重新写一下今天吧。
一点放学以后不到十分钟所有人就收到了邮件，当时一起走的五个女生都过了，rae激动地抱着我往前走了十米哈哈哈。当即给妈妈打视频，爸爸立即给我发钱。这真是最近最好的消息了。今天收了台灯，还有小夜灯。困的时候不用跑到门口关灯了，触碰的小夜灯，才2镑，真好。下午点了外卖，两人份的麻辣烫报吃，还有辣子鸡和羊肉烧烤。我准备九月不再点外卖了，这里的外卖真的不好吃。睡了快两个小时起来拿中超买的东西。感觉很热于是去健身房跑步，跑了半个小时有点猛，以后得循序渐进，毕竟我之前是吃完就躺的人，毫无运动细胞。晚上回来就打扫卫生，把帮同学收的二手安置了，卫生间干净清爽！把地扫的干干净净！桌面清理了 还在桌子底下放了个小收纳！厨房重新布局！虽然还有半箱衣服没洗，但是不急穿，这周慢慢洗吧，或者攒一攒周末送去洗衣机，消毒液每次倒老多，还能烘干真的很方便。每天都想不用微博了，但是这种写日记的方式真的可以排解一些孤独。期待崭新的一天，吃早饭上课回来做饭健身️明天我的第一个邻居就到了，真不错。其实今天也发生了一些让人心情不好的事情，但是记录可以延长记忆，不想记一些不开心的事情。对自己说，但行好事莫问前程，不要怀疑自己的善良，可能在一些观念不同的人那里是蠢。但是没关系，总会有一些善良的回应，善良是流通的，遵从内心就好。

这半年来身体最大的改变，也是我更年轻时没有想到过的。是完全不需要咖啡了，十多年了，从每天第一口从一定要手磨的，越喝越浓的咖啡，改成了一口就六脉相融的玉山风。玉山风，是我给我自己在山上做的广别老寨古树晒红起的名字。
体感上的变化，其实一开始没想过不喝咖啡，我曾经非常爱。但自从做到了并喝上了干净生态的真正好茶后，身体的变化过程自然发生，竟然不渴望喝咖啡。也感受到了之前看过的一个说法，如果在很累的时候并不是享受时喝咖啡，其实在过度提前消耗自己的精气神。
中间经历过大概一周的戒断反应期，有点力不从心，但仍然不会渴望喝。结束后，身体有着前所未有的感受，每天早上很清爽，不再依赖那一口来为自己的一天提神醒脑。身体慢慢地舒展和苏醒。
又是一个越渐掌控自身的过程，越发敏锐，越发灵活，也自由，

凉拌银耳

准备食材：银耳、菠菜、鸡蛋。

1、银耳提前用冷水浸泡至完全泡发，菠菜清洗干净去除老叶，鸡蛋打入碗中加入盐打散后，倒入热油锅中炒熟备用。

2、锅中加入适量的清水，煮沸后倒入1勺盐和油，加入清洗好的菠菜焯水30秒左右，去除菠菜中草酸，减少苦涩味，银耳同样放入沸水中，焯水1分钟左右。

3、银耳和菠菜焯水后控干水分，放入盆中加入少量的白糖、1勺蚝油、适量的盐和一勺香油拌匀。

4、芝麻酱用水搅开，淋入银耳中，再次拌匀即可，一碗清爽滋润的凉拌银耳就完成了。