周一果然不适合上班[允悲]昨天因为早上嘴欠喝了杯咖啡然后失眠到凌晨三四点好不容易睡着了还落枕了[允悲]脚也很痛因为穿高跟鞋小脚趾被磨破了[允悲]今天还要听好朋友吐槽他的下头男老公[允悲]绝了从小到大没有被弹过一指甲盖的我拳头真的硬了所以再一次坚定认一个人有没有素质，教养真的和他有多少钱成不成功没关系连最起码当个人都不配、情绪稳定看来真的太重要了[允悲]碰见这种男的你就看我扇不扇他就完事了
#陈姐姐碎碎念#
1️⃣还是那句话，想要成为什么样子的人就去做，要有行动，今年有看到一段话，自己感触还蛮深的，大意就是：你之所以不愿意出现在别人面前变成人群中的焦点，主要是由于害怕失败，不愿意承担失败的风险。仔细回想起来自己也是这样子，美名其曰不想当显眼包。但从这个角度看也是一种害怕失败的表现，毕竟没有尝试就没有失败，也不会被失败创伤，但最可怕的不就是根本没有努力奋斗过就安慰自己平凡可贵。所以自己今年的目标的话，还是想要勇敢一点，在众人面前表达自己的一个观念，坚持自己的态度，坚定而平和，这后面肯定还是需要自己的积累给予支持。
2️⃣who cares，最近几年自己成熟的最多的就是不关心别人的态度别人评价，谁在乎，你谁啊，对我评头论足，够格么[二哈]日后的你跟我都没有关系，你说什么我还用在乎吗？保持内心坚定不被他人影响，又回到影响圈这个话题。
3️⃣每天那么多事情要做，时间都不够用，哪有心思去忧愁，最焦虑的时刻确实是自己最闲的时候，糙话说的：闲得疼，摆脱给自己找些事吧，有的时候看别人的烦恼心里想的就是就这？？？不过人蛮都是一步一步成长起来的，想我几年前一天天愁些屁大点的，如果真的很影响那么就去做啊，先完成再完美。
4️⃣昨天才安利罗一手，晚上又去吃了罗一手[哈哈]久违的蹄花，现在真贵呀，而且还没有白芸豆，就独独一只腿，搭配着零散的带丝，怀念大学校门口凌晨摆摊的老妈蹄花[心]
5️⃣幸福是自己给自己的，别人永远给不了你，有的时候可能会庆幸在恰当的时间遇到了恰当的人，你觉得别人给你的幸福，但其实你也同时给予了对方幸福，关系都是双方维持，不管提供的是情绪价值，还是利益价值，单方面的付出，没有办法达到平衡，不会长久。
6️⃣其实今年有变胖，现在45kg，虽然偶尔有点愁，觉得没有之前好看紧致了，但自己很清楚现阶段自己的重心不是要变漂亮变好看，因此也不会太忧愁这一方面吧，但还是使用穿搭让自己变得更精神更漂亮吧，黑粉也是一个很棒的搭配哦！现目前更加注重一衣多穿。很推荐上班的姐妹买黑色的无袖上衣，适当的漏肤不显沉闷，颜色也很百搭，之前还发过搭裙子的照片，解锁更多可能性，穿回本了[哈哈]
天哪，发现已经写了八百多字了，实际上自己准备了九张图发现写不下了，开心～最近的输出不错[哈哈]
1️⃣还是那句话，想要成为什么样子的人就去做，要有行动，今年有看到一段话，自己感触还蛮深的，大意就是：你之所以不愿意出现在别人面前变成人群中的焦点，主要是由于害怕失败，不愿意承担失败的风险。仔细回想起来自己也是这样子，美名其曰不想当显眼包。但从这个角度看也是一种害怕失败的表现，毕竟没有尝试就没有失败，也不会被失败创伤，但最可怕的不就是根本没有努力奋斗过就安慰自己平凡可贵。所以自己今年的目标的话，还是想要勇敢一点，在众人面前表达自己的一个观念，坚持自己的态度，坚定而平和，这后面肯定还是需要自己的积累给予支持。
2️⃣who cares，最近几年自己成熟的最多的就是不关心别人的态度别人评价，谁在乎，你谁啊，对我评头论足，够格么[二哈]日后的你跟我都没有关系，你说什么我还用在乎吗？保持内心坚定不被他人影响，又回到影响圈这个话题。
3️⃣每天那么多事情要做，时间都不够用，哪有心思去忧愁，最焦虑的时刻确实是自己最闲的时候，糙话说的：闲得疼，摆脱给自己找些事吧，有的时候看别人的烦恼心里想的就是就这？？？不过人蛮都是一步一步成长起来的，想我几年前一天天愁些屁大点的，如果真的很影响那么就去做啊，先完成再完美。
4️⃣昨天才安利罗一手，晚上又去吃了罗一手[哈哈]久违的蹄花，现在真贵呀，而且还没有白芸豆，就独独一只腿，搭配着零散的带丝，怀念大学校门口凌晨摆摊的老妈蹄花[心]
5️⃣幸福是自己给自己的，别人永远给不了你，有的时候可能会庆幸在恰当的时间遇到了恰当的人，你觉得别人给你的幸福，但其实你也同时给予了对方幸福，关系都是双方维持，不管提供的是情绪价值，还是利益价值，单方面的付出，没有办法达到平衡，不会长久。
6️⃣其实今年有变胖，现在45kg，虽然偶尔有点愁，觉得没有之前好看紧致了，但自己很清楚现阶段自己的重心不是要变漂亮变好看，因此也不会太忧愁这一方面吧，但还是使用穿搭让自己变得更精神更漂亮吧，黑粉也是一个很棒的搭配哦！现目前更加注重一衣多穿。很推荐上班的姐妹买黑色的无袖上衣，适当的漏肤不显沉闷，颜色也很百搭，之前还发过搭裙子的照片，解锁更多可能性，穿回本了[哈哈]
天哪，发现已经写了八百多字了，实际上自己准备了九张图发现写不下了，开心～最近的输出不错[哈哈]
1.《末日狂花》：如何在人际关系中避免内耗？我们去和心理咨询师聊了聊
人际关系很简单很简单，他不回你你就找别人，当他死了。
少反省自己，多指责他人。你只要发现你接触的人心性不对，就不要跟他对话，一个字都不要说，放生即可，交给因果。
2.《知行小酒馆》：对话少楠：人生危机不是崩溃而是瓦解，好消息是靠自己永远来得及
人到中年，要搭建一个支持系统/框架，让自己扛住随时可能到达的崩塌。
把自己当孩子重新养一次。
3.《来都来了｜听了再走》：关于面子、委屈、得体、维权与他人的眼光
伸手不打笑脸人，难听的话要笑着说，太对了，可是操作起来好难，需要很强的情绪控制能力。
有时候觉得人要活得自私一点，就像那句“关你屁事关我屁事”
4.《贤者时间》：没有人在谁的身边觉得自己好暗淡｜再见爱人
不是你的情绪出问题，是事情本身出问题。女孩子有时候真的不要过度反思自己。
5.《岩中花述》：鲁豫对话张静初｜曾经我惧怕名气，现在觉得越有名越好
张静初是我为数不多喜欢的女演员，《门徒》、《红河》、《无双》、《孔雀》…
她的每个角色都是角色本身，演什么像什么。《她的城》更是演出了美貌与智慧并存的全职富家太太的天花板，王耀庆没接住她的戏，《她的城》只有张静初的戏份可以看一下。
6. 《凹凸电波》：社死时刻！失去松弛感的我，有一种完蛋的美
凹凸电波真的是电子沐浴露，主播们都好欢乐呀。松弛感是我这辈子都学不会的东西，松弛感是宠辱不惊，云淡风轻，不以物喜 不以己悲。是心里种满鲜花安全感十足的人。这真的太难做到了。
7. 《除你武器》：一个人生活怎么了？我精神状态挺好的呀
忽然想到一句歌词：我一个人吃饭旅行，到处走走停停，也一个人看书写信，自己对话谈心。
戒掉了社交，一个人生活没什么不好，不用应付世界的吵杂，一个人孤独又自由。
8.《随机波动》：爱是一种决定，爱是一次努力
爱是什么，爱是只有真心，没有技巧。爱是不会去权衡利弊，爱是我会心疼怜惜你只偏爱你。
但是和靠谱的人谈恋爱好像中彩票一样难阿。
9.《随机波动》：狗屁规则，狗屁官僚，狗屁世界
标题起的可以说是非常吸引人了。
“警察的大部分工作，科学的作用武力或武力威胁来协助解决行政管理问题。”一针见血了。
谁都会成为下一个素熙，无休无止。
#播客##小宇宙#
人际关系很简单很简单，他不回你你就找别人，当他死了。
少反省自己，多指责他人。你只要发现你接触的人心性不对，就不要跟他对话，一个字都不要说，放生即可，交给因果。
2.《知行小酒馆》：对话少楠：人生危机不是崩溃而是瓦解，好消息是靠自己永远来得及
人到中年，要搭建一个支持系统/框架，让自己扛住随时可能到达的崩塌。
把自己当孩子重新养一次。
3.《来都来了｜听了再走》：关于面子、委屈、得体、维权与他人的眼光
伸手不打笑脸人，难听的话要笑着说，太对了，可是操作起来好难，需要很强的情绪控制能力。
有时候觉得人要活得自私一点，就像那句“关你屁事关我屁事”
4.《贤者时间》：没有人在谁的身边觉得自己好暗淡｜再见爱人
不是你的情绪出问题，是事情本身出问题。女孩子有时候真的不要过度反思自己。
5.《岩中花述》：鲁豫对话张静初｜曾经我惧怕名气，现在觉得越有名越好
张静初是我为数不多喜欢的女演员，《门徒》、《红河》、《无双》、《孔雀》…
她的每个角色都是角色本身，演什么像什么。《她的城》更是演出了美貌与智慧并存的全职富家太太的天花板，王耀庆没接住她的戏，《她的城》只有张静初的戏份可以看一下。
6. 《凹凸电波》：社死时刻！失去松弛感的我，有一种完蛋的美
凹凸电波真的是电子沐浴露，主播们都好欢乐呀。松弛感是我这辈子都学不会的东西，松弛感是宠辱不惊，云淡风轻，不以物喜 不以己悲。是心里种满鲜花安全感十足的人。这真的太难做到了。
7. 《除你武器》：一个人生活怎么了？我精神状态挺好的呀
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9.《随机波动》：狗屁规则，狗屁官僚，狗屁世界
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