咳嗽的类型，主要有几种？
急性咳嗽，伴寒热症状者，多为外感所致，有风寒、风热、燥邪等病因。
慢性咳嗽，伴喘促、心悸、胁痛等症状者，多为内伤所致，由肺或其他脏腑病变所引起。
昼咳甚：咳嗽白天多于夜间，咳而急剧，多为外感咳嗽。
晨咳甚：早晨咳嗽阵发加剧，咳声重浊，痰出咳减者，多为痰湿或痰热咳嗽。
夜咳甚：黄昏或夜间咳嗽加剧，单声咳者，多为阴虚咳嗽；
若咳嗽伴白色泡沫痰或粉红色痰，心悸气喘者，多为水饮凌心射肺所致。
咳声响亮，为实证咳嗽；咳声低怯，为虚证咳嗽；
咳声重浊，为风寒或痰浊咳嗽。
咳声嘶哑：病势急而病程短者，为外寒内热即寒包火；
病势缓而病程长者，为阴虚或气虚。
干咳少痰，多属燥热或阴虚；
咳而痰多，多属痰湿或虚寒。

【水果的养生知识 大全】
【火龙果】
1.排毒解毒、保护胃壁；
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生
3.美白皮肤、养颜；
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
【榴莲】
水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。

【荔枝】
补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（燥热者不宜多吃）

【龙眼】有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体虚弱等症。

【甘蔗】甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

【苹果】治下痢、降血脂、滋润皮肤。

【梨】清解热毒、镇咳化痰。

【桃】清津味甘，多食易消化不良。

【人心果（人参果）】解暑清热，增体力。

【柠檬】可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

【柚子】清燥热、通便、消口臭、解酒。

【橘子】性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。

【葡萄柚】可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

【桑椹】可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

【枇杷】膏可止咳化痰。

【芒果】可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。

【木瓜】除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

【橄榄】能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃。

【香蕉】助消化防便秘、清肺。

【杨桃】清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

【百香果】清肠、开胃、生津止渴，除腻。

【葡萄】可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

【李子】解酒、醒脑。

【梅子】健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

【草莓】清血、利尿。

【樱桃】预防感冒、癌症。

【西瓜】解热、利尿、排毒、消暑、通便。

【哈蜜瓜】解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

【波罗蜜】止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

【酪梨】有养颜、防止动脉硬化之效。

【椰子】解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。

【猕猴桃】解热燥、利尿、止渴、通便。

【蕃茄】预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

【枣子】治便秘、利尿、益胃生津。

【凤梨】对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。

【杨梅】具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气。

7月的待整理事项有很多
结束工作后的久违的旅行
给好久没见的朋友准备礼物
在主街逛着逛着就找到的可爱小羊
订行程 收拾行李 给相机充电
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冰岛晴天的时候风 树影 草地都在发光
回家的路上经过海街
月亮总在不远处等我
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猜猜最后买了什么

：Iceland Memories
：Laugavegur 64, 101 啊哈哈哈eykjavík
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