养生日历(2023.09.04)

无形的饮食，让孩子不长个、爱发脾气、好动！

⚠️无形的饮食就是零食和小点，在家里很多父母对于零食会有控制的，但是很多人出去玩的时候就会放纵！

现在有些商场的定位是儿童乐园+美食，是父母周末带孩子出去玩最简单、最轻松的方式，如果经常去，无形之中在影响着孩子的健康！

⚠️因为一个冰淇淋、一包薯片、一个炸鸡、一杯奶茶等等……
看起来毫无份量，无伤大雅，父母根本没有在意孩子吃进去多少，但是生冷寒凉的食物、燥热的食物，含有各种添加剂的零食，配合着那些工业制造的游乐园的感官刺激，神气在不断消耗，日积月累都在无形伤害孩子的脾胃，孩子身体呈现出“上热、中堵、下寒”的复杂状态，怎么吃都感觉不对。

♒不要如此简单粗暴

现在饮食和生活环境变复杂了，我们需要保持客观清晰的大脑，不要把“贵”、“名牌”、“包装好看”、“进口”、“专家推荐”、“营养丰富”简单当做好食品，千万不要如此简单粗暴，不然我们会为“大脑简单”付出代价。

孩子的健康是建立在日积月累的“合理的饮食、合理的运动、合理的睡眠、合理的情绪”等基础上，没有捷径而言，用金钱砸不出健康的孩子。

起因是我给他分享了一个视频 内容是男朋友给女朋友拍照角度各种刁钻 引得女孩子发脾气。我作为一个很爱拍照的人真的很能理解那女的心情 发脾气是正常 但是也不能太过暴躁 需要有耐心的一个过程。但是我发给他看 他却只觉得女的有病 甚至说男的不会拍照那可以不谈 我觉得没有一个男的生来就是会拍照的 缺乏了与女生共同的一种审美 拍照也是耐心教出来的 你甚至说 可以让女的找别人拍 这个有点离谱过头了吧 你的脾气要是代入进去我完全可以理解 你的暴脾气遇到了另一个暴脾气的 可是当女孩子精心打扮后拍照各种被刁钻真的很难受啊 那照你的话说就是 你拍照拍不好看那我们就不谈了呗。我真的发这个视频只是想告诉你 女生打扮后拍照拍不好看真的很影响心情 也不用说多好看吧起码得用心不要太刁钻的角度 不然真的很影响很影响心情的。我觉得你对别人事情的看法 决定了当你发生那种事情之后你是什么样的态度。

就是我觉得 你是我喜欢的人 我只要你能幸福开心快乐平安就好 你也不要把我当作唯一的选择 没有我你也不会失去什么 就是觉得我要你能幸福就比什么都好 我曾经给你说过 只要你需要我 我就一直在 不需要我的时候我是懂得该怎么办的 就是希望你既然上班都这么累了 其他方面希望你能更轻松些 希望你每天好好吃饭好好喝水 少抽一点点烟 不在乎你的身材体重外貌 真正喜欢你的人 这些早已经不是重点 因为很心疼很心疼你 我现在已经不在乎我们到底有没有未来了 我会好好珍惜和你在一起的每一天我都是幸福的 很谢谢你一直都陪伴我 但是我也希望我能和你有个未来 觉得比登天都还难 你说一千八百公里的距离会把我们分开吗