
我搭高鐵到西九龍站，跟住搭地鐵準備去酒店check in先，因為個酒店名有“旺角”，我就以為喺旺角站周圍，但其實喺油麻地站隔離，我出咗站發現行錯之後又入站搭返來，幾論盡[哼]。
我check完之後就去西洋菜街食咗一碗我心心念念嘅合桃糊[哇]，嗰日仲喺我五一過來玩嗰陣見到嗰靚仔返工，唔知佢有冇一啲啲印象對我。然之後我就搭東鐵綫過海，我諗住六點幾去食啲嘢，几啱嗰再興燒臘就係會展隔離，上次就係佢嘅一碗例湯成功留住我嗰胃[舔屏]！今次我嗌咗一份咖喱牛腩飯同埋一碗例湯，果然喺唔出我所料，超級正！牛腩香滑軟糯，例湯用料十足[色][憧憬]！但喺唔知點解呢派咁多遊客揾到呢間鋪頭嘅，唔通上咗小紅書？
跟住我準備去會展睇show，我辛苦揾上去之後發現唔記得帶水，我由地下上去嗰陣仲見到人嘚喺711排隊，我仲奇怪佢嘚排乜隊[怒]，然之後我又落去排隊買水。我入場比較早，隔離坐咗一位靚姐，我坐低之後當時呢行只得我嘚兩個，我就諗住同佢傾偈，我問佢都喺hins嗰fans啊，佢就應咗一句，我覺得佢好似唔喺幾擅長或者幾想同我傾，我就冇同佢多講。然之後隔離區域有個靚女喺派緊hins張應援紙片，我就過去攞咗一張，靚姐見到之後就問我喺邊度來嘅，我就做好人幫佢同個靚女攞咗一張，佢就多謝我，然之後就開始同我傾偈。佢成晚都超級有活力，我見到佢一直喺影視頻發緊朋友圈，真喺估唔到有啲啲年齡嘅靚姐都肯俾心機過來睇演唱會，喺真愛無疑啦。
睇咗三個鐘show，冇一啲攰，現場氛圍超級超級正！唔怪得個個都要睇現場，hins自己唱得好，啲fans又超級勁[打call][打call]。但喺佢話做完呢幾場之後一段時間就唔做噶，因為佢都好攰，想唞下，所以今次我有機會睇到真喺几抵喔[耶][耶]！
講咗咁多，希望下次hins可以喺紅館做show，圓我一個紅館夢！（會展經已好正啦，音質幾靚）

《一舞傾城》
陳法蓉靠一句說話
與唐文龍建立夫妻默契

《一舞傾城》現正播放結局篇，並於下星期二（6月13日），晚上9點半，於翡翠台播放大結局。為大結局造勢，陳法蓉、姚子羚、蔡潔、陳星妤、文凱玲、楊明、唐文龍、關楚耀、高鈞賢、鄺潔楹、傅嘉莉、莊思敏、莊思明、李嘉等，於6月6日在深水埗舉行《一舞傾城》之「談情說愛」活動。活動上，出席演員除了透露劇情發展，亦大玩認唇印，以及大合唱主題劇〈談情說愛〉。

昨晚播出的一集，劇情講到講到沙律（陳法蓉飾）迎接老公青龍（唐文龍飾）出獄，豈料青龍已偷偷提早回家，並親自下廚為沙律送上驚喜。事隔多年終於團聚的兩人，一見面即十指緊扣並相擁而泣。法蓉姐透露與文龍是首次合作，卻很快建立默契。「呢套劇除咗楊明同文凱玲，所有人都係第一次合作。同文龍合作得好愉快，佢係一個好特別嘅演員，好多嘢佢都有自己嘅諗法，大家有商有量，同埋佢有句口頭禪，就係『傳說中嘅陳法蓉』佢話佢好多朋友都好喜歡我，好羨慕佢可以同我合作演夫妻！」法蓉姐續指劇集賣點是情，「除咗我同一班姊妹嘅情，我同文龍嘅一段情都好重要。劇中佢坐咗廿幾年監，後生時冇得同佢好Enjoy咁拍拖，到依家咁上下年紀，佢終於放監出嚟重聚，終於唔使隔住玻璃咁探監，嗰種重逢嘅感覺係好特別。我都有同文龍講，只要將呢種情呈現到出嚟，觀眾就會好鍾意。」

文龍則大讚法蓉姐是女神，「記得第一日開工時，我喺化妝間化緊妝，佢喺後面經過時好Cute咁話：『老公點呀？我哋第一次合作喎。』佢好 Nice 咁主動破咗冰先，令到我哋更容易互動去演啲甜蜜戲份。」提到與法蓉姐有不少親熱戲份，文龍坦言：「都有啲壓力架，始終佢都係女神，但我哋都好合拍，同埋法蓉都好快投入角色，大家可以好放心咁去發揮。」

TVB官方日前發放《一舞傾城》NG花絮片，其中一幕陳星妤的戲服勾住了姚子羚的衫，瞬間變成了連體嬰的二人忍不住爆笑，同場的楊明則很有風度地幫二人解圍。另一場蔡潔與法蓉姐在露台拍攝傾偈場口，其間有一隻「飛天小強」突襲，伏在蔡潔的衫上。法蓉姐即時嚇到尖叫，蔡潔則處變不驚，並用手輕輕彈走「小強」，果然是女中豪傑。

2023年6月6日陳健安ig live 團戰day2（差唔多兩個鐘）
「點解唔鬧成員？」後面有自選項目，成員自己都知道做得唔好，再踩落去一定無補於事，所以肯定唔會話人哋走音。五個評判唔代表所有嘢，五盞藍燈唔代表0分。
有直接畀意見，但節目冇剪入去。剪接唔夠時間講清事情原委。A組好自律，唔使鬧。
lost star，on第一次去時佢哋已經做緊和音，選擇偏向簡單d，tiger一起編曲。
「你哋太錫班仔」教仔點解一定要鬧？on偏向循循善誘，鼓勵式教育，可能會嬲，但比較平和。
爭氣最重要係做一個好啲嘅人。
bts少佐好多，所以唯有我哋自己直播做bts。
跳舞方面，同陳蕾未必畀到technical嘅嘢，可能係心靈上，或者買嘢畀佢哋食，但好睇嘅嘢要話畀佢哋知。所以大家有時睇到on對成員講嘅嘢唔係都係真話，要先安撫心靈。如果佢哋真係perfect就唔洗玩呢个比賽，直接出道，所以預咗啦。
「點解揀hayson做隊長」唔係好記得
「今屆評判nice咗好多」其實剪走咗好多，Oscar story都有補充，評判講咗好多其他嘢。
電視睇有好大分別，少d低音，得高音。
「setting上嘅不利」dance battle部分On同蕾都唔喺度，排舞老師有設定角色分風格，紅組狂熱，藍組冷豔，排舞老師唔識組員，如果有下次，on一定會喺度同排舞老師溝通，可能有d唔適合成員。所以輸嘅時候On同成員理性分析係setting上唔公平。
「有冇碌人情卡」陳蕾搵咗Mike orange喺夾band部分畀意見。Andy口風琴。David自己整，日本，Mr. children。
「kc跳舞太關注自己，欠缺整體性」睇落去就會知kc性格，On唔贊成。
大家都有發脾氣，on會平心靜氣、理性地發脾氣，「你頭先講嘅嘢唔適合，我對你好失望」咁樣。
「舞臺上多咗其他人幫忙會唔會唔公平」呢個冇講明，賽制允許，不過On對自己組員講，儘量自己做晒，希望佢哋成長，就算未必做到最好，起碼係一個起步，衫可能都係佢哋自己整。
大家鍾意藍或紅都冇問題。
呢個係真人show，唔係唱歌比賽、跳舞比賽，回顧以前幾屆造星，大家嘅進步都好多，所以而家咁樣係合理㗎，造星之路，大家睇睇下可能唔記得人家得十八十九歲，只可以講佢哋好勤力。
「多謝你當初救咗hayden」on都唔知原來好多人鍾意hayden，佢揀係覺得吸引
听日On會唱一首陳蕾一首jay fung
好多和音部分係on仔教，咬字、發音之類technical嘅嘢，陳蕾教尋晚D組多，今晚E組On仔教得多，因為有acappella。
kc好窩心。幇導師考慮，不嬲都係諗人先，寧願收晒自己，唔做最搶眼嗰個，佢哋A組係導師跟得最少嘅，因為好令人放心，組內成員好和洽，蕾默認kc係班長。姜濤99號，kc99號，佢未出前外界已經畀咗好多標籤，乜內定，所以蕾好心痛佢，不過kc從來冇表現出不安，on覺得一句「親生仔」抹殺人哋所有努力，唔fair，希望大家唔好跟口風。要睇綜合實力：外貌，跳舞實力，唱歌實力。蕾海選時就覺得kc有實力。如果你覺得假，睇所有嘢都可以係造馬。