影帝刘烨回忆自己陪产的经历时说：“我老婆在法国生孩子时，医生建议她做剖腹产，不然会有危险。我老婆是一个特别要强的一个人，她说不，我就要自己生。
我就在房间等，等着我就睡着了，睡着了再一睁眼，天亮了，八九点钟了。到十二点的时候，孩子才出来了，已经没呼吸了，老婆哇地一下就哭了，孩子在她怀里呆了两秒就被医生抱走了。
我老婆说你拜一拜，我赶紧开始拜，我就想，一命抵一命吧，我说老天爷，我死，换这孩子。但是说完之后发现不行，我死了我老婆在这里怎么办？
我就飞快地想该怎么办，我说男人可能在意事业特别重要，我说我不要事业了，我不拍戏了，我不当演员了，我什么都不干了，我用事业换儿子。
然后哇一声，孩子在那边哭，护士说，放心吧，都没事了。
孩子出生两个多小时后，我老婆的父母来了，就是知道生了来了，来了以后就用法语说，还可爱，然后拿手机拍拍照片，拍完照片他们就说再见，走了。
我说你们能不能帮一下，但是他们就走了。在法国，他们觉得，生孩子、照顾孩子就是做父母的必须亲自去经历的事，但当时直接把我整懵了。”
看完这段，觉得当父母真的不容易啊。在孩子有危险的时候，刘烨第一反应是，拿自己的命换孩子的命，后来又担心自己的老婆，想着拿自己所拥有的一切去换孩子。
这是做父母的当时最真实的想法，如果不亲自去经历陪产，可能对父母的感受没有这么深刻。
要说这刘烨，真是一个好男人，在老婆患病时，他为了能照顾老婆，三年没有接戏，让人相信，真正的爱情，不惧生死，不惧疾病。
对于在产房陪产这件事，你怎么看？
我就在房间等，等着我就睡着了，睡着了再一睁眼，天亮了，八九点钟了。到十二点的时候，孩子才出来了，已经没呼吸了，老婆哇地一下就哭了，孩子在她怀里呆了两秒就被医生抱走了。
我老婆说你拜一拜，我赶紧开始拜，我就想，一命抵一命吧，我说老天爷，我死，换这孩子。但是说完之后发现不行，我死了我老婆在这里怎么办？
我就飞快地想该怎么办，我说男人可能在意事业特别重要，我说我不要事业了，我不拍戏了，我不当演员了，我什么都不干了，我用事业换儿子。
然后哇一声，孩子在那边哭，护士说，放心吧，都没事了。
孩子出生两个多小时后，我老婆的父母来了，就是知道生了来了，来了以后就用法语说，还可爱，然后拿手机拍拍照片，拍完照片他们就说再见，走了。
我说你们能不能帮一下，但是他们就走了。在法国，他们觉得，生孩子、照顾孩子就是做父母的必须亲自去经历的事，但当时直接把我整懵了。”
看完这段，觉得当父母真的不容易啊。在孩子有危险的时候，刘烨第一反应是，拿自己的命换孩子的命，后来又担心自己的老婆，想着拿自己所拥有的一切去换孩子。
这是做父母的当时最真实的想法，如果不亲自去经历陪产，可能对父母的感受没有这么深刻。
要说这刘烨，真是一个好男人，在老婆患病时，他为了能照顾老婆，三年没有接戏，让人相信，真正的爱情，不惧生死，不惧疾病。
对于在产房陪产这件事，你怎么看？
诶 我以为557是顺产 没想到是顺转刨 又一个双重痛[允悲]
这是我这几天听到的第二个了
虽然以前一直觉得生孩子是你情我愿 不要在跟另一半吵架以“我帮你们生了个小孩经历了断骨刨肉之痛 你必须怎样怎样”这种吧啦吧啦的话用来当谈资
但确实妈妈们太伟大了 我现在光是想想都发抖[允悲]真的会痛上天吗
我感觉如果我经历过一次这样极致的痛之后可能会对往后的生活更大彻大悟
以后什么样的狗抑郁都没法左右我了 更别说是人了[思考]
这是我这几天听到的第二个了
虽然以前一直觉得生孩子是你情我愿 不要在跟另一半吵架以“我帮你们生了个小孩经历了断骨刨肉之痛 你必须怎样怎样”这种吧啦吧啦的话用来当谈资
但确实妈妈们太伟大了 我现在光是想想都发抖[允悲]真的会痛上天吗
我感觉如果我经历过一次这样极致的痛之后可能会对往后的生活更大彻大悟
以后什么样的狗抑郁都没法左右我了 更别说是人了[思考]
#绿茵观察#【朱广沪：中超与现代足球发展趋势】
我们这一期和大家探讨一下今年的#中超#联赛。
在防疫背景下，本赛季中超联赛首次实行赛会制，具有周期短、比赛密集、淘汰赛排位的全新特点，这些变化，对组织者、球员、教练以及工作团队而言，都需要克服未曾经历的困难。还有一个焦点问题，长时间封闭在同一个的地方，对球员的心理、生理包括精神方面都可能产生较大影响。这尤其考验阵容选择以及替补球员的深度与能力。如何排兵布阵才能“扬长避短”？对教练、球员与工作团队来说，都是一个全新的课题，也是一个巨大的考验。
比赛层面，各队根据新赛季的赛事变化以及各自的预期目标，都进行了有针对性的战略部署。
在阵型变化上，大部分球队在两到三个阵型中切换变化。
在防守方面，现在各队整体防守概念趋强，强调丢球后立即反抢，中后场多采取深度防守、密集防守的战术。防守队形更紧凑、更密集。阵型更具灵活性，球员需要适应不同的位置。后卫和守门员的进攻任务更重。各队都越发注重守门员的进攻作用。守门员实际上是第一个进攻发起者，长传球准确度提高很多。比如恒大的刘殿座和申花的曾诚，表现得比较突出。后卫特别是边后卫，要承担更多插上的进攻职能。守门员与后卫线队员的组织能力趋强，不断尝试传统优势与创新发展相结合的思路。
中超球队现在非常注重尽快重新获得球权的能力，争夺控球权是掌握比赛主动的核心环节。攻防转换对防守的要求更高，不同位置球员都要参与到防守体系中。各队在高压状态下组织进攻战术打法，在相互攻守中不断地试探、调整与进化。
多数球队在前场对高位压迫的运用不足，更多是选择在本方半场组织防守体系，最后一道防守线退得比较深。高位压迫需要统一的意识、整体行动以及体能的支持。同时，这也在一定程度上反映出各球队应对新赛制多采取谨慎保险的策略。
进攻方面，抢断球后的反击效率有提高。快速攻守转换、定位球、控球快速向前推进、进入对方进攻三区等战术打法，是获胜重要的关键点。
中超球队在全队配合、整体推进、传球次数和成功率、阵地进攻、节奏控制等环节，与世界强队还有差距。特别是组织阵地进攻的比例与成功率偏低。原因在于，组织阵地进攻需要集体配合，对进攻队形保持、整体压上、中场衔接、传跑配合、威胁渗透等要求较高，同时对球员的自信心以及高度对抗中的传控能力要求较高，队员出于保险心理，会更多采用长传冲吊的打法。此外，球队存在进攻依靠外援的倾向，弊端是一旦外援被限制或发挥失常，可能影响全队的发挥。
速度在现代足球的分类素质考量中应该是首位的，很多时候是决定比赛胜负的关键因素。通过比较各国联赛数据可以发现，顶级球队在速度上的优势主要表现在，第一，整体高速跑动的比例大幅提升。第二，比赛的节奏更快。第三，转换阶段，需要更快的思维速度与决策。高速跑动的比例，意味着球员的思维是否清晰，决策、行动是否迅速。如果我们能在高速跑动的数据上有所提升，那么，比赛的速度、节奏和质量都会更好。
教练在联赛第二阶段的排兵布阵与整体战术部署，对两回合淘汰赛制而言都是至关重要的。球队晋级首先要做到思想统一，根据教练的部署统一实施有针对性的战略、战术安排。双方交战数据居后的球队在首回合多采用密集防守、对位高压防守等防御策略。在第二回合再全面反击。苏宁夺冠就是成功的典范案例，主教练奥拉罗尤针对性的战术部署以及场上球员的执行力，凸显出在赛会制联赛中的优势。
足球虽是强调整体的运动，但球队要想获胜，关键队员、顶级球星的作用就显得特别重要，其价值集中体现在最后解决问题的机会把握上。顶级队员有能力改变比赛的节奏与结果，比如上港的奥斯卡、恒大的保利尼奥、国安的奥古斯托、苏宁的特谢拉，都属于能够改变比赛结果的球员。需要引起我们反思的是，本土球员中属于“关键先生”的寥寥无几。这既有普及选材的问题，很多有足球天赋的人没有投身于足球运动；也有青少年训练指导的问题。如何激发天赋球员的创造力、如何培养个性化球员、如何培养球队的关键先生，是足球青训值得反复思索的课题。
如何在赛会制比赛中保持相对稳定的人员配置？主力队员的快速恢复与替补的厚度就显得尤为重要。在密集赛程下如何使队员减少伤病并能更快地恢复，也是各球队重点研究的内容。体能教练、队医、康复师等保障团队的作用非常关键。江苏苏宁队表现相对稳定，球员伤病情况基本控制得较好，有相对完整、稳定的阵容征战联赛，有利于贯彻教练的战术意图。
总体而言，本赛季中超联赛顺利举行，展现出中国人抗击疫情的信心，在技战术方面更趋向现代足球的发展规律，特别是淘汰赛阶段的几场强强对抗，队员们在场上表现出高水平的竞技状态。足球属于同场竞技类项目，对手的水平直接影响着本队的水平与发挥。更高水平的对手，可以激发本队球员的能力并在思考中提高实力。交战双方相克相生，互为促进。
各队要在下赛季的中超联赛中获得优势，必须进行“理念、思维、管理、整体、执行与保障”等多层面的系统竞争。
我们这一期和大家探讨一下今年的#中超#联赛。
在防疫背景下，本赛季中超联赛首次实行赛会制，具有周期短、比赛密集、淘汰赛排位的全新特点，这些变化，对组织者、球员、教练以及工作团队而言，都需要克服未曾经历的困难。还有一个焦点问题，长时间封闭在同一个的地方，对球员的心理、生理包括精神方面都可能产生较大影响。这尤其考验阵容选择以及替补球员的深度与能力。如何排兵布阵才能“扬长避短”？对教练、球员与工作团队来说，都是一个全新的课题，也是一个巨大的考验。
比赛层面，各队根据新赛季的赛事变化以及各自的预期目标，都进行了有针对性的战略部署。
在阵型变化上，大部分球队在两到三个阵型中切换变化。
在防守方面，现在各队整体防守概念趋强，强调丢球后立即反抢，中后场多采取深度防守、密集防守的战术。防守队形更紧凑、更密集。阵型更具灵活性，球员需要适应不同的位置。后卫和守门员的进攻任务更重。各队都越发注重守门员的进攻作用。守门员实际上是第一个进攻发起者，长传球准确度提高很多。比如恒大的刘殿座和申花的曾诚，表现得比较突出。后卫特别是边后卫，要承担更多插上的进攻职能。守门员与后卫线队员的组织能力趋强，不断尝试传统优势与创新发展相结合的思路。
中超球队现在非常注重尽快重新获得球权的能力，争夺控球权是掌握比赛主动的核心环节。攻防转换对防守的要求更高，不同位置球员都要参与到防守体系中。各队在高压状态下组织进攻战术打法，在相互攻守中不断地试探、调整与进化。
多数球队在前场对高位压迫的运用不足，更多是选择在本方半场组织防守体系，最后一道防守线退得比较深。高位压迫需要统一的意识、整体行动以及体能的支持。同时，这也在一定程度上反映出各球队应对新赛制多采取谨慎保险的策略。
进攻方面，抢断球后的反击效率有提高。快速攻守转换、定位球、控球快速向前推进、进入对方进攻三区等战术打法，是获胜重要的关键点。
中超球队在全队配合、整体推进、传球次数和成功率、阵地进攻、节奏控制等环节，与世界强队还有差距。特别是组织阵地进攻的比例与成功率偏低。原因在于，组织阵地进攻需要集体配合，对进攻队形保持、整体压上、中场衔接、传跑配合、威胁渗透等要求较高，同时对球员的自信心以及高度对抗中的传控能力要求较高，队员出于保险心理，会更多采用长传冲吊的打法。此外，球队存在进攻依靠外援的倾向，弊端是一旦外援被限制或发挥失常，可能影响全队的发挥。
速度在现代足球的分类素质考量中应该是首位的，很多时候是决定比赛胜负的关键因素。通过比较各国联赛数据可以发现，顶级球队在速度上的优势主要表现在，第一，整体高速跑动的比例大幅提升。第二，比赛的节奏更快。第三，转换阶段，需要更快的思维速度与决策。高速跑动的比例，意味着球员的思维是否清晰，决策、行动是否迅速。如果我们能在高速跑动的数据上有所提升，那么，比赛的速度、节奏和质量都会更好。
教练在联赛第二阶段的排兵布阵与整体战术部署，对两回合淘汰赛制而言都是至关重要的。球队晋级首先要做到思想统一，根据教练的部署统一实施有针对性的战略、战术安排。双方交战数据居后的球队在首回合多采用密集防守、对位高压防守等防御策略。在第二回合再全面反击。苏宁夺冠就是成功的典范案例，主教练奥拉罗尤针对性的战术部署以及场上球员的执行力，凸显出在赛会制联赛中的优势。
足球虽是强调整体的运动，但球队要想获胜，关键队员、顶级球星的作用就显得特别重要，其价值集中体现在最后解决问题的机会把握上。顶级队员有能力改变比赛的节奏与结果，比如上港的奥斯卡、恒大的保利尼奥、国安的奥古斯托、苏宁的特谢拉，都属于能够改变比赛结果的球员。需要引起我们反思的是，本土球员中属于“关键先生”的寥寥无几。这既有普及选材的问题，很多有足球天赋的人没有投身于足球运动；也有青少年训练指导的问题。如何激发天赋球员的创造力、如何培养个性化球员、如何培养球队的关键先生，是足球青训值得反复思索的课题。
如何在赛会制比赛中保持相对稳定的人员配置？主力队员的快速恢复与替补的厚度就显得尤为重要。在密集赛程下如何使队员减少伤病并能更快地恢复，也是各球队重点研究的内容。体能教练、队医、康复师等保障团队的作用非常关键。江苏苏宁队表现相对稳定，球员伤病情况基本控制得较好，有相对完整、稳定的阵容征战联赛，有利于贯彻教练的战术意图。
总体而言，本赛季中超联赛顺利举行，展现出中国人抗击疫情的信心，在技战术方面更趋向现代足球的发展规律，特别是淘汰赛阶段的几场强强对抗，队员们在场上表现出高水平的竞技状态。足球属于同场竞技类项目，对手的水平直接影响着本队的水平与发挥。更高水平的对手，可以激发本队球员的能力并在思考中提高实力。交战双方相克相生，互为促进。
各队要在下赛季的中超联赛中获得优势，必须进行“理念、思维、管理、整体、执行与保障”等多层面的系统竞争。
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