有没有那么一个时刻,聊聊一件事情,突然心态崩了,无法遏制。看电影、打游戏、不停购物,都不能让心复活。你也不知道这种状态会持续多久。反正,身旁的人再怎么鼓励你,这种情绪窒息就是挣脱不开。
这个时候,去买一张去远方的车票吧。
一位朋友说,她最崩溃的一个春节在黄山上,陡峭的台阶上全是冰,她一脚就滑下去,如果不是几个大学生在下面拦住她,她不知道自己会滑到哪里会不会掉下山涧。
旅行途中会遇到各种问题,要调动积极的能量去解决,这个过程心理问题会改善很多,智力也提高很多。如果还认为旅行疲惫,觉得费钱,那就看看智力降低的后果,看看抑郁的后果。
这个时候,去买一张去远方的车票吧。
一位朋友说,她最崩溃的一个春节在黄山上,陡峭的台阶上全是冰,她一脚就滑下去,如果不是几个大学生在下面拦住她,她不知道自己会滑到哪里会不会掉下山涧。
旅行途中会遇到各种问题,要调动积极的能量去解决,这个过程心理问题会改善很多,智力也提高很多。如果还认为旅行疲惫,觉得费钱,那就看看智力降低的后果,看看抑郁的后果。
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“应该是从喜欢里得到力量和快乐,而不是花光了力量和快乐去喜欢。”
“我在我的纬线上,做着候鸟的梦。”——舒婷
“往后我们还有无数的日子要过,反正到头来人生只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去,未免太伤神了,你这么年轻,应该努力向前奔。”——《愤怒的葡萄》
“眼前,放下,此刻,我还是默默地体会身边所有流动的感情,往心里正确的方向匍匐前行。”
“刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有它的时间。”——三毛
“我孤身一人难以改变世界,但是我能抛出一块石头,以激起阵阵涟漪。”——特蕾莎·修女
“所有失去的,会以另一种方式归来。”——约翰·肖尔斯
“你送出去的每一颗糖,都去了该去的地方。其实地球是圆的,你做过的好事,终会回到你身上。”——何炅
“你无法遏制波涛,但你可以学会冲浪。”——乔·卡巴金
“应该是从喜欢里得到力量和快乐,而不是花光了力量和快乐去喜欢。”
“我在我的纬线上,做着候鸟的梦。”——舒婷
“往后我们还有无数的日子要过,反正到头来人生只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去,未免太伤神了,你这么年轻,应该努力向前奔。”——《愤怒的葡萄》
“眼前,放下,此刻,我还是默默地体会身边所有流动的感情,往心里正确的方向匍匐前行。”
“刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有它的时间。”——三毛
“我孤身一人难以改变世界,但是我能抛出一块石头,以激起阵阵涟漪。”——特蕾莎·修女
“所有失去的,会以另一种方式归来。”——约翰·肖尔斯
“你送出去的每一颗糖,都去了该去的地方。其实地球是圆的,你做过的好事,终会回到你身上。”——何炅
“你无法遏制波涛,但你可以学会冲浪。”——乔·卡巴金
#mia护肤“敢”言# 这些问题别指望护肤品啦!
[晕]以下这些问题都属于用护肤品收效甚微,无法直接解决的,看看你有没有被商家设计的套路迷惑,在这些方面冤枉投资了!
1、痘坑
【首选】已经成型的痘坑应该去可靠的医院/医美机构面诊,经医生诊断并设计方案后,通过点阵激光/黄金微针或者其他手段及组合方案进行改善,通常需要一个疗程的治疗周期
【护肤品能做什么?】别相信护肤品能去痘坑,哪怕是家用仪器也没有这个功效!
虽然临床检测他扎罗丁坚持涂抹也有改善痘坑的效果,但也并非护肤品,而是药品。
护肤品在围绕痘坑方面能做的只有两点:
① 做好前期的抗痘预防工作,严格抗炎、控油、抑菌、防堵塞,特别是尽可能减少肌肤爆发中重度炎症红肿、囊肿痘痘,从源头直接减少痘坑的产生,在护肤的世界观中,预防永远大于补救!
② 做了改善痘坑的医美治疗后,术后专用护肤品可以起到加速修复的效果,减少色沉等等
2、红血丝
【首选】同痘坑,已经成型的红血丝应该去可靠的医院/医美机构面诊,经医生诊断并设计方案后,通过光子嫩肤/调Q激光进行改善
【护肤品能做什么?】还是预防
没有能去红血丝的护肤品,护肤品只能做到一定程度的抗红、退红(一般用修红这个词),但是有红血丝的肌肤一般伴随屏障受损、敏感等问题,所以使用对症的护肤品坚持精简护理、修复肌肤还是很有意义的。
在通过医美去除了红血丝后,还是要通过护肤品坚持维稳、修复肌肤,才能避免红血丝卷土重来。
3、下垂
【首选】热玛吉、欧洲之星、热拉提、线雕等医美手段,选择可靠的医院/医美机构,经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案;部分家用仪器有维持效果和避免问题进一步恶化的作用,但要坚持使用
【护肤品能做什么?】涂抹护肤品无法直接抗下垂!
不要再花大把银子投资各种反重力精华啦!已经下垂的脂肪垫怎么可能靠涂涂抹抹就复位?省下常年投资这些贵妇精华的钱早都够做系统的医美保养了。
护肤品宣称能够对抗下垂大部分是钻了个空子,也并不是完全不能,但护肤品起到的作用是预防衰老,也就是你还没下垂的不行之前,早早用上,延缓你下垂的速度和程度,把真表皮这块能紧实的尽可能紧实,能预防的老化损伤尽可能预防。广告词中经常伴随“日复一日”这样的描述,说的就是让你没老之前日复一日的用,而不是日复一日的擦已经下垂的还能救回来,哪怕真的有紧实的效果,大部分也是高分子胶的贡献,而且对比下垂的程度相当相当轻微。
我个人建议大家一定要重视下垂这件事儿,它真的比所有皮肤问题都更能凸显老相和疲态,我们虽不能阻止岁月的流逝,也不是鼓吹完全冻龄,但也不能面对早老化完全不care,早早预防才是正道,尽可能让线雕成为自己最后一道防线,钱包紧张的就多自律,早睡早起,保持好心情,积极锻炼,做好防晒、抗氧化、抗炎,一样有效。
4、眼袋&泪沟
【首选】眼袋手术(内/外切)、泪沟填充治疗等
【护肤品能做什么?】还是预防
眼袋和泪沟是眼部护理中涂抹产品的天花板,如果已经成型,护肤品是没有办法解决的,如果是整体面中部下垂导致的,在很早很早期通过一些家用射频仪器可能有补救的可能。
假性眼袋(频繁熬夜后产生的眼下浮肿)是可以通过加速眼下循环(热敷、仪器、改善循环配方的眼霜)快速压制下去的,但真正的脂肪型眼袋还是要靠眼袋手术来解决。
看到所谓的“去眼袋”眼霜还有宣称对泪沟有效的眼部护理产品,特别是价格不菲的,心里打个问号吧,很多其实是通过色料修饰来掩盖的,和化妆差不多。
不过有一说一,在预算有限时,化妆的确是最便宜的修饰眼袋和泪沟的方法了。
5、斑点
【首选】光子嫩肤/调Q激光/皮秒激光/化学焕肤(可能涉及),选择可靠的医院/医美机构,经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案,按疗程治疗
【护肤品能做什么?】预防、巩固、一定程度淡化
由于斑点类型复杂,所以这个问题相对前面四点答案略有不同。
护肤之于斑点的作用比较多元化,首先防晒和抗氧化是预防绝大多数斑点最重要的方法,一年四季都要防晒,但防晒也要选择适合自己的产品,致痘、致炎、有刺激风险的不要仍然坚持上脸,错误式防晒越防皮肤越差。
对于淡斑来说,雀斑、晒斑、老年斑的改善手段主要还是求助于医美手段,但是黄褐斑作为最复杂的斑点类型,需要涂抹护肤品的协同,目前对于黄褐斑的改善还没有达成一致方案,但外用VC、壬二酸都是改善黄褐斑的手段之一,因此可以说涂抹护肤品对这类斑点还是有帮助的。此外,黄褐斑处于进展期时,抗炎护肤也是有遏制其发展的意义的。
通过按疗程治疗后,护肤品仍然能起到术后修复并加速色沉代谢、巩固斑点不反弹等多方面的作用。
所以,看到有“淡斑”字样的护肤品,大家要做到心知肚明:
√ 纯靠它快速淡化已形成的斑点不可能,还是直接做医美更快(实际折算下来性价比其实也更高);
√ 大部分淡斑美白精华用来淡化新生黑/褐痘印还是可以的,不过有的会非常快、有的比较鸡肋,想了解哪些才是真正快速淡化黑痘印的美白精华,以后我会写给大家;
√ 这类产品更适合用来配合医美作为淡斑后的巩固措施。
[晕]以下这些问题都属于用护肤品收效甚微,无法直接解决的,看看你有没有被商家设计的套路迷惑,在这些方面冤枉投资了!
1、痘坑
【首选】已经成型的痘坑应该去可靠的医院/医美机构面诊,经医生诊断并设计方案后,通过点阵激光/黄金微针或者其他手段及组合方案进行改善,通常需要一个疗程的治疗周期
【护肤品能做什么?】别相信护肤品能去痘坑,哪怕是家用仪器也没有这个功效!
虽然临床检测他扎罗丁坚持涂抹也有改善痘坑的效果,但也并非护肤品,而是药品。
护肤品在围绕痘坑方面能做的只有两点:
① 做好前期的抗痘预防工作,严格抗炎、控油、抑菌、防堵塞,特别是尽可能减少肌肤爆发中重度炎症红肿、囊肿痘痘,从源头直接减少痘坑的产生,在护肤的世界观中,预防永远大于补救!
② 做了改善痘坑的医美治疗后,术后专用护肤品可以起到加速修复的效果,减少色沉等等
2、红血丝
【首选】同痘坑,已经成型的红血丝应该去可靠的医院/医美机构面诊,经医生诊断并设计方案后,通过光子嫩肤/调Q激光进行改善
【护肤品能做什么?】还是预防
没有能去红血丝的护肤品,护肤品只能做到一定程度的抗红、退红(一般用修红这个词),但是有红血丝的肌肤一般伴随屏障受损、敏感等问题,所以使用对症的护肤品坚持精简护理、修复肌肤还是很有意义的。
在通过医美去除了红血丝后,还是要通过护肤品坚持维稳、修复肌肤,才能避免红血丝卷土重来。
3、下垂
【首选】热玛吉、欧洲之星、热拉提、线雕等医美手段,选择可靠的医院/医美机构,经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案;部分家用仪器有维持效果和避免问题进一步恶化的作用,但要坚持使用
【护肤品能做什么?】涂抹护肤品无法直接抗下垂!
不要再花大把银子投资各种反重力精华啦!已经下垂的脂肪垫怎么可能靠涂涂抹抹就复位?省下常年投资这些贵妇精华的钱早都够做系统的医美保养了。
护肤品宣称能够对抗下垂大部分是钻了个空子,也并不是完全不能,但护肤品起到的作用是预防衰老,也就是你还没下垂的不行之前,早早用上,延缓你下垂的速度和程度,把真表皮这块能紧实的尽可能紧实,能预防的老化损伤尽可能预防。广告词中经常伴随“日复一日”这样的描述,说的就是让你没老之前日复一日的用,而不是日复一日的擦已经下垂的还能救回来,哪怕真的有紧实的效果,大部分也是高分子胶的贡献,而且对比下垂的程度相当相当轻微。
我个人建议大家一定要重视下垂这件事儿,它真的比所有皮肤问题都更能凸显老相和疲态,我们虽不能阻止岁月的流逝,也不是鼓吹完全冻龄,但也不能面对早老化完全不care,早早预防才是正道,尽可能让线雕成为自己最后一道防线,钱包紧张的就多自律,早睡早起,保持好心情,积极锻炼,做好防晒、抗氧化、抗炎,一样有效。
4、眼袋&泪沟
【首选】眼袋手术(内/外切)、泪沟填充治疗等
【护肤品能做什么?】还是预防
眼袋和泪沟是眼部护理中涂抹产品的天花板,如果已经成型,护肤品是没有办法解决的,如果是整体面中部下垂导致的,在很早很早期通过一些家用射频仪器可能有补救的可能。
假性眼袋(频繁熬夜后产生的眼下浮肿)是可以通过加速眼下循环(热敷、仪器、改善循环配方的眼霜)快速压制下去的,但真正的脂肪型眼袋还是要靠眼袋手术来解决。
看到所谓的“去眼袋”眼霜还有宣称对泪沟有效的眼部护理产品,特别是价格不菲的,心里打个问号吧,很多其实是通过色料修饰来掩盖的,和化妆差不多。
不过有一说一,在预算有限时,化妆的确是最便宜的修饰眼袋和泪沟的方法了。
5、斑点
【首选】光子嫩肤/调Q激光/皮秒激光/化学焕肤(可能涉及),选择可靠的医院/医美机构,经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案,按疗程治疗
【护肤品能做什么?】预防、巩固、一定程度淡化
由于斑点类型复杂,所以这个问题相对前面四点答案略有不同。
护肤之于斑点的作用比较多元化,首先防晒和抗氧化是预防绝大多数斑点最重要的方法,一年四季都要防晒,但防晒也要选择适合自己的产品,致痘、致炎、有刺激风险的不要仍然坚持上脸,错误式防晒越防皮肤越差。
对于淡斑来说,雀斑、晒斑、老年斑的改善手段主要还是求助于医美手段,但是黄褐斑作为最复杂的斑点类型,需要涂抹护肤品的协同,目前对于黄褐斑的改善还没有达成一致方案,但外用VC、壬二酸都是改善黄褐斑的手段之一,因此可以说涂抹护肤品对这类斑点还是有帮助的。此外,黄褐斑处于进展期时,抗炎护肤也是有遏制其发展的意义的。
通过按疗程治疗后,护肤品仍然能起到术后修复并加速色沉代谢、巩固斑点不反弹等多方面的作用。
所以,看到有“淡斑”字样的护肤品,大家要做到心知肚明:
√ 纯靠它快速淡化已形成的斑点不可能,还是直接做医美更快(实际折算下来性价比其实也更高);
√ 大部分淡斑美白精华用来淡化新生黑/褐痘印还是可以的,不过有的会非常快、有的比较鸡肋,想了解哪些才是真正快速淡化黑痘印的美白精华,以后我会写给大家;
√ 这类产品更适合用来配合医美作为淡斑后的巩固措施。
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