足矫是什么？

足矫即完全矫正，也就是遵循验光配镜的原则。既对患者使用尽可能高的正度数镜片或尽可能低的负度数镜片同时又使患者获得最佳视力。

足矫的好处：

✅清晰看东西
✅缓解视疲劳
✅有效延缓近视进展
✅防止近视度数过快加深
✅恢复双眼正常功能
✅预防斜视和弱视

欠矫是什么？

欠矫就是佩戴小于真实度数的眼镜。这样做可能会使近视儿童的矫正视力低于正常（小于1.0）。

欠矫的危害：

❌看东西模糊不清
❌更容易引起眼疲劳
❌导致近视发展加速

总结：

足矫和欠矫的区别在于是否使用高度匹配的镜片。足矫能够帮助孩子清晰地看东西，缓解视疲劳，预防近视进展和斜视弱视。而欠矫则会导致看东西模糊不清，眼疲劳加剧，近视发展加速。所以，我们要选择足矫，保护我们的眼睛健康。

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从小看到大的红房子和热气球，为啥能测度数？

说到“红房子”和“热气球”这两张图片，相信到医院验过光的近视朋友都不陌生。

当我们看到这两张图片时，一般正坐在电脑验光仪的机器前，听医生的指令睁大双眼，盯着机器里唯一能看到的小房子或者热气球，小房子时而清楚时而模糊。当检查结束时，我们会得到一张电脑验光单，那就是我们的初步电脑验光的度数了。

为什么在电脑验光时需要盯着这个小房子呢？首先我们需要了解一下电脑验光仪的工作原理。人的眼球是一个精密的光学元件，电脑验光仪发出来的红外光线经眼的角膜、晶体、房水、玻璃体等折射后达到视网膜上，再原路反射回电脑验光仪的光学信号接收器，接受器将光学信号转化为电信号，通过积分公式计算出人眼的屈光不正度。

在这一过程中，电脑验光仪所测得的度数容易受眼晶体调节功能的影响，因此注视这张图片的目的就是帮助我们放松眼的肌肉，尽量排除调节功能的干扰。图片模糊时可放松眼眼睛肌肉，让眼睛在轻松自然状态下准备验光。图片清晰时可固定眼的视线，让眼睛直视前方。所以，这个小房子或者热气球就是电脑验光仪上的固视图标。不同的电脑眼光仪采用的固视图标不同，小房子与热气球是最常见的。

固视图标清晰模糊的过程并不能完全让眼睛肌肉放松，这就是为什么电脑验光仪得出来的结果只是一个参考值，并不能代表眼的屈光状态。年纪太小的小朋友、眼肌肉功能过强、配合度较差的人以及眼球震颤的患者通过电脑验光得出来的结果偏差往往较大，眼球的真实屈光状态需要同时结合医师或验光师的检影验光、主觉验光才能得出最终的结论。

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【#眼镜长期不换可能影响视力#】人的视力会随着年龄增加、用眼情况的变化而改变，且镜片一旦有划痕会明显影响光学矫正性能。因此佩戴“超期服役”的眼镜，不但会产生视疲劳、眼干、眼涩等，还很可能导致近视加重。

建议成年人至少两年换一次近视镜；青少年时期用眼较多，最好3个月到半年换一次；老花镜最好一年一换。

佩戴过程中，眼镜片变得不那么清晰，或者镜框出现变形、扭曲，导致耳鼻受压不适或眼酸眼胀，就提示眼镜需要更换了。#容易导致眼睛度数上涨的原因#朗目视家#