健身卡四个月到期了！
又来到我被张晚意幸运翻牌
督促跳绳的地方打卡了
说真的减肥这个事8-9月是我的平台期
最终度过平台期减了14斤
因为张晚意同志带给了我精神力量
1.玱玹和陈兴杰喂给我了精神食粮我神奇的不嘴馋了！
2.想到他采访说自己跳绳我除了翻牌跳的绳私下还跳了很多绳！想到坚持的人会有好结果即使工作忙点也有督促自己向自己的目标前进！

我很开心追星能得到这样正向的反馈，无论带来了是看了好剧愉悦的心情，还是过好现实生活激励我更好的精神力量。

你的粉丝也有在好好加油过好自己的生活[加油]你传递出来的坚持✊有在引导粉丝去向更好的地方，我们一起加油，越来越好[哇]

ps：我的减肥不是身材焦虑导致的，我因为去年的加班体检胆固醇和血糖的指标都高于正常值，最终除了为了变瘦变美更多是希望自己健康[哇]

@张晚意

最近大家忙啥呢
当然是娃开学啊[苦涩]
动足脑子让娃早上多吃点
娃喜欢吃水果，牛奶又不是很爱
早上是不是要吃点爽口的呢[委屈]
也不喜欢吐籽，吧啦吧啦，思考了一堆

秋天的第一杯果茶来了
石榴+苹果（口感清新、细腻）
放了400ml水，感觉有点多
小朋友还是喜欢甜点的
自己来杯减肥的：火龙果+苹果✅

娃还最爱芒果+葡萄，都快过季的水果
这个糖分满额，可以多放点水哦

石榴正值季节，多汁又甜
我本以为洗杯子时会看见残留
找呀找，没想到细腻到啥也没剩…
入口的时候没有任何苦味

破壁机在我印象中感觉就是很大很麻烦的机器
一度以为会很鸡肋[嘘]
这台科西可以自动清洗，高温消毒，省了很多事情，特别有时候来不及削的时候，就一起打了，懒人秘法！

别看占地，其实效率很高，2分钟一杯，一边洗漱一边打汁，和一般榨汁机的区别：口感特别细腻，完全吃不到碎渣渣[ok]

底座还能防糊，超适合迷糊的我…

这样一周五天，完全不重样，花心思又不费力[doge]
#不可辜负的美食# #宝妈分享#

大清早就明目张胆的xql

之前说好不会一起穿的情侣鞋还是偷偷穿了，现在已经到了不管不顾的地步，今天早上从一张床上起来收拾东西发现只剩下那对情侣服了

“呀！不是说你昨天穿了吗！”
“我以为哥你说的是自己穿”

这下好了，原本藏着掖着的人开始摆烂，情侣服就情侣服吧，又不是穿不得。结果到了机场尖叫声和起哄声也越来越大，还好有口罩挡着，不然要丢脸丢大了。队友们也用暧昧的眼神看他俩，羞得都想找个洞钻进去。

走路走到一半又忍不住凑到老公身后，想靠上去又不太好意思。被人抓到自己在后面嘀嘀咕咕的转悠，问他是不是不太舒服，口罩下的声音低低的

“没什么…就是想靠着你”
“乖，等下上飞机睡觉的时候给你靠”
“噢^^”

回到家吃饭的时候又变了个人，闹着说要自己坐，平时吃饭老是被人一把抱到腿上喂饭或者盯着他吃完所有。不然不肯好好吃，总嚷着要减肥，身上有不少肉都是自己辛辛苦苦喂出来的。

“不行，等下又不好好吃了”
“不要，我会好好吃的”
“哥上次也是这么说，结果是在骗我”

拗不过他又被带进怀里喂饭，狠狠的咬住勺子表达自己的不满，明明自己才是哥哥，给他弄成了小屁孩的样子，真是讨厌！

看着那龇牙咧嘴装凶的兔子，丝毫没有动摇，心里想的全是：真是可爱啊，养兔子太有成就感了