不知道什么时候开始 我想记录所有的小事或者我想记住的事情 8.18 马老师请校区的老师喝奶茶 8.22七夕节77老师生日请喝奶茶 8.23小橙老师请喝校区老师喝饮料 8.31 我给于佳带了早餐和家里的包子 她给我拿了瓶优益c 8.20 妈妈做了都是我爱吃的 我还分享了谭老师 看书准备一下全日制的任务吧 8.30 王老师手机坏了要出去修手机找我借了电宝 然后我回来看见她贴的便利贴 心暖了 如果她没告诉我 可能我都会一直用这个电宝呢

姐妹你好，收到你的来信。异地不会毁掉一个人的婚姻，但如果夫妻长期异地，你们又都没有改变相处模式，那么感情很快就会出现裂痕。

你们异地两年，期间跟对方沟通过多少次呢？两个人还在同一个家的时候，几乎每天都会产生很多的对话，有时候是一些无聊的废话，有时候是生活中的重要事件。但异地之后，这个对话的频率会减到10%以下。

很多小事情，你担心会烦到他，就选择不对他说了，一些要紧的事情，远水救不了近火，你可能会更倾向于找公公婆婆，找身边的朋友来帮你解决。在这种情况下，异地夫妻几乎是断联的，但一个人对爱的需求并不会因为这样而减少。

所以在他身边出现了一个合适的女性的时候，他很可能就会把你对你的需要转移到别人的身上。
更何况你们这段婚姻还有一些客观因素的阻碍，两个人都因为工作的原因没办法照顾感情。

他说调回来工资低，没升值空间的时候，有两个意思，第一，我在拒绝回来，这样子我可以逃避这个家庭给我带来的压力，我可以跟小仨无忧无虑的在外面过日子。

第二是和你在一起，我要牺牲我的事业，牺牲我的收入。

那么这个时候你是否做出了对应的决策呢？比如你可以和他谈，你可以接受降低收入，降低家庭生活条件的，或者你的收入可以承担部分的家庭开支，不需要他那么辛苦。

这就是一个交换的事情。但是大部分人在听到丈夫要忙事业的时候，就会下意识退步，觉得自己的爱情需要，应该为他的利益需要让渡。

如果你这么做了，你就是把自己的地位往下放了，那他凭什么要尊重你呢？既然他想做什么，你都会让那么他出軌，他不回家的时候，你就完全没有立场，没有权威让他回家了。

接着我们说当发现伴侣出軌的时候的处理方式。你觉得很震惊，很愤怒，想和他摊牌，甚至想攻击他，这都是非常正常的反应，但是他抗拒的态度也很明显。

从你的描述来看，他并不想直接和你离婚，可能是跟小仨的感情并不稳固，也可能他自己知道伤害了你，但是他不知道怎么去承担错误，出现了鸵鸟心态，只想躲起来。那这个时候你就要去为他做决定，告诉他要怎么做。

第一步，你要给他你的态度。

你不原谅他，但是你也不打算和他离婚。你接受事情的发生，但你更希望两个人好好去谈一谈，我们的爱情怎么就变成这个样子了。给他制造一个和平谈话的空间，减少他的恐惧，你的所有情绪，都不要在这一刻对他发泄，一定要去听他的心里话。

第二步就是你希望他怎么做。

你要准备好你想让他怎么补偿你，把这个方案写好，然后再去跟他谈。如果他告诉你，他知道自己错了，可是不知道怎么弥补你，那你就一步一步按照方案告诉他；如果他还是回避，三心二意，那这个时候你就要当机立断。告诉他如果不跟小仨断掉，你也不会让他好过。

第三步，如果他想拖着，你就直接去他的城市。

和他当面谈。你要知道的是这是你的婚姻的危机时刻，工作压力再大，生活负担再重，你和他都是需要抽时间的。

你越是不想去处理这个烂摊子，内心其实就越是在逃避。如果两个人都不管这个事情，过几个月甚至好像什么都没有发生一样，他去跟他的小仨过，放假的时候回来陪你过，你就假装不知道，生活也还是可以正常进行。

但是你甘心吗？你愿意吗？婚姻之所以出问题，就是因为两个人都没有主动，去发现问题，解决问题。

只要有一个人愿意走出第一步，这个恶性循环很快就能被打破，当你主动承担婚姻的责任，你在婚姻里就拥有了自由。在处理异地伴侣出軌的过程中，如果你遇到任何问题，随时都可以私信我，我会从婚姻心理学的角度为你分析当下你们婚姻所处的阶段以及下一步的策略，帮助你重获自信。#家庭婚姻情感# #汪苏泷朋友圈是早c晚e#

小小C1速速拿下哈哈哈哈哈哈#冒个泡#
好舍不得今天[泪][泪][泪]
不喜欢吃百合莲子枸杞奶奶特地煮了只加红枣的[泪]
吃着晚饭没想到收到了花花 蛋糕也是三奶奶给我准备惊喜[泪][泪][泪]很可爱[泪][泪][泪]
今天买了好吃的雪媚娘准备带回学校[抱一抱]
今天今天今天真的好开心[抱一抱][泪]一点都不想回学校[泪]