黄芪搭配两物，气血双补不上火
大家好，我是中医呼吸科李杰医生，最近收到粉丝留言问，气虚体虚的喝什么代茶饮？点个小红心，今天就分享给你。黄芪具有补气升阳，固表止汗，利水消肿的功效，是中医常用的补气药，生活中也有很多气虚体虚的朋友会用黄芪来泡水喝。给大家分享一个黄芪的新吃法，气血双补还不上火。取黄芪，当归，大枣去核，泡水每天喝一杯，慢慢就能把我们身体的气血补起来。手脚冰凉体寒的朋友呢，可以适当地加生姜、苏叶，爱上火的朋友可以加麦冬、菊花，是不是很简单呢？如果想知道这个方法适不适合自己，可以随时来问我。#中医##医学科普##肺病#

【科棋朋友圈·玄之分享】

学会自己动手
学会干小事、做笨活
不要要求别人怎么样
自己亲自上！

如何能随时提高能量？
答案：「学会分享 懂得欣赏」
过心之所向的生活 假设…就是…欣赏…创造…
充分欣赏你身边的万物

欣赏大自然、欣赏你身边的人
爱TA现在的样子 而不去期待它会成为什么样子

仔细欣赏
努力品味
你将离心之所向的生活越来越近
你的生活会越来越愉悦、快乐❤️

即使有不愉悦、不快乐…
迅速调整！！！

每天进步一点点
你自己就是人生财富的度量衡
#人生感悟##记录生活#

#环环微分享#
西施犬是食肉目犬科犬属哺乳动物，又名中国狮子狗、狮子狗。被毛长密，不卷曲；头毛下垂至两眼前下方及颜面部，与鼻梁上长出的自然下垂的长毛和嘴角一同构成菊花状；脸部短而饱满，眼睛有神，两眼间距大；鼻梁短，鼻头呈黑色；体小灵活，四肢短，尾巴上翘。
西施犬原产于中国。聪明，文静而机灵，带点高傲，不易与其它犬相处；对主人很热情，喜欢为人伴友，厌恶主人冷落。饲养时，需每天梳理被毛；定时短程散步，或自由地奔跑；每天需肉食200克左右，另加等量其它素食料或饼干，并需提供饮水。怀孕期57—59天，每胎平均6只仔犬。
西施犬最初被饲养在喇嘛庙内作为看门狗。早在隋唐时代，其形象就已经进入绘画和文学作品中。17世纪满清入关后，从西藏直接引进到了北京紫禁城。1930年，在中国与欧洲多个国家的文化交流中，又被引入到了欧洲大陆。cr：出镜选手系檀小呆