#IRRIS[超话]# #多面魅力金志原#
230903 IL Blog更新
从小就内向的金志原
你好，我是志原。
我是个不太勤奋但很时髦的人
我对做YTB没有信心，但我真的很喜欢随便写，这个blog以后可能还会变成一篇文章，不是吗？ 如果我喜欢的话，那么更新速度会更快，但是我不能保证我能很好的用它
说明: 就算我不知道…就算偶尔我也有一个很棒的人格！
没错，我很懒…
我甚至没有足够的容量下载blog app
因为是第一个帖子，所以写这个有点不好意思
即便如此，因为这是第一个问候帖子… 如果我因为看这个而感到尴尬，我以后就把它删掉如何？
我希望任何正在阅读的人都会幸福-
blog之所以被称为"蜗牛"，是因为
我很慢， 但是不管蜗牛有多慢，它们都能把事情做完，对吧？（蜗牛）吃，睡，然后吃，睡……然后睡……
不管怎么说，只要路上走得慢，可爱的鼻涕就会一直流下去
我想用一篇很酷的文章来开始这个blog，但最后却成了无望的一篇
由于没有别的东西，我只是想在这个blog表达我自然的原始自我，所以即使没有什么值得期待的， 敬请期待
我不是在摆pose 但这就是露出来的我可怜的脸
谁都不会想冒充我吧？那就好好睡吧
越写越久了，我这就就消失，bye
个人iNs:azureoone
230903 IL Blog更新
从小就内向的金志原
你好，我是志原。
我是个不太勤奋但很时髦的人
我对做YTB没有信心，但我真的很喜欢随便写，这个blog以后可能还会变成一篇文章，不是吗？ 如果我喜欢的话，那么更新速度会更快，但是我不能保证我能很好的用它
说明: 就算我不知道…就算偶尔我也有一个很棒的人格！
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即便如此，因为这是第一个问候帖子… 如果我因为看这个而感到尴尬，我以后就把它删掉如何？
我希望任何正在阅读的人都会幸福-
blog之所以被称为"蜗牛"，是因为
我很慢， 但是不管蜗牛有多慢，它们都能把事情做完，对吧？（蜗牛）吃，睡，然后吃，睡……然后睡……
不管怎么说，只要路上走得慢，可爱的鼻涕就会一直流下去
我想用一篇很酷的文章来开始这个blog，但最后却成了无望的一篇
由于没有别的东西，我只是想在这个blog表达我自然的原始自我，所以即使没有什么值得期待的， 敬请期待
我不是在摆pose 但这就是露出来的我可怜的脸
谁都不会想冒充我吧？那就好好睡吧
越写越久了，我这就就消失，bye
个人iNs:azureoone
#阳光信用[超话]#[心]#阳光信用 每日一善#
虽然诚信看不见、摸不着，但它体现了一个人的良心、品德、精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。以往拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自我的，不要放下；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自我。走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
虽然诚信看不见、摸不着，但它体现了一个人的良心、品德、精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。以往拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自我的，不要放下；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自我。走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
金达威旗下Doctor's Best多特倍斯保健品九九大促团！！https://t.cn/A6OcOo3e
➕抽3⃣️个老婆
晒抽送1⃣️瓶鱼油
固定合作一整年第三次复团了！多特倍斯是我这里好评排名top的保健品牌！本次选品是椰宝吃过三十几瓶保健品之后总结出的刚需：
1打工人防“猝死”套餐—辅酶Q10+甘氨酸镁
2人手一瓶的万能补剂—高纯度深海鱼油
3防晒女孩/痛经女孩必备—维生素D3
4改善眼疲劳保护视力—叶黄素
首先说鱼油，这个品我真的在微博推荐了无数次，如果你是痘痘肌，如果你经常熬夜，如果你想要发质好，如果你想改善炎症体质，那就吃高纯度的深海鱼油！！
鱼油中的 Omega-3（不饱和脂肪酸）可以抑制促进炎症产生的因子，以此来调节炎症体质；另外最重要的是它可以保持血管畅通，促进饱和脂肪酸代谢，以降低血脂，预防心脑血管疾病，所以日常除了自己吃一定要给爸妈都备上！
鱼油里的DHA还可以保护视力，和叶黄素搭配着吃简直太适合打工人！
多特倍斯这个鱼油是深海鱼油，提取自小型鱼（小型鱼重金属含量低成本更高），
每1000mg鱼油中含有700mg Omega-3，是普通鱼油的三倍，
大家都知道判断鱼油质量的标准之一就是含量！
他家的鱼油每个批次都经过IFOS机构的五星评级（最高评级），IFOS是世界上权威的鱼油检测机构之一，对于新鲜度安全性纯度等要求都是最严的标准，五星是他们的最高评级！这点看鱼油外观也能看出来，实物透明这也说明鱼油的品质好！
而且多特倍斯这个鱼油吃起来没啥味道不臭不腥，别看这么大颗其实很好吞咽，不会卡嗓子眼！痘肌应该都有体会，只要一停鱼油就开始长痘，规律吃的时候皮肤状态非常稳定！
还有想要发质好，油光发亮，除了要补充蛋白质鱼油也必不可少，
说实话鱼油真的是性价比最高的万能补剂！
再说这个防猝死套餐，上次开团就推荐过，对我来说调节睡眠和精神状态真的非常奏效！
如果你是那种经常熬夜或者经常失眠、睡眠质量差、睡觉腿抽筋，或者一到了晚上就很焦虑紧张，很有可能是缺镁！
咱们当代年轻人工作学业压力大作息不规律，缺镁非常常见！
镁的补剂不止一种，
多特倍斯这个是甘氨酸镁，是唯一一个专门针对【改善睡眠】这个适应症的。
它的原料来自TRAACS®专利技术生产的100%螯合镁，是甘氨酸和赖氨酸的镁螯合物，
区别于市面上的氧化镁等其他镁补剂不易吸收的缺点，螯合镁也就是甘氨酸镁，是目前吸收率、生物利用率最高的镁源。
纯度方面大家也完全放心，采用TRAACS®专利法生产的螯合镁纯度高，且不会在胃液里被分解成镁离子，不游离。
它是在小肠被吸收后，进入血液后再释放镁离子，这样吸收率就非常高。
目前市面上在卖的甘氨酸镁，
多特倍斯可以说是完全没有竞品，你们自己也可以去搜搜，童叟无欺！
它的服用量是每天4片，一次2片！
再就是辅酶Q10，熬夜党吃，加班多的吃，容易心慌的也吃！
还有就是运动健身比较频繁剧烈、备孕的bb也要吃！我自己平时工作非常忙免不了加班熬夜，这个东西我真的是离不开它，咱们打工人得惜命啊。。
多特倍斯的辅酶Q10又是它家的王牌产品，在同类产品里卖得非常好！
它的原料来自母集团金达威，全球顶级辅酶Q10原料公司，它是全球70%以上的辅酶Q10原料供应商，也就是说有可能你买其他牌子也是用的金达威的原料。。。
原料都是100%天然微生物发酵，纯度极高，一粒等于20斤牛肉或24斤花生可摄入的辅酶Q10含量，这也就是自家有原料厂才这么舍得下料。。这吸收率你怎么比，完全比不了。
还得再次强调，辅酶Q10不是智商税，它确实可以为人体细胞线粒体提供能量从而起到抗疲劳的作用，同时清除细胞自由基，延长细胞活性，可以抗衰老。
这种抗衰的好东西，
不得给自己和爸妈都备上几瓶？
VD3, 我觉得它是保健品里面的沧海遗珠，因为很多人忽略了补充它的重要性
去年就一直在找，今年终于给大家稳定复团上了
它主要的作用，促进钙吸收、改善痛经、调节抑郁情绪、促进胰岛细胞分泌胰岛素（帮助免疫细胞对抗感染，控制恶性细胞增生）。
不知道你们有没有听说过，北欧人民是非常注重补充VD3的，因为他们的日照时间太短了，而补充一粒VD3相当于晒五个小时以上的太阳！所以补充VD3对他们而言就很重要了。
我们爱美女孩现在都非常注重防晒，平时基本都是室内的活动为主，经常晒不到太阳，肯定是缺VD的，因为人体获得维生素D的途径有三个：1皮肤在紫外线照射下合成2食物3补剂。而且人体维生素D的需要量的80%-100%是由皮肤合成提供，仅靠食物是很难摄取足量的维生素D。
所以防晒女孩，真的需要补补VD3了！
不然你会缺钙！
多特倍斯的维生素D是提取自天然羊毛脂，并不是人工合成的！能最大程度被身体利用，性价比非常高。它每粒含5000IU维生素D3，非常科学的含量，能帮咱们提升血清里的VD3水平！而且防晒女孩应该都有同感，不见阳光真的会抑郁。。我之前经常紧闭窗帘呆在家里，心情真的会受到影响。
再就是它是可以改善痛经的！这个不是空穴来风，而是有参考文献能够论证的，我自己吃了两三个月，上次来姨妈痛经确实减轻了，后来想想竟然是它的功劳。。
摄入量是每天1粒，随餐服用
最后是叶黄素，缓解干眼症，维护视力抗氧化，还可以过滤蓝光和减少红血丝。
为什么需要通过补剂补充？
它存在于视网膜的黄斑部（视力中心）和晶状体中，人体无法自我合成，必须靠饮食和保健品补充。但是食补的效率极其有限，
所以咱们要做好长期、规律地摄入补剂来补充叶黄素的准备。
眼科文献《联合口服欧米伽3脂肪酸和叶黄素改善青少年视力的作用》也提到过，
“鱼油和叶黄素可以减轻干眼症状、降低泪液蒸发速率。”
手头上有鱼油的就搭配起来吧！鱼油你们应该都有在吃了哦！
多特倍斯的叶黄素胶囊采用了专利叶黄素成分（游离叶黄素+反式玉米黄质，5:1科学自然的最佳配比和视网膜中的含量比例相一致），而游离型叶黄素吸收更好。
还有一个很重要的点是，
叶黄素并非补充的越多越好，连续3-6个月每天服用合适的剂量是最好的，这个一粒20mg正好是最佳剂量。每盒60粒，能吃2个月，我建议你们囤2-3瓶最好！
综合来说，多特倍斯家每个品都是选用了吸收最佳、纯度最佳的原料！而在保健品这块，
【吸收率和纯度是决定见效与否的因素】，所以这个品牌我自己吃起来非常放心。
跟他家固定合作一整年了，也一直在自己服用，
可以明显感受到身体上好的改变和变化，
所以才会稳定复团！这次九九的机制很划算，老婆们可囤货！
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