人间一趟,积极向上,不畏将来,不念过往,不负时光,向阳生长。奋斗才可不负青春,努力才能奔赴梦想!保持单纯无畏且炙热,不负初心,迈向未来。愿你眼中有光,心中有梦,走过春与秋,依然不忘那份勇敢与炙热。愿你无忧无疾安生不离笑,盼你春暖花开喜乐幸福绕! 平安喜乐,得偿所愿!不管雨下多久,最终彩虹总会出现。不管你有多难过,始终要相信,幸福就在不远处。不卑,不亢,心从容;不争,不喧,心平静;不攀,不比,心淡然;不怒,不嗔,心随和;不艾,不怨,心坦然。
一则适合高校生体质的防艾tips
原创 中国疾控艾防中心 中国疾控艾防中心 2023-08-27 17:22 发表于北京
开学季就要到了,
恭喜各位准大学生们即将开启一个新的阶段,
迎接更加多彩的校园生活(撒花!),
图片
但在“放飞自我”的同时,
千万不能放飞自己的健康哦!
也需要懂得
如何在性安全和健康方面保护自己,
而学会如何预防艾滋病
恰是这其中重要的一环。
“艾滋离我很远,
真的假的?”
艾滋病是由于感染人类免疫缺陷病毒(HIV)而引起的获得性免疫缺陷综合征 (AIDS),HIV会攻击人体的免疫系统而导致进行性免疫功能缺陷。
近年来每年发现的艾滋病感染者中,95%以上是通过性行为感染,而青年学生感染者中,超过80%是通过男性同性性行为感染,每12位男性同性性行为者中就有1位是艾滋病病毒感染者。
其实艾滋病离大学生们并不遥远,
但只要在一些行为上多加注意,
就可以保护自己不受HIV的侵害。
“我这个年纪,
可以尝试一下吧......?”
或许有一些同学
会想在这个即将到来的全新阶段,
和喜欢的人探索
“性行为”这个全新领域,
但别忘了,
它同时也是艾滋病传播的
主要途径之一。
因此,
青年人应推迟首次性行为的时间,
不要过早发生性行为。
大家在发生性行为前,一定要确保自己已经做好了心理、生理、物质和知识上的准备,与对方充分沟通,确保双方都在清醒的状态下,发生自愿且有保护的性行为,坚持全程正确使用安全套。
当你在开始前或进行中有任何的抗拒和抵触,请一定一定勇于及时说“不”,同样,如果对方提出了拒绝和中止,也要尊重他们的决定噢。
图片
我们都知道“no means no”,但实际做起来却并没有这么容易。很多时候我们害怕拒绝会给一段关系带来冲突甚至伤害,但一项心理学研究显示,当伴侣的性兴趣不一致时,安抚性的“性拒绝”会让伴侣对关系的满意程度更高。
而对方是否能够成熟应对这份拒绝,也能帮助我们更好地判断这段关系是否是我们所期待的。希望小伙伴们都能明白,恋爱和喜欢并不一定要和性挂钩,我们没有义务为了迎合对方而在这件事上妥协,却有权力表达自己的拒绝。
性并不可怕也并不神秘,
和恋爱一样,
它也可以是美好而愉快的,
愿大家都能在亲密关系中
共同经营,双向奔赴。
“我浪别的,也不行么?”
酗酒、吸烟、吸毒和滥用药物、
在治安复杂场所的活动以及不当的网络交友
都有可能增加高危性行为的风险,
从而导致接触艾滋。
成年之后,一些年轻人逐渐开始接触饮酒,甚至有些人会认为“喝酒是成年人的社交方式”,但这其实是个误区。喝酒要量力而行。过量饮酒容易让我们失去理智,从而发生不安全的性行为。
如果有对喝酒非常感兴趣的小伙伴,可以尽量在家人的陪同下喝“第一杯酒”,在安全可靠的环境下确认自己的酒量。与朋友聚会时也要记得时刻留意喝了多少酒,确保自己能一直处于可控状态下。
除此之外,大家在酒吧、歌舞厅、KTV、网吧等治安复杂场所千万不要接受陌生人给的食物、饮料和烟草制品,也别让水杯离开自己视线。当有人劝你尝试“新奇”事物时,要勇敢坚决地拒绝,或者找借口赶紧跑路。
而在进行线上交往时,需要懂得识别并拒绝发送裸照、裸聊、性交易和有偿约炮这些行为,同时谨慎和网友线下面基,第一次见面或约会尽量选择公共场所而避免进入密闭空间。
“失足就真成了千古恨了么?”
如果还是一不小心“掉进坑里”,
发生了无保护的高危性行为
或在性行为后发现安全套破了,
先稳住,不要慌!
我们可以在72小时内(p.s.越快越好)到艾滋病定点治疗医院领取紧急阻断药。
如果已经超过72小时,也可以在窗口期后(一般在高危性行为后3周以上)到疾控中心等相关检测机构进行HIV检测,及时了解自己的感染状况。
遇到相关问题可找相关人员寻求帮助,如当地疾控中心与艾滋病定点治疗医院的医生、咨询员、学生防艾社团的志愿者等。也可在疾控中心网站上查询相关信息。
未来的几年中,你们会踏入新的圈子,经历许多人生中的第一次,认识一些可爱或者可恨的人(bushi),当你在迷茫与困惑时,不妨试着寻找身边那些靠谱的小伙伴,他们有时会带给你意想不到的支持和帮助。
在享受校园生活的过程中,快乐有时会和风险伴行,花路中也会存在荆棘,希望我们都能懂得如何保护自己和对方,少走一些弯路少踩一些雷,拥有一段真正自由而无悔的青春。
原创 中国疾控艾防中心 中国疾控艾防中心 2023-08-27 17:22 发表于北京
开学季就要到了,
恭喜各位准大学生们即将开启一个新的阶段,
迎接更加多彩的校园生活(撒花!),
图片
但在“放飞自我”的同时,
千万不能放飞自己的健康哦!
也需要懂得
如何在性安全和健康方面保护自己,
而学会如何预防艾滋病
恰是这其中重要的一环。
“艾滋离我很远,
真的假的?”
艾滋病是由于感染人类免疫缺陷病毒(HIV)而引起的获得性免疫缺陷综合征 (AIDS),HIV会攻击人体的免疫系统而导致进行性免疫功能缺陷。
近年来每年发现的艾滋病感染者中,95%以上是通过性行为感染,而青年学生感染者中,超过80%是通过男性同性性行为感染,每12位男性同性性行为者中就有1位是艾滋病病毒感染者。
其实艾滋病离大学生们并不遥远,
但只要在一些行为上多加注意,
就可以保护自己不受HIV的侵害。
“我这个年纪,
可以尝试一下吧......?”
或许有一些同学
会想在这个即将到来的全新阶段,
和喜欢的人探索
“性行为”这个全新领域,
但别忘了,
它同时也是艾滋病传播的
主要途径之一。
因此,
青年人应推迟首次性行为的时间,
不要过早发生性行为。
大家在发生性行为前,一定要确保自己已经做好了心理、生理、物质和知识上的准备,与对方充分沟通,确保双方都在清醒的状态下,发生自愿且有保护的性行为,坚持全程正确使用安全套。
当你在开始前或进行中有任何的抗拒和抵触,请一定一定勇于及时说“不”,同样,如果对方提出了拒绝和中止,也要尊重他们的决定噢。
图片
我们都知道“no means no”,但实际做起来却并没有这么容易。很多时候我们害怕拒绝会给一段关系带来冲突甚至伤害,但一项心理学研究显示,当伴侣的性兴趣不一致时,安抚性的“性拒绝”会让伴侣对关系的满意程度更高。
而对方是否能够成熟应对这份拒绝,也能帮助我们更好地判断这段关系是否是我们所期待的。希望小伙伴们都能明白,恋爱和喜欢并不一定要和性挂钩,我们没有义务为了迎合对方而在这件事上妥协,却有权力表达自己的拒绝。
性并不可怕也并不神秘,
和恋爱一样,
它也可以是美好而愉快的,
愿大家都能在亲密关系中
共同经营,双向奔赴。
“我浪别的,也不行么?”
酗酒、吸烟、吸毒和滥用药物、
在治安复杂场所的活动以及不当的网络交友
都有可能增加高危性行为的风险,
从而导致接触艾滋。
成年之后,一些年轻人逐渐开始接触饮酒,甚至有些人会认为“喝酒是成年人的社交方式”,但这其实是个误区。喝酒要量力而行。过量饮酒容易让我们失去理智,从而发生不安全的性行为。
如果有对喝酒非常感兴趣的小伙伴,可以尽量在家人的陪同下喝“第一杯酒”,在安全可靠的环境下确认自己的酒量。与朋友聚会时也要记得时刻留意喝了多少酒,确保自己能一直处于可控状态下。
除此之外,大家在酒吧、歌舞厅、KTV、网吧等治安复杂场所千万不要接受陌生人给的食物、饮料和烟草制品,也别让水杯离开自己视线。当有人劝你尝试“新奇”事物时,要勇敢坚决地拒绝,或者找借口赶紧跑路。
而在进行线上交往时,需要懂得识别并拒绝发送裸照、裸聊、性交易和有偿约炮这些行为,同时谨慎和网友线下面基,第一次见面或约会尽量选择公共场所而避免进入密闭空间。
“失足就真成了千古恨了么?”
如果还是一不小心“掉进坑里”,
发生了无保护的高危性行为
或在性行为后发现安全套破了,
先稳住,不要慌!
我们可以在72小时内(p.s.越快越好)到艾滋病定点治疗医院领取紧急阻断药。
如果已经超过72小时,也可以在窗口期后(一般在高危性行为后3周以上)到疾控中心等相关检测机构进行HIV检测,及时了解自己的感染状况。
遇到相关问题可找相关人员寻求帮助,如当地疾控中心与艾滋病定点治疗医院的医生、咨询员、学生防艾社团的志愿者等。也可在疾控中心网站上查询相关信息。
未来的几年中,你们会踏入新的圈子,经历许多人生中的第一次,认识一些可爱或者可恨的人(bushi),当你在迷茫与困惑时,不妨试着寻找身边那些靠谱的小伙伴,他们有时会带给你意想不到的支持和帮助。
在享受校园生活的过程中,快乐有时会和风险伴行,花路中也会存在荆棘,希望我们都能懂得如何保护自己和对方,少走一些弯路少踩一些雷,拥有一段真正自由而无悔的青春。
九月,夏已远去,葱茏无憾;秋已到来,欢喜相迎。
人生跟随四季轮转,好好告别、好好迎接。感谢所有离开的美好,期待一切将来的未知。
所有的离开,都要好好告别
秋天里的农人,不会去挽留一朵夏天的花。春夏秋冬各司其职。夏天的孕育就是为了秋天的果实。
生活中,太多的烦恼和忧愁,都是因为过于眷恋,不肯承认已经离开的人和物,而独自伤神。
让遗憾好好地走,快乐才能快快地来。
淡然地面对生活,释然地放下所有。学会好好告别,是成长,亦是新生。
命运给我们准备了很多礼物,学会卸下包袱,告别羁绊,不要沉浸在一种情绪或一种状态下。
顺其自然接纳生命中的种种离开,才能更好地去体验,去感受下一段美好的历程。
专注于每一个当下,瞬间也是永恒。九月,是一个饱含期待之月。适宜奔赴前程、奔赴山海。
未来可期,岁月厚爱。
期待未来,有岁月沉淀之美,有人生付出之美。
九月,是一个饱含期待之月。适宜奔赴前程、奔赴山海。
生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。那些困难、坎坷、挫折、不顺,并不会因为害怕和逃避就消失。
我们只能勇敢地往前走,坦然地面对这些好与坏。
用一颗宁静之心,去品万般滋味。
如果说人生是一场单向的旅程,那么未来要掌握在自己手中。我们期待的所有,亦是对自己付出的验证。
命运在考验我们,我们也在左右命运。
世事难圆满,生活也总是悲欣交集。
但这并不妨碍我们用一颗豁达、知足的心热爱这个世界。
所谓未来,是善意的积攒,都值得好好迎接。
季节的成熟是丰收,人生的成熟则是内心的强大。
季节的魅力在于各有不同,人生的魅力在于独一无二。
树叶片片不同,并不影响它们长在同一棵树上。
让过去留在记忆,请未来随时可来。
你是花就尽情绽放,你是树就尽情张扬。愿所有自信都洋溢在你的脸庞,所有的善良都刻在你的心上。
愿大家都能放下所有,给自己一个大大的拥抱,拥抱自己,也拥抱未来。
人生跟随四季轮转,好好告别、好好迎接。感谢所有离开的美好,期待一切将来的未知。
所有的离开,都要好好告别
秋天里的农人,不会去挽留一朵夏天的花。春夏秋冬各司其职。夏天的孕育就是为了秋天的果实。
生活中,太多的烦恼和忧愁,都是因为过于眷恋,不肯承认已经离开的人和物,而独自伤神。
让遗憾好好地走,快乐才能快快地来。
淡然地面对生活,释然地放下所有。学会好好告别,是成长,亦是新生。
命运给我们准备了很多礼物,学会卸下包袱,告别羁绊,不要沉浸在一种情绪或一种状态下。
顺其自然接纳生命中的种种离开,才能更好地去体验,去感受下一段美好的历程。
专注于每一个当下,瞬间也是永恒。九月,是一个饱含期待之月。适宜奔赴前程、奔赴山海。
未来可期,岁月厚爱。
期待未来,有岁月沉淀之美,有人生付出之美。
九月,是一个饱含期待之月。适宜奔赴前程、奔赴山海。
生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。那些困难、坎坷、挫折、不顺,并不会因为害怕和逃避就消失。
我们只能勇敢地往前走,坦然地面对这些好与坏。
用一颗宁静之心,去品万般滋味。
如果说人生是一场单向的旅程,那么未来要掌握在自己手中。我们期待的所有,亦是对自己付出的验证。
命运在考验我们,我们也在左右命运。
世事难圆满,生活也总是悲欣交集。
但这并不妨碍我们用一颗豁达、知足的心热爱这个世界。
所谓未来,是善意的积攒,都值得好好迎接。
季节的成熟是丰收,人生的成熟则是内心的强大。
季节的魅力在于各有不同,人生的魅力在于独一无二。
树叶片片不同,并不影响它们长在同一棵树上。
让过去留在记忆,请未来随时可来。
你是花就尽情绽放,你是树就尽情张扬。愿所有自信都洋溢在你的脸庞,所有的善良都刻在你的心上。
愿大家都能放下所有,给自己一个大大的拥抱,拥抱自己,也拥抱未来。
✋热门推荐