1.《末日狂花》：如何在人际关系中避免内耗？我们去和心理咨询师聊了聊
人际关系很简单很简单，他不回你你就找别人，当他死了。
少反省自己，多指责他人。你只要发现你接触的人心性不对，就不要跟他对话，一个字都不要说，放生即可，交给因果。
2.《知行小酒馆》：对话少楠：人生危机不是崩溃而是瓦解，好消息是靠自己永远来得及
人到中年，要搭建一个支持系统/框架，让自己扛住随时可能到达的崩塌。
把自己当孩子重新养一次。
3.《来都来了｜听了再走》：关于面子、委屈、得体、维权与他人的眼光
伸手不打笑脸人，难听的话要笑着说，太对了，可是操作起来好难，需要很强的情绪控制能力。
有时候觉得人要活得自私一点，就像那句“关你屁事关我屁事”
4.《贤者时间》：没有人在谁的身边觉得自己好暗淡｜再见爱人
不是你的情绪出问题，是事情本身出问题。女孩子有时候真的不要过度反思自己。
5.《岩中花述》：鲁豫对话张静初｜曾经我惧怕名气，现在觉得越有名越好
张静初是我为数不多喜欢的女演员，《门徒》、《红河》、《无双》、《孔雀》…
她的每个角色都是角色本身，演什么像什么。《她的城》更是演出了美貌与智慧并存的全职富家太太的天花板，王耀庆没接住她的戏，《她的城》只有张静初的戏份可以看一下。
6. 《凹凸电波》：社死时刻！失去松弛感的我，有一种完蛋的美
凹凸电波真的是电子沐浴露，主播们都好欢乐呀。松弛感是我这辈子都学不会的东西，松弛感是宠辱不惊，云淡风轻，不以物喜 不以己悲。是心里种满鲜花安全感十足的人。这真的太难做到了。
7. 《除你武器》：一个人生活怎么了？我精神状态挺好的呀
忽然想到一句歌词：我一个人吃饭旅行，到处走走停停，也一个人看书写信，自己对话谈心。
戒掉了社交，一个人生活没什么不好，不用应付世界的吵杂，一个人孤独又自由。
8.《随机波动》：爱是一种决定，爱是一次努力
爱是什么，爱是只有真心，没有技巧。爱是不会去权衡利弊，爱是我会心疼怜惜你只偏爱你。
但是和靠谱的人谈恋爱好像中彩票一样难阿。
9.《随机波动》：狗屁规则，狗屁官僚，狗屁世界
标题起的可以说是非常吸引人了。
“警察的大部分工作，科学的作用武力或武力威胁来协助解决行政管理问题。”一针见血了。
谁都会成为下一个素熙，无休无止。
#播客##小宇宙#

真正的职场较量都是打蛇七寸四两拨千斤，《骄阳伴我》这场看起来简单的开会拿项目，把整部剧的职场带到了专业度上，而不仅仅是呈现和吐槽，这段细品：

一、从进门硝烟就开始了，老板让盛阳留下，意指对他的重视，简冰有一个微微的侧身和抬眼神，瞬间摸到了门道，后续的发言始终是即抬了所有人，又帮盛阳扫雷；

二、专业度上，没有精英高层的装腔，看起来简单朴实的对话全是智力和情商，用打工人最诚恳的做事方式来呈现。我觉得真正的专业度体现是在思维策略模式和执行模式，以解决问题为优先级，不是说了什么漂亮话（这其实也是重要的）是做出来的东西尽管不是最完美的但是能看到诚意和执行力，执行不起来再完美的创意都是流沙。

简冰出门前在梳妆台的停留我以为是要收拾一下自己，给到口红的镜头我想到的是用同款口红让对方知道我了解你们品牌，没想到我浅薄了，她快速拍了一个样片这就是执行力，让客户看到在有效的发挥空间里她的诚意、专业，还有做事的方式、态度，包括在谈预算时，手冲KO速溶的类比，也很直接，这段呈现轻描淡写四两拨千斤，没有一句狠话，但做出来的事情看到了这就是真实职场，要会说漂亮话也要你会干实事，把专业度的过程拍了出来，这点很好评；

三、简冰和盛阳的站位：这段很明显的对比，一个成熟的职场人兼老板，一个在职场不管是年限还是职位都处于不上不下阶段的职员，做事风格的老练程度，还有看待事情的眼光视角完全不一样，别人都在暗戳戳商战了，盛阳还在云里雾里（玩泥巴[揣手]开玩笑的

这段看起来是简冰的solo但也是盛阳的，他的能力和态度是得到老板认可的，简冰也看得出来他的工作能力，所以有意无意在点他，最后的结尾用的职场称谓叫他盛老师，我才开始觉得他们不管是在工作还是爱情上都会是对等的，他们不会只有风花雪月谈恋爱，这段关系是饱满的，时间物质的差距不会是阻碍，他们会彼此欣赏和包容，这已经赢了。

#骄阳伴我#

《恋爱寄生虫》（20230904），三册漫画，轻小说改编。
小说在2019年的时候就看过了。两个月前，我在广州图书馆借书时看到这三册漫画，就一起借了。
是一个我挺喜欢的故事，看后记，三秋缒也说这里面有他的真实感受。
两个主角都是和社会脱节的人（因为洁癖而无法和人相处，工作都丢了；因为害怕他人的视线，不去上学）。
青年在干净整洁的公寓里住，这让我很羡慕。因为同样无所事事的我，现在住在城中村。
比较建议先看小说再看漫画。