如果你觉得生活一团乱麻,时间总是不够用,那么,你可能找错了出问题的点~
#时间管理[超话]# 系列2
(一)
魂欲人生,魄欲人死。
青先生曾经问过:人,是善?是恶?
我们讨论说,人是善恶之间,天地阴阳两股力量交织而成。
大善之人亦有阴暗的一面,穷凶极恶之途亦有一点良心未泯。
当时只是脑袋明白了。知而不行,只是未知。
(二)
直到这次,遇到了一些事情。我感觉到自己的情绪一下子低落下来。
连着几天,我一直在告诉自己这事对我没啥影响。可是我一想到,就会控制不了很难过。
同时被影响的,还有精力值。
我能够明显的感知到,什么叫做精力值不够用。
那就是,我一觉醒来,才忙了半小时,我就能够感觉到自己没有精力了。
我只能继续再站睡半小时,刚睁开眼睛,精力值大概能够维持十分钟,然后,就又像没电了。
然后,我一整天就都像坏了的电池一样,不断的靠站睡充电,不断的没电……
(三)
我从来没有遇到过这种情况。
以前,我和云根一起爬山出去玩,最让我奇怪的一件事就是,我自己感觉还没有真正开始玩呢,满满的精力值还没有开始释放呢,云根就已经很累了。
我也是现在,才理解云根的精力值不够,原来真的会存在。
我还感受到了以前没有感受过的一些情况,比如,青先生说的阳台气浮,我以前也是完全没有感觉的。
但是那几天,我发现自己不敢去阳台,我去到阳台,就会感觉自己的心气,像是被强行撑起来,然后加快耗散的速度。只能又赶紧跑回去房间里。
(四)
整个人是两股力量交织着,一个向生,一个向死。
一个声音在让我千方百计的去做更多的事情。
这是一个无底洞,会无止境的压迫下去。
另一个声音,让我在每次精力值快耗空的时候,急刹车,去站桩。
你肯定也会有过类似的经历,举几个例子。
当你越是熬夜的时候,你会越是睡不着,越是激动。
当你越是身体虚弱,需要睡眠的时候,越是会失眠。
当你越是觉得自己精力值不够的时候,各种事情反而扎堆来,你越是想要去完成,越是效率低下,完成不了。
(五)
这时候,我才有些明白了青先生讲的,魂欲人生,魄欲人死。这两股力量,可不就是一样嘛~
魂让人生,魂讲理性,立下规则,及时止损,规矩是为了保护。让我能够及时看到自己的不对劲。
魄欲人死,并不是真的要去干啥。而是因为,魄更多的讲的是直觉,是快感,它更在意自己的喜怒哀乐,向着让自己更加放纵不羁的方向冲过去。
直觉用的好,会很有创意和热血动力。
但是,当理性出问题的时候,人自身的精力值不够,直觉会不在状态。
并且,会朝着错误的方向越走越远,成为一个无底洞,不断去掏空你仅存的电量。
(六)
这次就见到一个妈妈,非常焦虑,觉得自己的时间永远不够,辞职在家做全职妈妈,依旧时间不够用。
而我看到的她的状态,心力憔悴,面上没有一丝血色。
我告诉她,出问题的,不是娃,而是你自己。
如果你,也觉得自己的生活一团混乱,没有头绪的时候,这个时候你要警惕,自己可能出问题了。
需要让自己的理性醒过来,管管自己了。
什么是理性醒过来呢?
其实很简单,规律作息,抄写站睡。
规律即理性。
(七)
最后,我是怎么调回来自己的状态的呢?
我外出,趁着武汉的低温,气机往回收,我好好睡了五天。
每天九点多睡,早上八点起。白天有空就站桩打拳。
终于感觉到,自己的精力值开始恢复了。
第一天到武汉的时候,我就明显感觉到,两三个小时的讲座,我居然会累,中场休息的时候,我直接去隔壁房间小睡了一会。之前是连续讲四个小时,都不会累的。
而现在,我可以用二十多分钟,就写好一篇文章啦~明显这次武汉之行,把充电充好了~
#时间管理[超话]# 系列2
(一)
魂欲人生,魄欲人死。
青先生曾经问过:人,是善?是恶?
我们讨论说,人是善恶之间,天地阴阳两股力量交织而成。
大善之人亦有阴暗的一面,穷凶极恶之途亦有一点良心未泯。
当时只是脑袋明白了。知而不行,只是未知。
(二)
直到这次,遇到了一些事情。我感觉到自己的情绪一下子低落下来。
连着几天,我一直在告诉自己这事对我没啥影响。可是我一想到,就会控制不了很难过。
同时被影响的,还有精力值。
我能够明显的感知到,什么叫做精力值不够用。
那就是,我一觉醒来,才忙了半小时,我就能够感觉到自己没有精力了。
我只能继续再站睡半小时,刚睁开眼睛,精力值大概能够维持十分钟,然后,就又像没电了。
然后,我一整天就都像坏了的电池一样,不断的靠站睡充电,不断的没电……
(三)
我从来没有遇到过这种情况。
以前,我和云根一起爬山出去玩,最让我奇怪的一件事就是,我自己感觉还没有真正开始玩呢,满满的精力值还没有开始释放呢,云根就已经很累了。
我也是现在,才理解云根的精力值不够,原来真的会存在。
我还感受到了以前没有感受过的一些情况,比如,青先生说的阳台气浮,我以前也是完全没有感觉的。
但是那几天,我发现自己不敢去阳台,我去到阳台,就会感觉自己的心气,像是被强行撑起来,然后加快耗散的速度。只能又赶紧跑回去房间里。
(四)
整个人是两股力量交织着,一个向生,一个向死。
一个声音在让我千方百计的去做更多的事情。
这是一个无底洞,会无止境的压迫下去。
另一个声音,让我在每次精力值快耗空的时候,急刹车,去站桩。
你肯定也会有过类似的经历,举几个例子。
当你越是熬夜的时候,你会越是睡不着,越是激动。
当你越是身体虚弱,需要睡眠的时候,越是会失眠。
当你越是觉得自己精力值不够的时候,各种事情反而扎堆来,你越是想要去完成,越是效率低下,完成不了。
(五)
这时候,我才有些明白了青先生讲的,魂欲人生,魄欲人死。这两股力量,可不就是一样嘛~
魂让人生,魂讲理性,立下规则,及时止损,规矩是为了保护。让我能够及时看到自己的不对劲。
魄欲人死,并不是真的要去干啥。而是因为,魄更多的讲的是直觉,是快感,它更在意自己的喜怒哀乐,向着让自己更加放纵不羁的方向冲过去。
直觉用的好,会很有创意和热血动力。
但是,当理性出问题的时候,人自身的精力值不够,直觉会不在状态。
并且,会朝着错误的方向越走越远,成为一个无底洞,不断去掏空你仅存的电量。
(六)
这次就见到一个妈妈,非常焦虑,觉得自己的时间永远不够,辞职在家做全职妈妈,依旧时间不够用。
而我看到的她的状态,心力憔悴,面上没有一丝血色。
我告诉她,出问题的,不是娃,而是你自己。
如果你,也觉得自己的生活一团混乱,没有头绪的时候,这个时候你要警惕,自己可能出问题了。
需要让自己的理性醒过来,管管自己了。
什么是理性醒过来呢?
其实很简单,规律作息,抄写站睡。
规律即理性。
(七)
最后,我是怎么调回来自己的状态的呢?
我外出,趁着武汉的低温,气机往回收,我好好睡了五天。
每天九点多睡,早上八点起。白天有空就站桩打拳。
终于感觉到,自己的精力值开始恢复了。
第一天到武汉的时候,我就明显感觉到,两三个小时的讲座,我居然会累,中场休息的时候,我直接去隔壁房间小睡了一会。之前是连续讲四个小时,都不会累的。
而现在,我可以用二十多分钟,就写好一篇文章啦~明显这次武汉之行,把充电充好了~
今天推荐的一本书叫做《活着》它是作家余华的代表作之一,讲述了在大时代背景下,随着内战、三反五反,大跃进,文化大革命等社会变革,徐福贵的人生和家庭不断经受着苦难,到了最后所有亲人都先后离他而去,仅剩下年老的他和一头老牛相依为命。
这本书是余华创作中的分水岭。它展现了一个又一个人的死亡过程,掀起一波又一波无边无际的苦难波浪,表现了一种面对死亡过程的可能的态度。活着本身很艰难,延续生命就得艰难的活着,正因为异常艰难,活着才具有深刻的含义。没有比活着更美好的事,也没有比活着更艰难的事。
读《活着》会让我有一种身临其境的感觉,一种不肤浅的感觉,一种看了让人深感悲凉凄惨的感觉。
这本书是余华创作中的分水岭。它展现了一个又一个人的死亡过程,掀起一波又一波无边无际的苦难波浪,表现了一种面对死亡过程的可能的态度。活着本身很艰难,延续生命就得艰难的活着,正因为异常艰难,活着才具有深刻的含义。没有比活着更美好的事,也没有比活着更艰难的事。
读《活着》会让我有一种身临其境的感觉,一种不肤浅的感觉,一种看了让人深感悲凉凄惨的感觉。
怎样看八字时柱信息:
古人将时柱比喻为植物的果实,象征生命的收成时节,就像人类的晚年,五十或六十岁以后的阶段,或者是盖棺论定、评价一生的时候。此时,人一生的奋斗已经到了结尾,人生是否硕果累累,在此时已经能够进行总结了。所以,时柱是人生预测最重要的一个环节,是掌管归宿、总结与收藏的地方。配合大运与流年,从时柱还可以看出子女的优劣好坏、事业发展的潜力、部下是否得力、朋友是否忠诚、以及命主体质的好坏等。如果大运或流年与时柱发生刑、冲、合、会时,则意味着工作职位上会发生变动。时柱不宣出现忌神。如果出现忌神、说明会有子孙不孝,败坏家财,或者是受到子女的拖累而破耗财物的事件发生、或者是子女不孝不奉养命主。时柱的天干与地支皆为喜神或用神,则说明命主晚年荣华,成就得到他人肯定、事业一帆风顺、甚至有当老板的可能,部下非常出色,子女也很孝顺。
古人将时柱比喻为植物的果实,象征生命的收成时节,就像人类的晚年,五十或六十岁以后的阶段,或者是盖棺论定、评价一生的时候。此时,人一生的奋斗已经到了结尾,人生是否硕果累累,在此时已经能够进行总结了。所以,时柱是人生预测最重要的一个环节,是掌管归宿、总结与收藏的地方。配合大运与流年,从时柱还可以看出子女的优劣好坏、事业发展的潜力、部下是否得力、朋友是否忠诚、以及命主体质的好坏等。如果大运或流年与时柱发生刑、冲、合、会时,则意味着工作职位上会发生变动。时柱不宣出现忌神。如果出现忌神、说明会有子孙不孝,败坏家财,或者是受到子女的拖累而破耗财物的事件发生、或者是子女不孝不奉养命主。时柱的天干与地支皆为喜神或用神,则说明命主晚年荣华,成就得到他人肯定、事业一帆风顺、甚至有当老板的可能,部下非常出色,子女也很孝顺。
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