#华晨宇[超话]##我与华晨宇的十年记忆##一起来看演唱会# 【家乡篇·打卡十堰】居然十周年才第一次来他家乡十堰。 发现好多城市光听着名称是一种感觉，实际到了那个地方 亲自感受又是另一种感觉。今年巡演去武汉的时候也是，以前都是传说中的地方，然后到了十堰发现跟武汉的感觉也很不一样。
大晚上的 去打卡了他14年梨花带宇商演时候的场馆。被科普说是在六堰体育馆，我还没到的时候 想象的是能开演唱会那种体育馆，到了以后发现好小啊 跟我老家的体育馆差不多，跟学校里的也差不多。看着看台那些座位都感觉不可思议，[允悲]原来之前就是在这个地方表演，而且还能搭表演的舞台呢。[开学季] 一想现在我哥的个人演唱会，已经能在国家最大的体育场 鸟巢第一个开四面台了！呜呜呜好感慨
还打卡了我哥2017年魅力中国城见面会的地方红松剧场。去的时候是大晚上了天挺黑的，不过拍出来居然显得挺亮的。开始还走错了，去的老干部局就以为到了，门口拍了张照片。 结果那的阿姨贼热情说可以把里面的灯都开开拍照，走的时候关上就行。然后我朋友才说不是这 是在红松剧场[允悲]还不知道剧场在哪，然后那些热情的阿姨给我们指在院里，到门口就拍了几张照片。[笑cry]
之前谁还给我推一个公众号的文章，里面推荐一些到十堰一定要吃的小吃，还有火姐推荐的各种本地特色，我又挨家跑买点尝尝。然后感觉这城市市区还真挺小的，跟我老家好像哦。想去哪地方都特别集中，我记得从火车站出发路过三堰客运站，然后五堰 六堰步行街之类的逛个遍。再打卡那些吃的地方，去哪儿都不太远。而且第二天想去其他的一些地方，一坐车 前一天去过的地方又路过了一遍。[笑cry]不过我也懒太远的就不想去了，然后听说我哥玩卡丁车那地方黄了，正好远我就没去。不算太远的 我下车就一直走 管他去没去过的 我就一直走快走遍了（夸张的说法），感受这个城市的感觉。
到了这里才知道这是山城，也不愧是山城，走哪路过都是山。我家那头的山是从平地起的，小树林一点一点往上延那种。他家这是随处路边就有山，直接耸起来上高度，[笑cry]我以前还真没见过。平时走的路好多地方 也哪哪都是坡啊[跪了]跟我朋友还说呢 怎么哪哪都是演唱会小镇里的花那种坡儿。就想象我们小华小时候不会背着大书包上学都可哪爬坡吧[跪了]然后他演唱会爬坡的时候，又会不会想起老家呢。我们那天大清早起床去吃面，导航那个地方才五百米 就走着去的，[跪了]也是一路爬坡累丝了，区区五百米走的那么艰难[笑cry]也是我们体力太差了。吃完要回来 我朋友说能不能打车回去[笑cry]哈哈哈回去导航才四百多米，这不刚上车就得下车。我就安慰她咱回去就都是下坡了[笑cry]一想这些经历 又感觉他家那的地形还挺有意思的，挺有特色一下就记住了。可能因为是山城，还有很多卖武当山山珍的，武当山我去不了一点儿，太累[笑cry]
而且我那时候因为武汉演唱会时候受伤了，脚底下有很大的伤口。演唱会散场吃完饭，伤口突然感染了巨疼 就又疼又生气，一想我的计划是武汉多呆三天，十堰多呆两天，受伤以后 怎么走啊 一想就生气。本来那天演唱会去的时候 我刚看完么么哒的视频笑着去的，晚上哭着回来的[笑cry]最后没办法每天一边上药，一边各个地方走[跪了]果然有华晨宇滤镜的地方，受伤也那么有动力。最后我基本想去的地方去遍了，最后结果是好的。[允悲]
[允悲]还有上面我哥的那两个活动 我都记得有这么个事，但是不记得他具体去的地点了，去了以后才知道那都是在十堰。仔细一想也是 14年的时候当时是说他回家乡商演，表演完他还讲了感言。魅力中国城给家长拉票肯定也是十堰啊。都得思考以后才能想到，单纯的到了这个地方，别人不说就想不起来他参加过这些。然后回家马上坐火车了 极限点个外卖，因为他说十堰的烧烤好吃，没时间了 就点个外卖尝尝。他之前说的回老家还总吃的腊肉豆干我也没吃着，[笑cry]我们吃的那家饭店 一问腊肉相关的都有什么菜 好像只有烟笋腊肉还是叫啥忘了，就吃了这个里面没有豆干。我还以为随便一家店都差不多有那个菜呢结果没有。当地特色没吃着那个竹溪蒸盆，实在吃不过来了[允悲]然后长沙站的时候 还有十堰的火姐说看我上次去没喝到当地的黄酒，大老远给我带来 我的天贼感动[跪了]我又不太会表达 只会说谢谢。就感觉咱家人好好哦，不经意间说过的话都有人记得[苦涩]在十堰的时候还有姐姐请我们吃火锅 一起感谢！[爱你]就感觉因为我哥认识的人也都那么美好！哈哈哈加上哥的滤镜对这整个城市印象都更好了！
大晚上的 去打卡了他14年梨花带宇商演时候的场馆。被科普说是在六堰体育馆，我还没到的时候 想象的是能开演唱会那种体育馆，到了以后发现好小啊 跟我老家的体育馆差不多，跟学校里的也差不多。看着看台那些座位都感觉不可思议，[允悲]原来之前就是在这个地方表演，而且还能搭表演的舞台呢。[开学季] 一想现在我哥的个人演唱会，已经能在国家最大的体育场 鸟巢第一个开四面台了！呜呜呜好感慨
还打卡了我哥2017年魅力中国城见面会的地方红松剧场。去的时候是大晚上了天挺黑的，不过拍出来居然显得挺亮的。开始还走错了，去的老干部局就以为到了，门口拍了张照片。 结果那的阿姨贼热情说可以把里面的灯都开开拍照，走的时候关上就行。然后我朋友才说不是这 是在红松剧场[允悲]还不知道剧场在哪，然后那些热情的阿姨给我们指在院里，到门口就拍了几张照片。[笑cry]
之前谁还给我推一个公众号的文章，里面推荐一些到十堰一定要吃的小吃，还有火姐推荐的各种本地特色，我又挨家跑买点尝尝。然后感觉这城市市区还真挺小的，跟我老家好像哦。想去哪地方都特别集中，我记得从火车站出发路过三堰客运站，然后五堰 六堰步行街之类的逛个遍。再打卡那些吃的地方，去哪儿都不太远。而且第二天想去其他的一些地方，一坐车 前一天去过的地方又路过了一遍。[笑cry]不过我也懒太远的就不想去了，然后听说我哥玩卡丁车那地方黄了，正好远我就没去。不算太远的 我下车就一直走 管他去没去过的 我就一直走快走遍了（夸张的说法），感受这个城市的感觉。
到了这里才知道这是山城，也不愧是山城，走哪路过都是山。我家那头的山是从平地起的，小树林一点一点往上延那种。他家这是随处路边就有山，直接耸起来上高度，[笑cry]我以前还真没见过。平时走的路好多地方 也哪哪都是坡啊[跪了]跟我朋友还说呢 怎么哪哪都是演唱会小镇里的花那种坡儿。就想象我们小华小时候不会背着大书包上学都可哪爬坡吧[跪了]然后他演唱会爬坡的时候，又会不会想起老家呢。我们那天大清早起床去吃面，导航那个地方才五百米 就走着去的，[跪了]也是一路爬坡累丝了，区区五百米走的那么艰难[笑cry]也是我们体力太差了。吃完要回来 我朋友说能不能打车回去[笑cry]哈哈哈回去导航才四百多米，这不刚上车就得下车。我就安慰她咱回去就都是下坡了[笑cry]一想这些经历 又感觉他家那的地形还挺有意思的，挺有特色一下就记住了。可能因为是山城，还有很多卖武当山山珍的，武当山我去不了一点儿，太累[笑cry]
而且我那时候因为武汉演唱会时候受伤了，脚底下有很大的伤口。演唱会散场吃完饭，伤口突然感染了巨疼 就又疼又生气，一想我的计划是武汉多呆三天，十堰多呆两天，受伤以后 怎么走啊 一想就生气。本来那天演唱会去的时候 我刚看完么么哒的视频笑着去的，晚上哭着回来的[笑cry]最后没办法每天一边上药，一边各个地方走[跪了]果然有华晨宇滤镜的地方，受伤也那么有动力。最后我基本想去的地方去遍了，最后结果是好的。[允悲]
[允悲]还有上面我哥的那两个活动 我都记得有这么个事，但是不记得他具体去的地点了，去了以后才知道那都是在十堰。仔细一想也是 14年的时候当时是说他回家乡商演，表演完他还讲了感言。魅力中国城给家长拉票肯定也是十堰啊。都得思考以后才能想到，单纯的到了这个地方，别人不说就想不起来他参加过这些。然后回家马上坐火车了 极限点个外卖，因为他说十堰的烧烤好吃，没时间了 就点个外卖尝尝。他之前说的回老家还总吃的腊肉豆干我也没吃着，[笑cry]我们吃的那家饭店 一问腊肉相关的都有什么菜 好像只有烟笋腊肉还是叫啥忘了，就吃了这个里面没有豆干。我还以为随便一家店都差不多有那个菜呢结果没有。当地特色没吃着那个竹溪蒸盆，实在吃不过来了[允悲]然后长沙站的时候 还有十堰的火姐说看我上次去没喝到当地的黄酒，大老远给我带来 我的天贼感动[跪了]我又不太会表达 只会说谢谢。就感觉咱家人好好哦，不经意间说过的话都有人记得[苦涩]在十堰的时候还有姐姐请我们吃火锅 一起感谢！[爱你]就感觉因为我哥认识的人也都那么美好！哈哈哈加上哥的滤镜对这整个城市印象都更好了！
完美的嘟嘟！昨晚给她练了两张计算纸，她时间来不及，急得快哭了，全身爆出汗！想不到今天还是发挥得非常好！
这个暑假钢琴通过了四级，声乐考出了五级，英语俩月卫冕阅读冠军，看书看了150多本，嘟嘟真的已经够完美了！我现在唯一担心的就是她的眼睛，真的看书看太多了！每天都一再提醒她不要看了、要休息！
图二是本学期课表，游泳校队暂时还未排课，要等到十一之后开课。新学期再接再厉咯！
这个暑假钢琴通过了四级，声乐考出了五级，英语俩月卫冕阅读冠军，看书看了150多本，嘟嘟真的已经够完美了！我现在唯一担心的就是她的眼睛，真的看书看太多了！每天都一再提醒她不要看了、要休息！
图二是本学期课表，游泳校队暂时还未排课，要等到十一之后开课。新学期再接再厉咯！
【早餐也有最佳时间】
1早餐时间一般建议在起床后的1小时内吃早餐，早餐不宜过早也不宜过晚。每天都在固定的时间吃早餐，有助于调整身体的生物钟，提高人体的消化吸收能力。
2早餐内容应该包括优质蛋白质、和新鲜水果。高纤维食物，它们能够帮助我们维持饱腹感，避免过早的产生饥饿感，防止血糖水平的波动。此外，我们也需要避免过多的糖分和精制食品，这些食品会迅速升高血糖，增加糖尿病的风险。
3注意方式尽量坐着慢慢吃，不要站着吃，也不要边走边吃。此外，也不要边看电视、边看手机边吃。
4咀嚼充分每口食物都要咀嚼20次左右，既能充分消化吸收，又能防止吃太快而吃得过多。
1早餐时间一般建议在起床后的1小时内吃早餐，早餐不宜过早也不宜过晚。每天都在固定的时间吃早餐，有助于调整身体的生物钟，提高人体的消化吸收能力。
2早餐内容应该包括优质蛋白质、和新鲜水果。高纤维食物，它们能够帮助我们维持饱腹感，避免过早的产生饥饿感，防止血糖水平的波动。此外，我们也需要避免过多的糖分和精制食品，这些食品会迅速升高血糖，增加糖尿病的风险。
3注意方式尽量坐着慢慢吃，不要站着吃，也不要边走边吃。此外，也不要边看电视、边看手机边吃。
4咀嚼充分每口食物都要咀嚼20次左右，既能充分消化吸收，又能防止吃太快而吃得过多。
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