【新学期,家长要让孩子“动”起来】
1、户外运动
孩子每天进行充足的户外运动,可以增强体质和耐力,提高机体各部位的柔韧性和协调性,保持健康体重,预防和控制肥胖,对某些慢性病也有一定的预防作用。
户外运动还能让孩子接受一定量的紫外线照射,有利于体内维生素D的合成,促进钙吸收,保证骨骼的健康发展。
2、家庭劳动
家长可以鼓励孩子参与家庭劳动。家庭劳动有利于培养孩子的责任感,锻炼意志和毅力,有利于孩子养成勤劳的作风和培养劳动技能,培养其独立生活能力和交往能力,有利于调节家庭气氛,协调家庭关系。
(来源:首都医科大学附属北京朝阳医院)
1、户外运动
孩子每天进行充足的户外运动,可以增强体质和耐力,提高机体各部位的柔韧性和协调性,保持健康体重,预防和控制肥胖,对某些慢性病也有一定的预防作用。
户外运动还能让孩子接受一定量的紫外线照射,有利于体内维生素D的合成,促进钙吸收,保证骨骼的健康发展。
2、家庭劳动
家长可以鼓励孩子参与家庭劳动。家庭劳动有利于培养孩子的责任感,锻炼意志和毅力,有利于孩子养成勤劳的作风和培养劳动技能,培养其独立生活能力和交往能力,有利于调节家庭气氛,协调家庭关系。
(来源:首都医科大学附属北京朝阳医院)
#微播宿州#【宿州首家老年医院挂牌成立】经过精心筹备,9月1日上午,宿州市老年医院在市中医医院挂牌成立。这是我市首家老年医院,将有助于加快推进我市老年健康服务体系建设,进一步满足老年人的健康、就医需求。近年来,市中医医院不断探索医养结合新模式,设立独立的老年病科、老年病区,成立治未病科、康复中心。该院还积极开展适宜老年人的特色专科服务,优化老年服务,建立老年人就医绿色通道,全方位提供志愿服务,全面提升老年人就医体验。(李何晴)
#肛肠科待太久对帅哥都无感了#
我一个表弟,挺帅的。
在肛肠科影像上班。
上班前,也是活泼快乐健康阳光。
有一天,忽而发现他默默坐在那里,表情说不出的忧郁。
问他,他忧伤的说:
哎,每天给好几十个病人插管(应该是肛门),完后还要擦屎,工资老低,还要挨主任的骂……哎……
那一会儿,真不知是该同情他还是想笑。
你看,踏入社会,脱离父母的关爱,开始独立,就没有容易的事。
我一个表弟,挺帅的。
在肛肠科影像上班。
上班前,也是活泼快乐健康阳光。
有一天,忽而发现他默默坐在那里,表情说不出的忧郁。
问他,他忧伤的说:
哎,每天给好几十个病人插管(应该是肛门),完后还要擦屎,工资老低,还要挨主任的骂……哎……
那一会儿,真不知是该同情他还是想笑。
你看,踏入社会,脱离父母的关爱,开始独立,就没有容易的事。
✋热门推荐