中文大学今早举行开学礼，校长段崇智的致辞时以英文、广东话及普通话发言。段崇智指，中大提供实用国民教育，培养民族认同感，冀学生把握大湾区发展机遇，为国家进步作出贡献。段崇智以普通话发言时表示，香港位于亚洲，享受地理上的优势，与内地及国际保持紧密联系，成为中大的一员，有机会也有责任进一步了解国家的悠久历史和多元的现代发展，中大提供丰富而实用的国民教育，提高大家的国家安全意识，培养民族认同感。https://t.cn/A6OcKY6x

#留学的那些事儿# 如何筛选留学中介❗️拒绝❌掉坑
选择一家合适的留学中介是一个重要的决策，以下是一些你应该注意的事项：
✅1.中介资质:
确保选择有合法注册和认可的留学中介。查询他们的执照和注册信息，了解他们是否是受监管的机构
✅2.可靠性和信誉度:
了解中介的信誉度和口碑，可以通过查阅相关的评价和经验分享来了解他们的服务质量。
✅3.专业知识和经验:
核实中介是否具备丰富的留学指导经验和专业知识，例如对于不同国家的教育体系、申请流程和签证要求有清晰的了解
✅4.完整的服务内容:
了解中介所提供的具体服务范围，例如是否包括选校建议、申请文书编辑、签证指导、预备课程安排等。
✅5.费用和透明度:
询问中介的收费标准和详细费用清单，确保了解他们的收费方式和退款政策，并确保没有隐藏费用。
✅6.学生成功案例:
了解中介是否有成功帮助过其他学生顺利申请并入读理想的院校
✅7.沟通和支持:
与中介进行沟通，了解他们对学生的关注程度以及在申请过程中提供的支持服务。
请记住，找到一家值得信赖的留学中介对于你的留学之旅至关重要。始终保持警惕，并进行详细的调查和比较，以确保选择最适合你需求的中介机构。
牢记这些隐坑和注意事项，祝同学们入学心仪的大学不懂的或有什么问题可问学姐

40岁以上的女性要怎么饮食，才能使自己更健康、更美丽?

①豆浆有丰富的雌激素，40岁以上的女人一定要每天喝一杯浓豆浆;
②平时多吃水果;
③每天早上吃一两片生姜，生姜可以防老人斑，且生姜可以防衰老;
④多吃黑芝麻，黑芝麻含有丰富的维生素E，维生素E是公认的防衰老的最佳食品;
⑤多运动，保持身材;
⑥每天一定要多喝水。不要等到口渴再来喝水，这时体内缺水是很严重了，要隔一些时候就喝一杯水;
⑦不要熬夜，每晚10点上床睡觉。早睡早起，作息时间正常。