今天下午哥哥参加幼儿园升班测评，他选择了三项式。老师提醒他这份工作难度较大建议他换一份工作，他执意要做，最后在老师的帮助下竟然完成了，老师都觉得很惊喜，第一次接触这份工作居然有耐心给拼出来了，一个劲夸他空间能力很不错。这一年哥哥的进步真的很大，看他做工作时认真严肃的样子，老母亲倍感欣慰。

头顶厚实的刘海，将细腻演绎出来
不曾想过，我竟因为一位配角难以忘怀。
没有浮夸的神态，没有太多的对白
些许可爱，还是靠实力停留在我的脑海。

在他出演「六尾」这角色的时候，估计对其他角色的熟悉，熟知就是让他更容易深陷奇景的入戏份。想要保持这样的状态，谈何容易。连角色不怎么吃重的的「六尾」也能拿捏的那么生动、细致、有逻辑，换言之他做到这角色的「真实性」，让我们看到他所看到的「六尾」。所以后来去试男三的首部爆火作品「大唐荣耀」，直接被提到了男一，不是没有道理的。如果没有他的坚持，估计我一眼看了就会忘记。也不会因为他的认真，正式地挑起我对他的好奇。

要说，机会都是留给有准备的人。拍摄奔9年的他，今天出道7年了。在陪伴他的1,071 天里，最遗憾的，莫过于没有早一点认识；但最庆幸的，莫过于是终于遇见了。

他对所有工作与机会都是勤勤恳恳，真挚真诚的。所以当他还是小透明的 「十八线演员」时，他接受访问的时候说他可以「演女的角色」，我信了。因为知道现在，在多部他所合作的作品中，都还能看到他对自己与对手角色的熟悉度与细腻提议。这可能是他对作品认真的提议。因为尤为重视，有许多戏份即便顶着惧怕，他都是亲学、亲历、亲力、亲为。以为这才能最大力度的保证自己参与的作品能做到真正的细节。在他在众多角色中，他都是吃透剧本，熟悉每个角色的特性，并且一一得将特点都演绎出来。只有这样对于自我的角色的领悟懂得透彻，才能有效对应到其他角色，并且做出相应的反应，从而得到共识与共鸣，就能更合理，更动人心。

「任」由时光的流转，勤奋努力仍依然
「嘉」品一直不间断，带来无数的震撼
「伦」鉴经典的精湛，逻辑细节每一环
「出」色表现与感观，脱俗气宇都非凡
「道」远知骥沿路看，钻石终究光灿烂
「纪」律严谨的闯关，跌宕起伏不论难
「念」旧感恩且温暖，为梦努力再积攒
「日」进不衰互相伴，再创更多的璀璨

能认识你，我很幸运。因为你给予我们最精彩的惊喜，其实永远都是在下部剧。这是责任，也是他给予我们嘉人，最长情的告白与底气。放心，未来我们都陪着你…

•坐•看•云•起•时•静•待•任•嘉•伦

飞行随笔

多久没有好好坐下来读一本书了，明明深知短视频会分散注意力，还是一遍一遍的看，没法好好控制住自己的情绪，有点点控制不好自己的欲望了，猛的一回头，竟然发现什么时候自己竟然这么差劲了。

回顾过往，T同学的强大是自己的内心，面对各种事都能冷静解决，枯燥无味的事情也能咬着牙坚持做完，总能站在客观的位置看问题。现在内心一团糟，早就狂风暴雨了，不再想静下来自己解决，对其他人的抱怨也多了，现在想想冷汗直流，这不就是自己无能的表现吗？再不好好复盘一下自己真的乱套了。嗯，我的想法没错，至少写到这里，心情平静多了。

原因
导致如此的原因，我想是我之前从来没有感受过这么强烈且频繁的情绪波动，我没有发泄的经验，不知道怎么合理的去处理问题，加上朋友都不在身边，没有其他人能帮我稳定情绪，如潮涌的情绪如同拧钢筋一般不断折磨的我的内心，责任心，侥幸，理性，感性，在不断打架，一度让我崩溃，早就分不清楚自己的优劣势，也分不清对错，索性跟着情绪放肆的走了，一到深夜情绪泛滥之时，又想试图理解自己和他人的行为，想为这些行为方式找找借口，始终矛盾，没睡过几个好觉，确一点都没解决，恶性循环。

解决
万事均有舍有得，明白这个道理却没法处理好，哎，真的差劲。要分清什么是重要的，什么是要舍弃的，放下助人情结，分清主次，想清楚当下要做的事情。原则就是原则，别人怎么做是别人的事情，不能因为别人对我做了很过分的事情我也反做回去，行事始终如一才是一个能让人尊敬的人。控制情绪，用自律的方式去平稳整个人的状态，用忙碌充实生活，用运动消耗多余的精力，停止内耗。

任务
1. 学车，拖了快两年了，入秋了，一个月搞定
2. 远离短视频，拒绝垃圾信息的干扰
3. 每天运动，雷打不动
4. 控制饮食，禁欲先从食开始
5. 认真工作，啃几个硬的内网，找找感觉，有什么比这个很能满足内心的呢

目标
1. 搞辆车，再做两个不错的项目后奖励自己一台150左右的车，挣钱不花干嘛呢。
2. 不再做情绪的奴隶，权以利弊后就不要总是被情绪左右了，下次处理事情的时候理智优先
3. 1500
4. 2023结束前有个好身材
5. 读书，看记录片，了解人文，增加眼界

感慨
没有好朋友在身边我是真的不行，呜呜呜呜呜呜呜