学姐又来再三提醒了！距离9.16教资笔试只剩短短15天的时间。
❌拒绝无xiao备考！如果你是零基础或者非师范生，千万不要再漫无目的地啃书了！时间真的来不及了！
那么该如何在短期高xiao备考呢？
别慌，跟着学姐一起，按照计划进行备考，15天烤个及格芬完全没问题。
第一阶段（9.1-9.5）
√按照先难后易的方法，科二→科一。
√背科二36页锺点笔记，考试锺点就从里抽！
√背材料分析模板、辨析题高pin考点
√背简答题汇总（一级背熟、二级简单记忆）
第二阶段（9.6-9.10）
√背科一30页锺点笔记，考试的锺点都在里面
√背材料分析mu板，考试时直接套用
√背作文mu板、素材，答题时注意不要跑题
√背新增烤点、黄金烤点十页纸
第三阶段（9.11-9.15）
√刷近几年的历年真题，了解往年的出题规律，模拟嗒题过程
√刷23下考前mi压卷，打印出来直接做，遇到不会的题多做几遍，并把答案解析背下来，考试中可能会遇到原题哦！
加油！日后你全部的成就，都将得益于今天一点一滴的努力！别放弃，所有困境都不足以挡住你前进的方向。
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欢迎互动16字以上，不要带带话题，不吞必hui
人生因有梦想，而充满动力。 不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前； 不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力！ 执行，是努力的一种坚持！

我们总是喜欢拿顺其自然，来敷衍人生道路上的荆棘坎坷。却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。只要你不停止努力，就可以成为更好的自己。

走不出去，眼前就是你的世界，走出去， 世界就在你眼前！如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活！选择意味着改变，改变意味着行动，行动意味着执行，执行意味着收获结果！做最好的自己。

没有心宽似海，哪有风平浪静，做人，尽本分，做事，凭良心，穷时，要把自己当人，没人扶的时候自己要站直，富时，要把别人当人，不嘲笑任何不如你的人，不卑不亢，生而为人，问心无愧就好，心安就是最真实的幸福！

什么是真正的幸福，今天我终于找到了答案，其实很简单：帮助别人就是一种幸福。帮助别人是一种高尚的美，而一个大集体就是用这种美构成的。一个集体如果拥有这样的美，那它一定是一个强大的集体。为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。

没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么。

为朋友记的午餐带饭菜谱(之二)：这是以前记下来的土豆咖喱鸡，主要诉求也是吃得饱、不费事、易储存。#一菜一啄#

材料是：
- 脱皮脱骨的鸡大腿肉(thigh) 3.25磅；（我喜欢这个口感，不过thigh处理起来是比鸡胸肉要麻烦些，带脂肪，要先把脂肪尽量剔除，再切块）
- 小土豆三磅；
- 胡萝卜+花菜+西兰花的冷冻蔬菜组合两磅，冷冻的球芽甘蓝一磅（为什么买冷冻蔬菜？因为省事易煮，营养成分也可以。为什么买这些冷冻蔬菜？不记得了，应该是”随便“。也会加冷冻豌豆什么的。）

做法也是非常简单的：
- 三磅小土豆，洗一洗，倒进锅里；（小土豆方便，没什么泥、容易洗，也不需要切）
- 三磅冷冻蔬菜，拆开包装，统统倒进锅里；
- 加一点水，盖上锅盖，煮；（目的是利用这点水产生的蒸汽把土豆和蔬菜蒸熟，不要加太多水，因为冷冻蔬菜受热之后会蒸出水来）
- 处理鸡肉，剔脂肪，切块；
- 切好的鸡肉铺在土豆和蔬菜上面，盖上锅盖，继续蒸，直到鸡肉基本变白；（这时候锅里的液体会比之前多很多，因为鸡肉会蒸出很多的汁水来）
- 用锅里的汁水把一大块的日式咖喱块化开、拌匀，再闷一小会儿，就好了；
- 趁热立刻分装进饭盒，盖好，放冰箱冷藏，等彻底冷却之后，可以转入冷冻。

因为分了六个饭盒，所以每一盒的营养成分是：
- 蛋白质53克；
- 碳水53.4克，其中包含8.7克纤维；（这一份餐的纤维含量不太高）
- 脂肪18克；
- 钠0.5克；
- 热量565大卡。

当时的备餐花销差不多是29刀。
操作时间没有记录，大概是半小时以上、一小时不满。