你的哪些思维方式是训练过的？

你有没有梳理过，哪些思维方式是你专门训练过的……

（不需要你意义对照自己，仅供你参考而已）

1）你一定要务实，将你的注意力放在当下最急迫和重要的事情上，避免被琐碎的事情所困扰！你时刻提醒自己，不需要追求所谓的完美和掌控！

每次只需专注十分钟，解决你的一个主要问题，事情就会变得简单而高效！

2）同时你要放下执着，不要太过在意他人的意见和对自己的评价

3）当感到焦虑时，要学会接受生活中的不确定性，并放下对所有事情的控制欲

4）与人相处时，要仔细听言观行，看对方是否可靠。

5）要有意识地管理自己的欲望，避免输入过多信息而输出较少！

6）面对社会的不平衡和负面情绪时，你要好好梳理自己当下所处的阶层和现状，可以帮助重新调整心态！让你自己能够更好地适应和面对未来，走得更轻松，活得更自由！

——李长远变现高手班年社群

放下助人情节，不然我长结节
我发现其实我的控制欲挺强的，我会说别人的头像不好看，说别人的衣着，我会肆无忌惮打着为别人的好的名义，其实也说一些伤害别人的话。
后来我看到了一句话是：放下助人情节，尊重他人命运。我站在一个不关己的高地，评判着这一切，对别人又真的有帮助吗？
我自以为的不好是真的不好吗？我能替别人做什么决定？我也许劝别人的立场都不用有。
我既不能为别人的命运负责，那就没有必要瞎指挥，一切的选择都是别人主动选择的，哪里轮得上“我觉得”呢？
不要去强势的控制什么，每个人只能为自己负责。不要去替别人挣扎，放过自己的拯救欲，拿掉自己的说教欲，过好自己的生活就行。
有句老话叫“良言难劝该死鬼、慈悲不度自绝人”。有些人不撞南墙不死心、不见棺材不掉泪，这种人无论你怎么帮都帮不了，唯一能做的就是吃瓜看热闹，不落井下石就已经是我最后的底线了。
#文案##文字收藏家##放下助人情结尊重他人命运#

要如何改善关系，首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。

一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。

每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
早安！☀️平安喜乐，知足自在！