确信的我是一个胆小的人，也许跟身体素质挂钩，也许和对身体掌控能力不自信挂钩。但是胆小只是一个小原点，自此，提升空间还很大。
今天去初次尝试攀岩也勾起了很多在过去我所尝试的运动的回忆，那种对身体的失控感，和对身体的适应和控制。我的胆小体现在，滑雪恐惧速度，重心后移后，硬雪鞋内部脚掌离开鞋垫都惊出一身冷汗；冲浪时候保守地选择动作，攀岩时候手死死抓住岩点，半挂着颤抖，一米五也无法抉择要不要跳下来；迪士尼有个在大岩石的边线走的越野项目，我穿着雨鞋套，不前不后在一个大空隙前面卡住，后面很多游客，我要急哭了，真的害怕鞋套下面一打滑就跌落，混混僵僵一咬牙一闭眼过去了，细节我回忆不起，当时的窘迫我现在记录时也会引起心跳加速。包括我最擅长的公路车，冲大坡我能够享受的速度也是有个上限的，手一直在闸前跃跃欲试，匀速“安全”地滑下来。
完成我的第一条v0-v1线时候，自心及全身上下开始战栗，眼泪更无需多言，默契，自觉在它该流出的时候自己行动，很爽，心慌和成就感，一点点突破自己恐惧高度的上限，我不知道，这是我对什么的着迷，是我对危险的着迷？还是我对这种心理体验，对这种能用矫揉造作的文字记录下的活动的机会的捕捉？

#夕夕的变美课堂#老师那么多该怎么选择呢？
大腿环吸腰腹环吸手臂
1、选择擅长/专注做的老师。
不管是在公立医院的老师还是私立医院的老师，或者是后面选择出来自立门户的老师都有他/她的喜好偏爱和尤其擅长精通的项目，比如，有的老师以做眼部修复手素闻名、有的老师做有名、有的老师只专注做脂肪。
2、选择实事求是、客观、愿意说真话的医院老师。
现在有的医院为了吸引顾客，编各种神奇的营销话术，同一个技术就能出五花八门让你觉得是高科技的各种词汇，还有p图，还有给其中一侧大腿注入足够的肿胀液，和另一侧刚刚完成的大腿进行”对比。
这种效果能信吗？还有承诺单次能抽1万毫升的，过量风险有多大难道不怕吗细节决定成败，连这点小事都弄虚作假，你敢相信对你手素的效果、保证吗？
3、选择能保护组织的老师。
做手素，要选择能在保护好组织的老师，这一点常常被忽略。是一项盲视手素，老师在手素时没法看到术区内部的情况，管在皮下搅动，经验丰富、人体解剖学功底深厚的老师，可以依靠通过握着管的手感知术区内部、判断脂肪层次，尽量减少对血管网和神经丛的触碰和伤害。
同时，老师的手法技术挺关键，轻柔的手法能在一定程度上再次把损伤降低。为什么有人完皮肤凹凸不平、皮肤坏死导致这些情况发生的原因就是程脂肪层次把握不准、力度过于粗暴造成组织损伤严重。
如果你理解不了上面这些，没关系，请你记住一句话，手素创伤越大，相应并发症的发生几率就越高。
怎样鉴别手素创伤大不大呢？
可以看视频血水和脂肪比例，或者去面诊的时候留意正在留观的姐妹，可以观察一下她的塑身衣裤上、床上是否有血淋淋”一片。正常来说，做完手素后，有渗液流出是正常的，但看起来血淋淋一片就不正常了，那可不是什么在排出肿胀液，那就是创伤大的一种表现，而选择老师一定要避开这种创伤大的。
有些姐妹选择在意老师职称，有的在意银子，有的在意医院环境，不过不管在意哪个都一定记得尽量选手素创伤小的然后再对比其他方面。
渠道医院要小心呀，有些姐妹连老师都不知道的情况下花十多万做得凹凸不平，连收据和病历单都没有。

#跳跳的变美课堂#老师那么多该怎么选择呢？
大腿环吸腰腹环吸手臂
1、选择擅长/专注做的老师。
不管是在公立医院的老师还是私立医院的老师，或者是后面选择出来自立门户的老师都有他/她的喜好偏爱和尤其擅长精通的项目，比如，有的老师以做眼部修复手素闻名、有的老师做有名、有的老师只专注做脂肪。
2、选择实事求是、客观、愿意说真话的医院老师。
现在有的医院为了吸引顾客，编各种神奇的营销话术，同一个技术就能出五花八门让你觉得是高科技的各种词汇，还有p图，还有给其中一侧大腿注入足够的肿胀液，和另一侧刚刚完成的大腿进行”对比。
这种效果能信吗？还有承诺单次能抽1万毫升的，过量风险有多大难道不怕吗细节决定成败，连这点小事都弄虚作假，你敢相信对你手素的效果、保证吗？
3、选择能保护组织的老师。
做手素，要选择能在保护好组织的老师，这一点常常被忽略。是一项盲视手素，老师在手素时没法看到术区内部的情况，管在皮下搅动，经验丰富、人体解剖学功底深厚的老师，可以依靠通过握着管的手感知术区内部、判断脂肪层次，尽量减少对血管网和神经丛的触碰和伤害。
同时，老师的手法技术挺关键，轻柔的手法能在一定程度上再次把损伤降低。为什么有人完皮肤凹凸不平、皮肤坏死导致这些情况发生的原因就是程脂肪层次把握不准、力度过于粗暴造成组织损伤严重。
如果你理解不了上面这些，没关系，请你记住一句话，手素创伤越大，相应并发症的发生几率就越高。
怎样鉴别手素创伤大不大呢？
可以看视频血水和脂肪比例，或者去面诊的时候留意正在留观的姐妹，可以观察一下她的塑身衣裤上、床上是否有血淋淋”一片。正常来说，做完手素后，有渗液流出是正常的，但看起来血淋淋一片就不正常了，那可不是什么在排出肿胀液，那就是创伤大的一种表现，而选择老师一定要避开这种创伤大的。
有些姐妹选择在意老师职称，有的在意银子，有的在意医院环境，不过不管在意哪个都一定记得尽量选手素创伤小的然后再对比其他方面。
渠道医院要小心呀，有些姐妹连老师都不知道的情况下花十多万做得凹凸不平，连收据和病历单都没有。