在寂寞中邂逅自己
在喧闹中热爱时光
晨起暮落
四季交换
与阳光相依
和微笑前行
只想简单活着
不慕名利
守住初心
活成自己想要的模样
像植物一样
不张扬跋扈
却独自悠然
时光里的林林总总
开始挤进我的眼睛和文字中
慢慢改变和悦纳
清凉的心思
万千的愁绪
飘逸的云朵
秋虫的呢喃
都装进我的心里
浅浅时光中
至于茶盏里的相思
这烟火人间里的俗情
一首诗里写不完的思念
都融入生活
不辜负来人间一趟
最残忍的时间如指尖的流沙
带走了多情伤感的光阴
留下了日渐通透的灵魂
曾经想不通的事
如今感觉都是应有的相遇
曾经看不透的人
现在才明白是自己强求自己
罢了
人生不是一场肤浅物质狂欢
而是一种精神的修炼
一个人放下越多
就越接近幸福的本源
把生活调到极简模式
是对自己最好的善待
这多情的人世间
红尘爱恋
能折磨我们的
从来都不是别人的绝情
而是我们心存的幻想与期待
不是所有的相遇都会相知
也不是所有的相知便会永恒
人生悲欢离合都是情
聚聚散散都是缘
如若遇见
别问是缘是劫
珍惜了便是永远
多年以后
在阳光下想起
嘴角会微微上扬
懂得爱，不怕失去爱
才能散发美好
真诚地热爱人间
世间种种
静静的欣赏即可
不必用力抓住
一忧一喜由心生
一枯一荣皆是景
在寂寞中邂逅自己
在喧闹中热爱时光
在浅浅时光中
丰盈自己
不管世间纷纷扰扰
不想未来多多少少
在世俗中修行
洞见自己，沉淀自己
不为花开几许
只为自我安然
这美好人世间
想记录当下
奈何文笔粗浅
描绘不出那种呼之欲出的情感
本人亦是人间平凡客
亦不会写诗
零零散散
记录当下的心情
就此停笔吧……
在喧闹中热爱时光
晨起暮落
四季交换
与阳光相依
和微笑前行
只想简单活着
不慕名利
守住初心
活成自己想要的模样
像植物一样
不张扬跋扈
却独自悠然
时光里的林林总总
开始挤进我的眼睛和文字中
慢慢改变和悦纳
清凉的心思
万千的愁绪
飘逸的云朵
秋虫的呢喃
都装进我的心里
浅浅时光中
至于茶盏里的相思
这烟火人间里的俗情
一首诗里写不完的思念
都融入生活
不辜负来人间一趟
最残忍的时间如指尖的流沙
带走了多情伤感的光阴
留下了日渐通透的灵魂
曾经想不通的事
如今感觉都是应有的相遇
曾经看不透的人
现在才明白是自己强求自己
罢了
人生不是一场肤浅物质狂欢
而是一种精神的修炼
一个人放下越多
就越接近幸福的本源
把生活调到极简模式
是对自己最好的善待
这多情的人世间
红尘爱恋
能折磨我们的
从来都不是别人的绝情
而是我们心存的幻想与期待
不是所有的相遇都会相知
也不是所有的相知便会永恒
人生悲欢离合都是情
聚聚散散都是缘
如若遇见
别问是缘是劫
珍惜了便是永远
多年以后
在阳光下想起
嘴角会微微上扬
懂得爱，不怕失去爱
才能散发美好
真诚地热爱人间
世间种种
静静的欣赏即可
不必用力抓住
一忧一喜由心生
一枯一荣皆是景
在寂寞中邂逅自己
在喧闹中热爱时光
在浅浅时光中
丰盈自己
不管世间纷纷扰扰
不想未来多多少少
在世俗中修行
洞见自己，沉淀自己
不为花开几许
只为自我安然
这美好人世间
想记录当下
奈何文笔粗浅
描绘不出那种呼之欲出的情感
本人亦是人间平凡客
亦不会写诗
零零散散
记录当下的心情
就此停笔吧……
【净界法师】【楞严经讲记52-53】七处破妄之二——破转计在外（一）净界法师
【整理笔记】
【52】七处破妄之二——破转计在外（一）
辛二、破转计在外。分二：
壬一、转计。壬二、破斥。
破除阿难尊者辗转的执着——执着这一念明了分别的心是居在身外。
★蕅益大师说，其实这七科的破妄，都是在发明一个道理，就是妄想无体。
妄想它是随境生灭的，它没有一个真实自体。
没有自体的东西，当然就没有所谓的处所。
一个东西，它一定要有一个自体，它才有个处所。它既然没有自体，当然没有处所。
所以佛陀要阿难尊者回光返照：你这一念心、这一念修行的心，到底在哪里？
目的是要阿难尊者回光返照，观照到他的心的本性是空寂的，没有自体的。
前面阿难尊者是执着我们这一念心在身体之内，被佛陀破斥。
这个地方他又辗转地计度是在身体之外。
这当中有两科：
第一个是转计，
第二个破斥。
壬一、转计
【经文】“阿难稽首而白佛言：我闻如来如是法音，悟知我心实居身外。
所以者何？譬如灯光然于室中，是灯必能先照室内，从其室门，后及庭际。
一切众生不见身中，独见身外，亦如灯光居在室外，不能照室。是义必明，将无所惑。同佛了义，得无妄耶？”
••阿南尊者说：一切凡夫众生这个明了分别的心，没有一个人见到身体里面的五脏六腑，但是我们每一个人都可以看到外面的山河大地。这个道理就好像灯光，它一定是居在这个房间之外，所以它不能照了房间之内。如此的道理应该是非常的明白而没有疑惑，就如同佛陀所说的正确圆满的了义教法一样。得无妄耶，应该是真实而不虚妄的吗？
••得无妄耶这句话，古德的注解说，阿难尊者因为前面他提出的话是非常肯定，那被佛陀破斥以后，他现在讲的话就有一点犹豫不决了，不是很确定，有请佛印证的这一层意思。所以得无妄耶，说应该是这样的一个道理，而没有虚妄的吗？他心中有一点不确定的意思。
【53】七处破妄之二——破转计在外（二）
壬二、破斥。分二：
癸一、立例。癸二、正破。
癸一、立例
【经文】“佛告阿难：是诸比丘，适来从我室罗筏城，循乞抟食，归祇陀林，我已宿斋。汝观比丘一人食时诸人饱不？阿难答言：不也，世尊。何以故？是诸比丘虽阿罗汉，躯命不同，云何一人能令众饱。”
••佛陀安举例：一千二百五十个常随众的比丘，刚刚是随从我到室罗筏城去乞食。去乞求一种抟食。古时候印度吃饭没有筷子，他用手去拿，饮食是一团一团的。
乞食结束后，大家回到祇桓精舍。
佛陀正式问阿难尊者，我已宿斋。身为佛陀，当然我已经吃饱。这句话意思是说，因为佛是法王，于法自在。佛陀不需要饮食，必须把佛陀先简别出来。他跟阿罗汉有所不同，因为阿罗汉是需要饮食的。
假设在一千二百五十人当中，一人吃，其他人会饱吗？
阿难回答说，不也，世尊。这些大比丘虽然内心当中证得阿罗汉果，内心当中都成就我空的真理，但是他所依止的业力果报体不同。
阿罗汉，每一个人他入了三昧以后，他的心都是跟我空相应。但是出定的时候，有的阿罗汉长得比较庄严，有的比较丑陋。因为他前生造的业不同，所以躯命是不同的。在不同的躯命当中，怎么能够说一个人吃饱以后，其他的人都饱呢？这是不可能的。
••阿罗汉翻成中文叫做无生。他能够做到无生，就是他的生命结束以后，他来生不再受生了。
但是不能说他无灭，因为他还有一次死亡。
说阿罗汉其实叫做心解脱，他的身没有解脱。
他的心已经跟我空的真理相应，他观察五蕴的身心世界，没有一个真实的自我，只是一个业力的集合——刹那、刹那的业力的显现，刹那、刹那显现一个果报出来。
它是一个动态的生命，没有一个真实的自我。
但阿罗汉的色身没有解脱，他过去的业力还在主导他今生的色身。
所以阿罗汉有时候会生病，有时候会中暑。身为一个有漏的生命体，当然他还是要饮食来资助他的。
所以你不能够说一个人吃饭，其他的人都饱，各人吃饭各人饱。
所以阿罗汉只要是长时间没有吃饭，阿罗汉的色身也会死亡。
佛陀举出一个例子，再用这个例子的道理来破除这一念心在外的转计。
癸二、正破
【经文】“佛告阿难：
若汝觉了知见之心实在身外，
身心相外，自不相干。
则心所知，身不能觉。
觉在身际，心不能知。
我今示汝兜罗绵手。汝眼见时，心分别不？
阿难答言：如是，世尊。佛告阿难：若相知者，云何在外？
是故应知，汝言觉了能知之心，住在身外，无有是处。”
●此处有三段的破斥：
第一个，以身心相外则身心互不相干来加以破斥。
佛陀告诉阿难尊者说，如果你这个觉了知见之心是居在身体之外。
觉了，指的是前五识的了别，它能够去摄取五尘的影像；
知见，指的是第六意识。第六意识可以把前面五尘落谢的影子加以分别，而产生很多的感受——快乐的感受，痛苦的感受；也产生很多、很多善恶的想法。
总而言之，觉了知见之心，就是我们这一念明了分别的心。我们不一定要把它分成前五识、第六识，总之就是这念心。
如果这个明了分别的心是居在身体之外，会有一个严重的过失——身心相外，自不相干：身在心外、心在身外，你的身体在这个地方，你的心在外面，这样身心世界不能产生互相的作用，就不相干了。
这样，当你的心有所了知时，你的色身就不能有感觉了；另一方面，当你的身体有感觉的时候，你的心也不能了知。
因为你的心在身体之外，所以你身体的感觉不能传递给内心，你内心的想法也不能传递给色身——身心相外，自不相干。
这种道理就好像前面说的：两个比丘，你吃饭他不能饱；他吃饭你也不能饱，这两个比丘是互不相干的，一样道理。
你的心在外面，如果你的色身有痛苦的感受，怎么传递给你的内心呢？身心世界产生了隔碍，就不能够互相产生作用。这就产生了互不相干的问题。
佛陀举例子说：我今示汝兜罗绵手，汝眼见时，心分别不？佛陀把他的手拿出来，他的手就像兜罗绵，又细又白的手，显现给阿难尊者看，说，你看到我的手吗？阿难尊者说，您的手就在我前面，我用眼睛看到了。佛陀说，你用你的色身的其中一个部分——眼睛去看手的时候，你眼睛看到这个手，你有没有把你的信息传递给你的第六意识的心，你心中会有感受、想法吗？阿难尊者说，如是，世尊。有啊，我用我眼睛看到您手的时候，我的确有把这样的一种讯息传递给我内心。我这个色身跟内心是可以沟通的，我内心有感觉，我就可以把感觉传递给内心，是可以的。
这样讲，就又跟自己前面所提的宗旨相违背了。
••佛陀正式破斥了：佛告阿难，若相知者，云何在外？说，既然你眼睛看到我的手的时候，你内心会产生一种欢喜、羡慕的心，那表示身心世界是互相了知的，身心世界是可以相互作用的。
这样，你的心怎么说是在身体之外呢？是没有道理的。
你的心住在外面，那身心世界是两个个体。就像两个阿罗汉，你吃饭他不能饱；他吃饭你也不能饱。那么身心世界不能产生相互的作用，跟现实的情况不相符合。我们现实情况是，身心世界是相互可以作用的。
过去有一对母女，母亲带了一个小女孩在乡村里面生活。后来遇到了饥荒的时代没有饭吃。这母亲一看，这样死守下去就完蛋了，所以母亲就拿一个布袋装了很多的沙，把这个布袋绑起来吊在梁上面，跟小女孩说，你不要紧张，这边有一包米在这个地方。我有事情，出去办一下事马上回来，就用这个米煮粥给你吃。结果这个母亲出去了七天都没有回来。隔壁的邻居一看，这个小女孩都没有吃饭，跑来跑去的。跑过来问：你妈妈呢？妈妈出去不在啊。她走的时候交待过什么事吗？她说上面有吊一袋米，回来的时候煮粥给我吃的。邻居就把布袋拿下来，布袋一打开，里面都是沙。小女孩看到是沙的时候，当下马上气绝死掉，因为她心中的愿望被破坏了。为什么她刚开始不会死亡呢？因为她心中有一个愿望。一个人心中有愿望会滋养色身，所以身心世界是互通的，你心中有愿望的时候，你的色身的整个五脏六腑的运作就正常，所以身心世界是互相作用的。
你看我们一个人的心情，你经常保持愉快，保持乐观，这个是最好的补药，因为它滋养色身。
所以从现实的环境，心会影响色身，色身也会影响内心。你看你身体要是不好，你的心情也会比较躁动，所以身心世界是相互作用的。你不能够说心在外，身在里面。不可以这样讲，不合道理。
【整理笔记】
【52】七处破妄之二——破转计在外（一）
辛二、破转计在外。分二：
壬一、转计。壬二、破斥。
破除阿难尊者辗转的执着——执着这一念明了分别的心是居在身外。
★蕅益大师说，其实这七科的破妄，都是在发明一个道理，就是妄想无体。
妄想它是随境生灭的，它没有一个真实自体。
没有自体的东西，当然就没有所谓的处所。
一个东西，它一定要有一个自体，它才有个处所。它既然没有自体，当然没有处所。
所以佛陀要阿难尊者回光返照：你这一念心、这一念修行的心，到底在哪里？
目的是要阿难尊者回光返照，观照到他的心的本性是空寂的，没有自体的。
前面阿难尊者是执着我们这一念心在身体之内，被佛陀破斥。
这个地方他又辗转地计度是在身体之外。
这当中有两科：
第一个是转计，
第二个破斥。
壬一、转计
【经文】“阿难稽首而白佛言：我闻如来如是法音，悟知我心实居身外。
所以者何？譬如灯光然于室中，是灯必能先照室内，从其室门，后及庭际。
一切众生不见身中，独见身外，亦如灯光居在室外，不能照室。是义必明，将无所惑。同佛了义，得无妄耶？”
••阿南尊者说：一切凡夫众生这个明了分别的心，没有一个人见到身体里面的五脏六腑，但是我们每一个人都可以看到外面的山河大地。这个道理就好像灯光，它一定是居在这个房间之外，所以它不能照了房间之内。如此的道理应该是非常的明白而没有疑惑，就如同佛陀所说的正确圆满的了义教法一样。得无妄耶，应该是真实而不虚妄的吗？
••得无妄耶这句话，古德的注解说，阿难尊者因为前面他提出的话是非常肯定，那被佛陀破斥以后，他现在讲的话就有一点犹豫不决了，不是很确定，有请佛印证的这一层意思。所以得无妄耶，说应该是这样的一个道理，而没有虚妄的吗？他心中有一点不确定的意思。
【53】七处破妄之二——破转计在外（二）
壬二、破斥。分二：
癸一、立例。癸二、正破。
癸一、立例
【经文】“佛告阿难：是诸比丘，适来从我室罗筏城，循乞抟食，归祇陀林，我已宿斋。汝观比丘一人食时诸人饱不？阿难答言：不也，世尊。何以故？是诸比丘虽阿罗汉，躯命不同，云何一人能令众饱。”
••佛陀安举例：一千二百五十个常随众的比丘，刚刚是随从我到室罗筏城去乞食。去乞求一种抟食。古时候印度吃饭没有筷子，他用手去拿，饮食是一团一团的。
乞食结束后，大家回到祇桓精舍。
佛陀正式问阿难尊者，我已宿斋。身为佛陀，当然我已经吃饱。这句话意思是说，因为佛是法王，于法自在。佛陀不需要饮食，必须把佛陀先简别出来。他跟阿罗汉有所不同，因为阿罗汉是需要饮食的。
假设在一千二百五十人当中，一人吃，其他人会饱吗？
阿难回答说，不也，世尊。这些大比丘虽然内心当中证得阿罗汉果，内心当中都成就我空的真理，但是他所依止的业力果报体不同。
阿罗汉，每一个人他入了三昧以后，他的心都是跟我空相应。但是出定的时候，有的阿罗汉长得比较庄严，有的比较丑陋。因为他前生造的业不同，所以躯命是不同的。在不同的躯命当中，怎么能够说一个人吃饱以后，其他的人都饱呢？这是不可能的。
••阿罗汉翻成中文叫做无生。他能够做到无生，就是他的生命结束以后，他来生不再受生了。
但是不能说他无灭，因为他还有一次死亡。
说阿罗汉其实叫做心解脱，他的身没有解脱。
他的心已经跟我空的真理相应，他观察五蕴的身心世界，没有一个真实的自我，只是一个业力的集合——刹那、刹那的业力的显现，刹那、刹那显现一个果报出来。
它是一个动态的生命，没有一个真实的自我。
但阿罗汉的色身没有解脱，他过去的业力还在主导他今生的色身。
所以阿罗汉有时候会生病，有时候会中暑。身为一个有漏的生命体，当然他还是要饮食来资助他的。
所以你不能够说一个人吃饭，其他的人都饱，各人吃饭各人饱。
所以阿罗汉只要是长时间没有吃饭，阿罗汉的色身也会死亡。
佛陀举出一个例子，再用这个例子的道理来破除这一念心在外的转计。
癸二、正破
【经文】“佛告阿难：
若汝觉了知见之心实在身外，
身心相外，自不相干。
则心所知，身不能觉。
觉在身际，心不能知。
我今示汝兜罗绵手。汝眼见时，心分别不？
阿难答言：如是，世尊。佛告阿难：若相知者，云何在外？
是故应知，汝言觉了能知之心，住在身外，无有是处。”
●此处有三段的破斥：
第一个，以身心相外则身心互不相干来加以破斥。
佛陀告诉阿难尊者说，如果你这个觉了知见之心是居在身体之外。
觉了，指的是前五识的了别，它能够去摄取五尘的影像；
知见，指的是第六意识。第六意识可以把前面五尘落谢的影子加以分别，而产生很多的感受——快乐的感受，痛苦的感受；也产生很多、很多善恶的想法。
总而言之，觉了知见之心，就是我们这一念明了分别的心。我们不一定要把它分成前五识、第六识，总之就是这念心。
如果这个明了分别的心是居在身体之外，会有一个严重的过失——身心相外，自不相干：身在心外、心在身外，你的身体在这个地方，你的心在外面，这样身心世界不能产生互相的作用，就不相干了。
这样，当你的心有所了知时，你的色身就不能有感觉了；另一方面，当你的身体有感觉的时候，你的心也不能了知。
因为你的心在身体之外，所以你身体的感觉不能传递给内心，你内心的想法也不能传递给色身——身心相外，自不相干。
这种道理就好像前面说的：两个比丘，你吃饭他不能饱；他吃饭你也不能饱，这两个比丘是互不相干的，一样道理。
你的心在外面，如果你的色身有痛苦的感受，怎么传递给你的内心呢？身心世界产生了隔碍，就不能够互相产生作用。这就产生了互不相干的问题。
佛陀举例子说：我今示汝兜罗绵手，汝眼见时，心分别不？佛陀把他的手拿出来，他的手就像兜罗绵，又细又白的手，显现给阿难尊者看，说，你看到我的手吗？阿难尊者说，您的手就在我前面，我用眼睛看到了。佛陀说，你用你的色身的其中一个部分——眼睛去看手的时候，你眼睛看到这个手，你有没有把你的信息传递给你的第六意识的心，你心中会有感受、想法吗？阿难尊者说，如是，世尊。有啊，我用我眼睛看到您手的时候，我的确有把这样的一种讯息传递给我内心。我这个色身跟内心是可以沟通的，我内心有感觉，我就可以把感觉传递给内心，是可以的。
这样讲，就又跟自己前面所提的宗旨相违背了。
••佛陀正式破斥了：佛告阿难，若相知者，云何在外？说，既然你眼睛看到我的手的时候，你内心会产生一种欢喜、羡慕的心，那表示身心世界是互相了知的，身心世界是可以相互作用的。
这样，你的心怎么说是在身体之外呢？是没有道理的。
你的心住在外面，那身心世界是两个个体。就像两个阿罗汉，你吃饭他不能饱；他吃饭你也不能饱。那么身心世界不能产生相互的作用，跟现实的情况不相符合。我们现实情况是，身心世界是相互可以作用的。
过去有一对母女，母亲带了一个小女孩在乡村里面生活。后来遇到了饥荒的时代没有饭吃。这母亲一看，这样死守下去就完蛋了，所以母亲就拿一个布袋装了很多的沙，把这个布袋绑起来吊在梁上面，跟小女孩说，你不要紧张，这边有一包米在这个地方。我有事情，出去办一下事马上回来，就用这个米煮粥给你吃。结果这个母亲出去了七天都没有回来。隔壁的邻居一看，这个小女孩都没有吃饭，跑来跑去的。跑过来问：你妈妈呢？妈妈出去不在啊。她走的时候交待过什么事吗？她说上面有吊一袋米，回来的时候煮粥给我吃的。邻居就把布袋拿下来，布袋一打开，里面都是沙。小女孩看到是沙的时候，当下马上气绝死掉，因为她心中的愿望被破坏了。为什么她刚开始不会死亡呢？因为她心中有一个愿望。一个人心中有愿望会滋养色身，所以身心世界是互通的，你心中有愿望的时候，你的色身的整个五脏六腑的运作就正常，所以身心世界是互相作用的。
你看我们一个人的心情，你经常保持愉快，保持乐观，这个是最好的补药，因为它滋养色身。
所以从现实的环境，心会影响色身，色身也会影响内心。你看你身体要是不好，你的心情也会比较躁动，所以身心世界是相互作用的。你不能够说心在外，身在里面。不可以这样讲，不合道理。
知幻即离，知离即觉。
不即不離。意思是，不离开同时也不被干扰，也可以去理，理完了心里不被干扰就行了。
修行不能离开人，六根接触六尘才会产生六识，离开了人，六根在生活中产生不了妙用，等同断灭相。
夫妻相处，像平时一样相处，修行主要是心里不执着，主要是心里不被对方干扰，而不是修行后只在相上面做功夫，在相上面避开对方，不搭理对方。
要像之前一样要搭理对方，搭理完了心里面不起执着。其实你真修啊！人与人相处一定是越来越融洽，相处起来一定是越来越舒适的，如果不是就是自己的方式方法反了。
不即不離。意思是，不离开同时也不被干扰，也可以去理，理完了心里不被干扰就行了。
修行不能离开人，六根接触六尘才会产生六识，离开了人，六根在生活中产生不了妙用，等同断灭相。
夫妻相处，像平时一样相处，修行主要是心里不执着，主要是心里不被对方干扰，而不是修行后只在相上面做功夫，在相上面避开对方，不搭理对方。
要像之前一样要搭理对方，搭理完了心里面不起执着。其实你真修啊！人与人相处一定是越来越融洽，相处起来一定是越来越舒适的，如果不是就是自己的方式方法反了。
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