“当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。

即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。

放下，莫过如此。”

深以为然，人生中的很多节点，都是突然一个瞬间想通的，并未发生什么大事，也没有高人指点，

就是阳光灿烂或者大雨磅礴，盯着从眼前流走的人群，叹口气就放下了。

感情也是如此，正如这句话所说的：

“放下一个人就是一瞬间的事，但是这个一瞬间之前，你要经历无数次放下又拿起。”

曾经我们总以为，一段关系的结束，需要一场盛大的告别。

比如找一个微风和煦的下午，站在交叉路口挥手道别；又比如在一个雨夜，把合照撕碎，扔进垃圾桶。

后来才发现，放下也是一瞬间的，只是这一瞬间，需要的过程似乎很漫长。

或许是失望的累积，或许是一瞬间的心死，又或许是把所有受过的伤，所有流过的泪，来一个大清理。

但没关系，不管过去如何，我们总会找到治愈自己的方法。

愿困于爱里的人，能早日看开，早日释怀@

想不清楚或者情绪波动太大的时候写出来会有奇效……可以边打字边完成理顺想法以及自我纠正的过程，没想清楚就和别人说会变成情绪的宣泄，说的东西可能并不是真正的想法也不符合自己的价值观，所以我自言自语特别多（？）写在纸上大概会变成涂改个没完的黑疙瘩，感谢现代科技：

写得慢的东西，发出去之前重看过的东西，再看起来就没什么情绪了，很多情绪自己解构完以后发现压根不是一开始那个样子，下结论和画图一样……找素材证据，但暂时不和别人交流，会被带跑，尤其是负面情绪高涨的时候，前提是真的能解构掉情绪不会钻牛角尖……这样的话还是找人聊天更好点
（如果发出来了情绪还是很激动那说明解构和自我说服没有用确实得发泄情绪……）

被大道理从小灌到大，但没经历过的话其实还是没消化的，理解不了，所以时不时发出一些感慨，觉得大概是这样了没错，回头一看其实道理十年前就看过，只是终于自己去做了例题验证了一下步骤和答案

创作的时候作者可能并没有针对特定的某个第三方，但阅读的主体只有作者和读者，读者看不到也不知道第三方，就会变成针对性很强的一对一，读者单方面和作者交流，赞同批判都会有，但其实作者只是在和空气交流想法而已，看到反馈第一反应可能是你谁啊你哪来的
（但仔细想想这未尝不是一种大范围过滤的办法……？广撒网，虽然什么都可能会捞上来，但总会捞到看法差不多的鱼）

自我审视和对比超重要的，与利益无关的东西比如爱好水平之类的，一旦把评判和决定权交给别人立马就会陷入自我怀疑的陷阱，自己认为自己不行和被别人评价说你不行，结果一样，感觉上天差地别……客观是客观了，但本意是让自己快乐的东西为什么要立个评价等级给它，对比是没止境的

手上忙脑子闲的时候就会胡思乱想，倒倒垃圾

我是本人就算死必要把这种人就是江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥的事情发在整个中国人民看吧，就算我是本人总会有一天被着江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥杀害之前，肯定自己都要做好准备不是自己就聪明不是自己耍聪明都是自己看得出来的时候就说一句话是，不要犹豫遇到过不去的事和人不要跟任何人说？ 结果还是江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥直接弄死 。 不然你们的村民和老百姓还有小学生会！被他就是江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥弄很惨

要弄死一个人是村民和老百姓还有小学生其实很简单的 。 明的就是江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥才是拼命 ？来暗的 ！还有机会 ， 大把方式 ？下不了手就选择等待机会达到目的是利用价值的时候！可以杀了对方任何的村民和老百姓还有小学生废物垃圾很容易的事情的时候！被着江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥说一句话是对就是牛逼连个警察和民警还有公安局？都不敢捞着江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥咋地啊！这句话都是江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥出来的时候！别以为真是我是本人怎么聪明会说出来的时候！因为自己很辛苦才把一个一个字写出来的时候按照江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥说出来的时候一切都是掌握中的哦！加上我是本人已经在着抖音名叫我是猪头一个里面有大把是！江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥头像还有所说过话都会给着我是本人记录下来直接写下来的时候！因为自己并没有怎么聪明会说着江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥那些种话出来的时候？直接给着我是本人一个一个字写出来很容易发出来的时候。按照江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥说出来的时候，结果最终的结局是给着我是本人，已经爆料出来不用解释什么以前都不知道对方是什么样的人啊，最后是自己做了动作意思说安安发论文又啦黑名单什么都做了动作，才发现对方原来是个村霸恶霸的江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥还好意思说一句话是，对就是牛逼连个警察和民警还有公安局，都不敢捞着江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥咋地啊，最终结局是江苏省淮安市盱眙县钟洋本人黑恶势力大哥说一句话是，找个机会准备计划动手抓到直接把打死或者就是弄死到底哦，