第四天
跑步:4.74
跳绳:59*5
今日反思:
对不起5.00km
对不起60秒*5
因为我的放弃与提前庆祝 让你们不完美
当还剩0.5km的时候 前面有个快递小哥挡住了去路 于是提速左道超车 然后变道 为了不发生追尾事件 保持快速行驶 可是跑了200多米 “机身”明显不适应这个速度 于是开始减速改为漫步行驶 正准备为了今天的努力庆祝时 看了下计步软件 4.74 平平无奇的数字 却让人充满感伤和惆怅 对不起0.26
跳绳给自己计时 每次最后一秒 都是默数到6时 就开始放慢速度 后悔莫及 对不起第60秒 让你不那么完整
此刻我知道不管以后我跑完多少次0.26km 跳完多少次60秒 都无法拥有当意识到这个问题时那份“如果”那么快乐
“如果我坚持到5km”“如果我每次都跳到最后一瞬间”我该多快乐多满足
定个规矩:
以后凡事多做一“点”
今日阅读感悟:

https://t.cn/A6OtQibW

杰哥鸟巢演唱会Day1
赶到商场 各种领应援 见识到了见识到了
好多人啊 都在和立牌各种合影
回酒店收拾了一下 值得单独放一图
第一次来鸟巢是看杰哥演唱会！超激动！
爬了五层楼 坐下后看到超高的顶上也坐满了人 理解了为什么说会恐高
侧边的视角 隐隐约约可以看到舞台上的表演
但是有个垂下来的柱子挡住了正大屏[苦涩]
忙的不知道先看屏幕还是先看漂亮的场控
我杰一如既往唱得超绝！！！
这次位置很宽敞 所以蹦的很爽[打call][打call][打call]
就是太久没锻炼有点子累哈哈哈哈
左手边感觉是相亲对象 男生带女生来看演唱会
结果逆战没蹦完女生走了 可能气氛太热烈
和小王全程嗨唱 想见你合唱忘我到没按开始[微笑]
看完之后拍照拍到保安提醒我们
出来看到了变成红色的水立方 好像不常见[爱你]
在去地铁站的路上看到了美食夜市
有小朋友在露天ktv唱了逆战 但还是点了外卖
又是和小王骑自行车回酒店
梦回杭州场 也是看完演唱会骑车回民宿

#无糖杏仁挞#

你抛下
题了字的
锚石？

这里什么也留不住我，

生者之夜留不住，
狂者之夜留不住，
随机者之夜也留不住。

来吧，和我一起滚动门石
在不可征服的帐幕前。

——保罗·策兰
＊┄┅┄┅┄┅┄┅┄＊
一直想展示一下跟二人的过去有关的关系中的阴暗面，刚好有机会就约了一组（另一张等我再找个时候发嘿嘿）
舞台聚光灯般的光线表示的是图上的场景并不存在于现实中。朝是穿着礼服的剧本中的复仇者，手中的刀刃其实是玻璃，是她曾经使用过的凶器的美化呈现。寂用自己的手挡住了她的刀尖，两人的手都在流血，不同于现实中只有朝的掌心留有伤疤。
看两人飘动的长发尊嘟好爽……我搞两个长发就是为了这一天呵呵呵呵呵呵呵