#綸曲記2019# 2019.5.8

❏ 早餐：全麦芝士培根菠菜司康3/8 · 黑咖 · 黄瓜

❏ 午餐：菠菜木耳汤 · 樱桃番茄 · QB*4种(奶酪蔓越莓 | 奶香红薯 | 肉桂卷 | 全麦芝士培根菠菜) · 香蕉

❏ 晚餐：奶酪蔓越莓QB · 花卷 · 凉拌海带丝 · 酱牛肉(蘸辣油醋) · 炒南瓜子(仁重16g) · 牛奶

❶/ 缩短晨练时间，终于撸下Sunsun的"全麦芝士培根菠菜司康"方子！名副其实的有菜有肉(≚ᄌ≚) 满分回味~

Quick Bread系列是越撸越起劲！一方面，营养密度高，饱腹感强，不论作主食，还是作零食加餐，都是好选择。另一方面，方便快手，制作简单，失败率极低，新手也不怕。是我的菜(ò///ó)

❷/ 晚饭后溜达去了世纪联华，一家三口就买了三样，我买了袋五香粉(10g/袋)、一个白玻璃碗(乐美雅牌，可以进微波炉)，老爸买了瓶腐乳，合计消费16.51元~爱逛超市，但是没啥东西好买，这种感觉真微妙Orz

#美妆[超话]##唇釉##美妆# 调❤️AMN2019限量版经典之作美唇唇釉礼盒两件套代表作：断货王405号红管[偷笑]烂番茄红十黑管锦锂色橘红，薄涂的时候偏橘，厚涂的时候偏红，不管是素颜，裸妆都可以Hold的住驾驭，很显白！
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#玻璃糖14#并不寂寞的减肥期 早上有妈妈牌鸡蛋白加脱脂牛奶 中午有胖鸭脖子爸爸牌白灼虾加蔬菜 晚上还有无限量水果供应 可以说是万事俱备了 嗨森减肥 照说吃喝玩乐总关情 减了吃喝会少些趣味 不过暂时还没有 反倒是因为减肥得到更多关怀了 爸妈还一大早定闹钟叫我起床 简直是毕业之后的特别优待 是曾经哪怕特大暴雨都没有过的待遇
新工作总是得不到太多认可和信任感 似乎被推着走是新手的固定属性 然而内心挣扎着并不想如此 也许是我太心急 最近有时候偷闲玩玩电脑 倒不觉得自己身陷工作重围 看来娱乐和工作取个平衡值 才是关键 有时也故作老成地跟主任们搭话聊天 毕竟还没有成为可亲可敬合作无间的主子 即便就陪着聊聊小高考啊 高中上学压力的琐碎事 也略显生硬
晚上滴滴司机带我走了不常走的小路 路过外国语放学 我都记不清当年初中穿不穿校服了 只是一眼就看到了自己当年的教室 下雪走过的小路 每天下课吃午饭绕了几千遍的树 看起来没怎么变的地方 实际上改变了很多 初中明明只在高中的对街 记忆却比高中那三年模糊了好几倍 只记得食堂吃饭是按班级分的桌 拿粉红色的饭票打饭 居然喜欢面疙瘩的鸡排 和晚餐油淋淋的鸭腿 同学记得住的也只有三分之一 倒是清楚地记得当年暗恋的同桌的脸 永远停留在那一年 遥远稚嫩的十五岁 永远年轻也不会被打扰的记忆碎片
晚餐的水果种类多了 也是可以吃出花样的 比如橙子搭配奇异果 小番茄草莓混吃 削菠萝是大难题 火龙果是消化神器 总之是不会饿 逛超市也不买零食了 恩准胖鸭脖子拿了两包干脆面 以发誓两周之后才准吃为前提 出门口的时候发传单的小伙子 一眼就瞄上我们 拿着『三月不减肥 四月徒伤悲』的健身房宣传单 笑意盈盈跟我们搭话 就拿准了我们有兴趣 还送了两张体验券 减肥少女吧好歹还有喊口号跃跃欲试的信念（尽管去年我们办了年卡一直没怎么去就浪费掉了） 胖鸭脖子已经彻底死心一直劝我不要冲动……我现在真的很想吃日料 羊蝎子 小龙虾啊
兜兜转转 为了几首找不到的歌 阴差阳错成了一个豪华绿钻 这突如其来的尊贵身份(*ฅ́˘ฅ̀*)180319