#箴言书苑[超话]#《明天又要上班了》正需要的调整心态小技巧~~

当工作了一天回到家，你是否在忧虑：明天又要上班了？同样的工作流程继续循环着，周而复始、也有可能这份工作你已经做了很久，一点新鲜感都没有了、也许你会向往更高收入的职位……在居家之前的我，会有这样的忧虑，但经历居家之后的我不会忧虑了，我感谢工作，让我的生活充实和美好，尤其是35+之后职场受限，感慨更多了些。

我们都是在前行中慢慢摸索规律的，我们不需要提前知道答案，乐趣亦在于此。工作带给我安全感，虽谈不上大富大贵，但基本的温饱问题是可以达到的，我觉得民以食为天，“食”为生活的主题，乐观生活，分享美好，这样的生活简直太棒了！

掌握了办公室守则，让我的职场生活如鱼得水；如果自己的爱好与职业相符合，那简直太完美了，喜欢做甜食的人成为了甜品烘培师，喜欢画画的人成为了设计师，喜欢孩子的人成为了幼师；高中第一个作业是让孩子写一下自己未来职业的规划，建立在自己的兴趣爱好之上，选择自己想从事的行业并为之而努力，树立目标，三年高中生涯加油！

工作是工作，生活是生活，我喜欢把两者区分开来，工作的时候掌握节奏，提高效率在有限的时间内完成它；在职多年，我要学着“跳出固有的思维模式“，不能想当然地”我以为“，时代在变，我们都要与时俱进的。下班的时候好好享受生活，给它加点调剂品，多关注自己的感受，不必过度在意他人的观点，人无完人，勇于接受不完美自己，

作者分享给我们120个调整心态的小技巧，看一看，让我们上班的心态变得很赞哦！带着好心情，明天又要上班啦！

开心画，画开心。——开心画派画画疗法#开心画派画画疗法##开心浪子# 开心画派画画疗法是一种通过绘画来达到心理治愈和压力缓解的疗法。它的核心理念是“开心画，画开心”，即通过绘画来表达内心的快乐和情感，同时释放压力和焦虑。

在开心画派画画疗法中，参与者可以在专业教师的引导下，通过绘画来表达自己的情感和内心需求。绘画作为一种非语言的表达方式，可以让人们更好地理解自己和世界之间的关系，发现内心深处的需求和情感。同时，绘画也是一种创造性的活动，可以让人们感受到快乐和满足。

开心画派画画疗法不仅可以帮助人们缓解焦虑和压力，还可以提升创造力和想象力。通过绘画，人们可以发掘自己的艺术潜能，同时也可以享受治愈和快乐。这种疗法鼓励人们用画笔去描绘美好的生活，让快乐从这里开始，让绘画成为一种心灵的寄托。

如果你感到内心疲惫、焦虑或抑郁，或者想要释放压力、提升创造力和想象力，那么不妨尝试一下开心画派画画疗法。加入这个充满欢乐和治愈的世界，让我们一起用画笔描绘出属于你的世界，释放内心的疲惫，享受绘画带来的治愈和快乐。

又梦到他了 大概是太难忘一个人 所以他才会出现在你的梦里 我想我们之间不会再有故事 也真的不会有任何交集了吧 我总有一天会释怀的吧 毕竟…
惦念多年的小学同桌 十几年后超市偶遇 他喊住了我 却一顿饭看清一个人 不会有第二次赴约
暗恋好多年的邻家大男孩 鼓起勇气假装偶遇要到微信 初聊互道晚安 后来对方一次爱答不理就止损 绝对不去讨好
也幻想过经常约我的优质富二代是认真的 其实他只不过是乱七八糟的都见识过 遇到个不一样的 想让你为他提供情绪价值[摊手](我去你的！)
我更没有想到有一天 我会大大方方的向喜欢过的男生打招呼 曾经日思夜想的男神我会笑着和闺蜜谈起 他们会为我的每一条朋友圈动态点赞 归根到底是因为我一直都在努力提升自己变优秀[加油]
所以与其纠结情爱 我宁愿只大胆成为自己！
同时最近也想明白了一些事 一定要努力拔高自己的事业 学业 丰富自己的生活 有时间观念 但凡有意义正向积极的事都要尝试！不要再过于关注外表 那真的太肤浅！
就先订个小目标 一个月坚持不熬夜 不刷抖音 少刷小红书 进一步改善自己的性格 专心做题读书画画运动！