周日，带老妈去乡下过中元节，拍了几张照片，田野郁郁葱葱，电线杆错综复杂，倒也符合乡情。我家近镇街，附近租户很多，我家三间平房也出租了，老妈非要出租，依着我是嫌烦不愿意的，因着租户卫生大部分人都弄得很差，看着心烦，爱卫生的不多，三户就一家女主勤快些，还种了好些菜，连带着工作也是认真负责的人，虽没多少文化，但勤能补拙，做了个小管理干部，挺不错的。

傍晚短暂的小憩做了个梦，梦到骑车去西湖边，路却是上海的街道，避开很多车流的主干道选择了另一条途经很多小镇 有生活气息社区的小路；一路上高高低低的斜坡和打招呼的邻居又好像在日本的街道，骑出了一段路变成了在田野间穿梭。不知道为什么那一瞬间刹车停下急着掏出一本记事本，黄色的记事本印满了密密麻麻的痕迹，好像怕忘了什么快速写上：今晚，要和我一起去西湖边骑行么？

- P3路过一家新开的书店，门口摆了一本《不死书店》。

- 节目杀青后，临时起意和朋友去了一趟后陡门。 杭州那段时间特别热，但那天天气很舒服，在田野间散步闲聊，很开心。上班的时候总是加班，很少看到日落，那时总期待哪天可以和太阳一起下班，但到辞职了也没看过几次。在后陡门的每一天都可以看到像咸鸭蛋一样的日落，好治愈。董事长说来到这里治好了自己的内耗，我也感受到了它的魔力，那天和朋友一直在感叹，好幸福，后陡门真的是一个乌托邦。这半年的付出，得到了一个很好的结果。

- 朋友说:“不开心的话，就带你去后陡门兜兜风。”朋友真好。

- 有一颗牙齿，小的时候在老家做根管没做好，发炎了。Z医生说可以二次根管，但如果没消炎可能需要拔掉会比较麻烦。治疗好去复诊了好几次，每次去拍片子都还是有一点炎症，做了最坏的打算，耐心等了好几个月之后终于消炎了。今天去戴牙冠，Z医生说:“这颗牙齿恢复得特别好，我也很开心。”我躺在那里，心暖暖的，因为后半句话。

- 住的地方附近是医院，小区对面都是烧烤店，每次半夜的时候，听到楼下吃烧烤的声音和救护车的声音混在一起，好割裂。

- P7朋友说这个娃娃好亲切，和我头像好像，拿出手机一对比，还真是。。

- 身上痛了好几个月，去医院查也没什么问题，中医医生说要开心，不要生气。妈妈也总教育我说要乐观，所有的事要往好处想。虽然我也没觉得自己特别不开心，但是事情就是这么个事情了，很多事我控制不了。最近常常在河边散步晒太阳，补钙提高血清素，人都轻盈不少。

- 城市里形形色色的人都有各自的烦恼，每个人的颜色都不一样，人们喜怒哀乐的点都不尽相同。我想 变得开心的第一步就是我开始恢复感知幸福的能力。

- 每天默念:“允许一切发生允许一切发生允许一切发生允许一切发生。”