千疮百孔
也妨碍不了我的美丽
文/哈娃

我静静地呆在这里
从春天到秋天
日复一日……
每一个时刻
我都安静生长
热烈地绽放着自己
感动着自己
哪怕被虫子吞噬
也不抗拒
我迎接～
所有的遇见
无论是春天的雨
夏日的阳光
还是在千疮百孔之后的凋落
那都是我真实活过的一生
我爱这色彩斑斓
千疮百孔
也妨碍不了我的美丽

第一次独自旅行时19岁，这些年打卡了全国各省只差内蒙，所以决定再来一次独自旅行，30岁之前走遍全国的计划就在草原画上完美的句号啦

但是太有冒险精神的后果就是……前往营地途中被山体裂缝挡住去路，天色已晚不敢再贸然行驶，就这样一个人在伸手不见五指的山上呆了一整晚……被黑暗和寂静吞噬我竟也没什么恐惧感，毕竟听风声看星河，“独占”山头享受静谧的草原夜也是前所未有的人生体验嘛（我先保证以后再也不敢了[单身狗]

◎高情商的人：
國遇到自己开心，了解自己为什么而开心(e-g.通过努力坚持达成目标、自己的真诚换来对方的信任…），强化自己这些美好的、积极的行为/品质，一直保持下去。这样自己就拥有了

快乐的能力

遇到别人开心，了解TA为什么而开心，真心分享TA
的喜悦，并肯定TA在这件事里的积极、正面的行为/品质(之所以心理学家总是倡导，要表扬孩子的努力，而非聪明。因为聪明是天赋，而努力是品质)这样的你，让TA的快乐加倍!
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情绪没有好坏之分，存在即合理。情绪是人类不断进化的产物，每一种情绪都是在保护我们，都有其存在的道理。例如，远古时候，【害怕】的情绪让我们身体紧绷，随时做好逃跑的准备，这才让我们逃离被猛兽吞噬的危险。【伤心】的情绪，让我们更容易获得他人的同情和帮助，这才能让我们更快走出伤痛。

•心理学认为，每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人，往往能看到情绪背后的需求
当情绪扑面而来时，厉害的人，往往是在处理情绪背后的需求，而非情绪本身
#如何拥有深度快乐的能力#