能量的三个层次：
一，能量的第一个层次叫做「外求」一直活在物质的世界里，一辈子被物质假象迷惑所困，全部精力去追求财富名利和欲望，身体消亡那一刻也没弄明白为何而来，回归何处，这一辈子等于白活。大部分人活在这个层次！
二，能量的第二个层次，叫做「内修」开始了舍外求内，逐步脱离部分物质控制，有意识地选择放下一些，开始回归到身体本质层面，明白身体是修行的根基，开始爱自己，花精力去修复还原自我的身体和心灵！这些人已经懂得了回归生命，进入到本源。少数人活到在第二个层次！
三，能量的第三个层次，叫做「自由」此阶段你终于悟到一切遇到的人，一切创造的事，一切经历的情，都是帮到自己完成这一辈子的修行圆满，没有好与坏，没有对与错，你看清楚了自己经历的一切痛苦都来自头脑的判断分别，这个世界本是一个虚幻，你不为一切所困绕，没有了执着、痛苦，懂得调控情绪，你的空性意识与身体逐渐完成一体，体会到了所谓真正的幸福和喜悦所在，达到人生最高能量层次。

【好吃又好玩，专属于嘉定的“林果游览路线”来了①】#我爱我嘉# 近日，市绿化市容局发布22条郊区“林果游览路线”。跟随这份林果地图，市民可以前往“安全优质信得过果园”和开放休闲林地，或自驾或骑行，采鲜果观蝶舞，沐清风听鸟鸣，漫步于林下，畅想在田间，享受一场充实、生态、健康的自由之旅。一起来看看专属嘉定的游览路线吧~

[照相机] 路线一：北管村开放休闲林地→马陆葡萄公园→农家苑葡萄

【文山州口岸经济法律服务工作站在天保口岸揭牌成立】9月1日，文山州口岸经济法律服务工作站在麻栗坡县天保口岸正式揭牌成立。天保口岸是云南省第二大对越口岸，是连接中国—东盟自由贸易区的重要平台，是云南进入越南和连接东南亚、南亚的重要陆路通道，也是云南通往越南首都河内距离最短的重要陆路通道。文山州口岸经济法律服务工作站的设立和运作，开启了文山州探索口岸经济法律服务新模式。（麻栗坡融媒体中心）