对于爸爸 妈妈，小时候的家庭、妹妹，以及我的爱人 闺蜜 朋友 亲人，无论他们在我的生活里怎样演变，我都不应感到悲伤难过、抱怨怨恨、心灰意冷，而丧失自身心本就具有的爱与相信美好的能力，因为这一切是上帝的安排，与这个我并不相关，一点也不相关。说白了，是命运的齿轮总会如此转动，无论重生多少回这个轮回就是这样的安排，不是一个小小的“我”能够撼动的。我应该怀着平静 宁静的心从情境中抽离，看着它发生、经过，不作抵抗，不拉扯着过去不放，不在历史情境中纠缠，不在抱怨任何觉得可能的不公，不在过去的伤痛里徘徊，再也不会将种种经历视为对我个人的特殊的不公对待或极端的迫害或遭遇，我是一个更宽广的我，而不是在人生剧本、陷在人生情绪故事里昏头打转的“我”。人生是什么，人是什么，人为何出生在这世上，在33岁这年终于懂得了。#重启人生#

做一个善良的人，要分清善恶，读懂人心。知道什么样的人该交心，什么样的人该帮助。面对人间的不公 应该要有自己的看法，不一定要事事都做到尽善尽美，但敢于为自己的想法与世界为敌。尽自己所能帮助别人。善良一般都体现在小事中，温暖又伟大。只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。这种无法放弃的力量就来自于内心。什么才是真正的朋友：是不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨；一粒沙石，在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。有时候，渺小的开始，可以成就雄伟而宏大的事业；有时候，平凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。人生不必计较太多，不必在意成功与失败，它会被岁月渐渐淡化掩盖。人生最重要的不是得与失，而是能把握现在所拥有的，平淡是福。 ​​​

“姐夫，我用一宿的时间，想完我了一生的事，昨天晚上你说的对，我活了四十年，梦游半辈子，家庭、事业、亲情、爱情，都被我的梦游一一断送了，结束梦游最好的办法，就是躺下重睡。现在，我要吃上一瓶安眠药，一觉睡它五百年，睡醒之后，一个崭新的德彪将重新屹立在辽北大地上。”
20几岁的年纪，竟然有一种悲伤的预感：我的人生在某一瞬间开始，已经在走下坡路了。身体疲软，精力不佳，思想也逐渐萎靡，我终于体会到了王小波所说的生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，我早已不妄想自己无所不能，也不觉得世界有何不公，反而感受到了身体中一种极其强烈的宿命感。
我与范德彪有与身俱来的相似的特点，它也终将带领我们走向相同的结局。 https://t.cn/A60JqD4J