安徽男孩11岁：我明显感受到，孩子的症状会跟随我的内心的状态变化，我内心稳定平静了，孩子症状轻点，内心有情绪，有对抗（跟孩子，家人之间），症状就会加重频繁一些。
所以根据海夫人的理念，和我自己的经验，抽动康复，最重要的还是多自我觉察，稳定自己的心境，多向内求，不要总想着改变周围的人。自己变化了，周围的人和人都会跟着转变，所谓“境随心转”。
孩子的就是我们自己的镜子，当孩子出现问题，就要想想自己最近的心境如何，是什么原因造成自己内心的焦虑，对抗等情绪波动等，再去处理自己的问题和情绪。
孩子比较小，能量很低，所以父母，家庭成员出现了问题，一般会影响到孩子，从而出现躯体症状。

#抽动症##家长的成长比治疗重要##小妥妥的成长比症状重要一万倍# ​​​

#超6亿中国人都做过公益# 我也是这6亿人之一呢，从高中开始就开始做公益了，也有明星的带领和影响，我的一个行动，一个小爱会逐渐积累形成大爱，可能我们小小的一个善举，都是别人的救命稻草。每次做了公益，内心也会暖洋洋的，希望每人都能够献出自己的一份温暖与爱[心]一起关注公益活动，让世界变得更美！一起参与进来吧！

今天是上学的第一天，情绪有点点低落，内心应该有很多想法，但是我的耳朵没法凑过去让她小声说给我听。

早上跟LL的妈妈也是班委跟我们一起做工作，我说：这么多来家里玩的小朋友，LL是最快乐的。
LL妈听了在那边抹眼泪，说自己很担心LL内心有什么事情藏着。
然后说LL明确告诉她妈妈，她只想当一只快乐的咸鱼，每天都快快乐乐的。
我们听完就觉得好好。
如果想法明确，事情就简单了。
如果你想奋进，我们没有给到足够多心中有愧。
如果你只想平平淡淡，我们给你过多压力其实整体幸福值偏低。
简简单单本来就很好。