#岑先生[超话]#
跟崽一起看《班班和莉莉的小王国》
班班和莉莉又来找瓢虫小东玩，但小东在睡觉没有听见敲门声。班班和莉莉以为前一天的事让小东不开心，就去找帕拉保姆帮忙解决问题。三个人认为小东是因为房间太脏才不开心，所以帮小东打扫了房间，可是小东回来了并不开心并表示他喜欢脏脏的房间，于是三人帮小东把房间恢复了原样。班班和莉莉跟小东说，如果下次还需要把房间弄脏可以叫他们，因为朋友就该这样。
我总在想真正的朋友，真正的友谊是什么样的，他们会吵架么，吵架了怎么办，会有分歧么，有分歧怎么解决……或者，朋友不应该吵架不应该有分歧，毕竟物以类聚人以群分，因为兴趣志向相投才会成为朋友，这样才是神仙友谊。
但其实不是，是人就会有分歧，每个人都是独立的个体，都会有自己的想法。朋友也需要道歉、包容、体谅、互相监督、互相扶持……
我不开心了，找你聊聊天，你不开心了找我喝喝酒，如果我没空你自己克服一下（bushi.啊哈哈哈～
如果你做了什么让我不开心的事，在我很生气很不想理你的情况下我也要告诉你，因为我觉得你很重要，我很在乎你，我要把我的底线、雷点告诉你，如果你足够尊重我的话下次应该也不会再发生这种事情，然后我们就手拉手继续在这条友谊的小路上蹦蹦跳跳。
沈月给不快乐的朋友们的一封信说到了心窝窝里。
最后我那单方面素未谋面的朋友，你今天开心嘛，我超级不开心！豆角子还没吃完！！！还在长！！！好消息是过两天就要拔了，坏消息是在想拔了之后要种什么～哦谢特～哦法克～

秋天最不应该吃的食物居然是姜！

喝了一个夏天的姜枣茶到了秋天该歇歇了，此时要特别叮嘱：再也不能把姜枣茶当做秋天早上的养生茶每天都喝了！
为啥独独秋天不能吃姜呢？
一是因为姜属辛味的食物，前面说过秋天不宜多吃辛味的食物。
二是，秋天养生的重点在于一个“收”字，秋收秋收嘛。如何理解呢？就是秋天我们的气血要慢慢往身体里面收了，不能再发散了，再发散就会过度了，就会虚了，因为我们已经发散了一个夏天了。你看，秋天树叶都落了，连花草树木也知道收了，我们人体更应该知道收才对。
而姜就是发散的食物，所以与秋天养收背道而驰。
秋天最不应该吃的是姜，那么，秋天最应该吃的什么呢？
对此，黄帝内经有一句描述简单明了：少辛增酸。#宁波[超话]# https://t.cn/Evk4evd

#NBA[超话]#湖人老板珍妮-巴斯接受了美记Mark Medina的采访，并谈到了詹姆斯之前有可能选择退役的话题。#nba零距离##勒布朗·詹姆斯#
珍妮说道：“我的父亲曾告诉我很多次，在季后赛输球后不应该立马做任何决定，给自己留点时间和空间去反思，在那种情况下不要做任何决定。这正是我们处理詹姆斯问题的方式，给他时间和空间，让他思考，并做出正确的决定。”
“关于退役，我们再一次给了他空间，让他自己做决定。但从上赛季的表现来看，我认为他没理由退役，但我确实拿不准他的主意。他有合同在身，如果他决定留在NBA，那他就是湖人的一员。如果他不想打了，你也不能强迫他继续打。所以一切真的是他自己的决定。”