[good]阿斯汤加一、二、三、序列体式图阿斯汤加的六个序列
初级序列
Chikitsa Yoga又称理疗序列，治疗会维持身体的健康;
02
中级系列
NadiShodhana，微妙通道的净化，又称第二序列，第二系列姿势执行更彻底的清洁。
03
高级系列
Sthira Bhaga，以力量中心，释放内在的力量，在 Bliss的神性中
高级序列又分为四个序列:
高级A，或第三系列
高级B，或第四系列
高级C，或第五系列
高级D，或第六系列#阿斯汤加
初级序列
Chikitsa Yoga又称理疗序列，治疗会维持身体的健康;
02
中级系列
NadiShodhana，微妙通道的净化，又称第二序列，第二系列姿势执行更彻底的清洁。
03
高级系列
Sthira Bhaga，以力量中心，释放内在的力量，在 Bliss的神性中
高级序列又分为四个序列:
高级A，或第三系列
高级B，或第四系列
高级C，或第五系列
高级D，或第六系列#阿斯汤加
#林宥嘉[超话]##林宥嘉有bear而来# [打call]#林宥嘉新歌垃圾宝贝首唱#
【YOGA INS】包容
《垃圾宝贝》这首歌想传达的其中一个讯息：
“爱是包容对方的缺点、两人交换着垃圾”
When two people “bear” wiith the garbage of each other, that’s love.
原来“bear”除了“熊”，也有“包容”的意思。为了好好传达这个讯息，最近会常常看到我穿成这样喔！
【YOGA INS】包容
《垃圾宝贝》这首歌想传达的其中一个讯息：
“爱是包容对方的缺点、两人交换着垃圾”
When two people “bear” wiith the garbage of each other, that’s love.
原来“bear”除了“熊”，也有“包容”的意思。为了好好传达这个讯息，最近会常常看到我穿成这样喔！
再放一些yoga神颜 好怕哪天手机没了[酸][酸]
好像每一次需要穿白衬衫的场合都没有合适的白衬衫都要重新买
真拿俺多变的审美没辙哈哈哈
浅浅走一下老钱风？好久没买优衣库
已经是能撑起l 或者xl的肩架子了 肩背没白练
八点的盒马值得拥有 能用打折的价格尝一些看上去很暗黑根本不想用正价买的新品哈哈哈
最近很喜欢p6这种韩里韩气的感觉怎么回事
还打折 买。。。
好像每一次需要穿白衬衫的场合都没有合适的白衬衫都要重新买
真拿俺多变的审美没辙哈哈哈
浅浅走一下老钱风？好久没买优衣库
已经是能撑起l 或者xl的肩架子了 肩背没白练
八点的盒马值得拥有 能用打折的价格尝一些看上去很暗黑根本不想用正价买的新品哈哈哈
最近很喜欢p6这种韩里韩气的感觉怎么回事
还打折 买。。。
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