买了小时候最喜欢的冰棍。哈哈其实我很久没吃过了，甚至忘记了他的味道。第一次吃是被包装上的纹路吸引。以前卖3块钱，对那时候的我是不便宜的，但我还会买给自己吃。如今肯定是不会的，买东西前我要去看配料表 怕含有糖 怕有反式脂肪 不敢买那个 不敢吃这个。我不会容貌焦虑 却又默默恪守这这些，我发现我似乎被某种东西绑架了，耳边的规训让我变成了这样。

起初我只在想放学吃什么，要蛋白质高不咸又不辣，因为想不到就觉得麻烦，于是决议吃喜欢的东西好了，然后公交车上浮现了许多食物，甜的辣的，远的近的，想了很久终于知道了！我没有喜欢吃的东西！觉得可悲可怜，然后流泪的瞬间我也到站了，在回家的路上想吃冰棍，然后就买了他。

许多时候我以为逃出来了 其实又深陷其中，这些“自律”都是“他律”，我怎么会忘了这个呢。

#畠山希美[超话]# [兔子] #希美mail#
2023.09.04
标题：のんちゃん日記！
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#小滨心音#
呀！这周的《堀与宫村》太棒了！

虽然上周或者上上周已经看了《山田君与Lv999的恋爱》，但是这一集真的太棒了！

牙败！

虽然堀很不讲道理但是很可爱~

我也想到了自己也可能变成那样~

不及时道歉真的很难，也不知道对方有多生气w

我小学时常常吵架，现在想起来原因太愚蠢了...所以还是不要为了那些事情吵架吧~

但是我和那个孩子在中学时还是很要好的，虽然偶尔会吵架但是关系还是不错的！

另外，悲报？朗报？

在公演的MC上说了最近沉迷动漫，但是已经拉下太多了，所以一段时间内可能追不上进度了，结果昨天却突然赶上了...

感觉很失落不能马上看到接下来的情节...

所以就开始看了其他的动漫。

本来就很想看的~

很高兴能看到做出这种表情

减重第四天：50.7kg/160cn

早餐：小米粥+鸡蛋
午餐：韭菜鸡蛋水饺
晚餐：青椒西红柿饭

今天拍那个纯素颜照是为什么
望脸色分析身体五脏六腑的状况
对着镜子自己根本就看不透其颜色
一拍照片，什么都看见了

黄红黑，我看到的是这三个颜色
就是说，我的脾心肾都不算太健康
调理，木克土我想该从肝补起？
心脏气血不足，火不够
出现黑色肾也不对，况且我的身体我清楚
木克土，木生火，水生木
索性，我该下功夫的是肾而不是肝！
水给足，就有了火
火一到位，生土便有了金
最终我的目的是要安脾胃，心脏火有了，
火生土，脾胃顺利，土生金，心脏气血就来了。

真的是，不稳自己何以安人！
我得把自己调顺了，才有资格论中医

今天终于是迎来了，
厚朴我们第八期的筑基课
吟诵，小功法，师出源流，辅导课
吟诵深得我心，黄帝内经我定将你全盘拿下！
师出源流，是厚朴创办人徐文兵徐老在授课
当然，是最期待也是最当紧的

徐老真的，果真是个大有才之人
他的字里藏医，字都是古文的繁体字
真不是个俗人，他之里藏医更应证了我的无知
还听了他的美食课，谈五谷论养生，
他讲的是很有滋味，真若美食滋养我心

他这个人，喜欢钻研古人文化
之后我们会学文言文，真的深得我心
我也是超喜欢古文，诗经之类的东西的。

小时候，最小时候的梦想
我仰望群星，面对浩瀚星空，
我对说自己，想像张衡做一位天文学家
因为那时候我知道张衡发明了地震仪

其实潜移默化，
很早，我就对虚无缥缈的八卦感兴趣
古人的文化，包括对历史，我也很感兴趣

加油吧，陈皮
愿你的满腔热忱最终能有所成