KEEP WAVE运动社区一周运动课表来啦~

✔周一 滑动至p7-9查看报名方式~

✔周二 「嘉」门口夜跑计划
在嘉嘉嘉嘉嘉里汇门口儿，体验不一样的夜跑

✔周三 低碳「骑」遇迹­记—海河破风夜骑
用速度感受海河河畔的微风与晚霞

✔周四 特步跑步俱乐部 海河夜跑
和特步跑步俱乐部的专业教练一起，追逐晚光

✔周五 休息一下 马上回来~

✔周六 低碳「骑」遇迹­记—城市自由探索
自由感受天津这座城市的精彩

✔周日 叮~明天要继续打工啦~

wow！参加完这一周的运动，嘉嘉子的马甲线已经有缝缝了~
继续继续！腹肌不能停！
#骑行##天津真是一个开放与包容的城市##运动生活##宅家里不如来嘉里##骑行##运动生活##运动打卡##天津嘉里汇# https://t.cn/RAnCSVr

我觉得苏新皓还有一个非常有魅力的点，就是他从来不吝啬于展示自己的身体，不像这个年龄的好多人一样扭扭捏捏的。
他嘴上总是说着哎呀我才十几岁不太好吧。
但露的一点没少，腹肌，腿子，肱二头肌，要不是过不了审我觉得胸肌他也不会吝啬的。
已经想象出来他洗完澡之后对着全身镜仔细的看，哎呀最近腹肌很漂亮啊，演唱会可以露一下。肱二头肌也很完美，明天穿无袖吧。腿好像也没什么毛病，那就周一到周三穿热裤（不是），周四穿大开口的破洞牛仔裤周五穿个阔腿裤迷死他们。锁骨好像也挺好看的吼，那就T恤的扣子多解开一颗吧！辟谷也好翘啊，可是他们好bt，还是跳舞的时候无意中显摆一点吧，上班被啃没了就遭了。

[话筒]【一周天气早知道！】
预计本周内无降水,平均气温偏高,为26.0度到26.5度,最高气温32度到33度.
发布时间：2023年9月4日06时
发布单位：开封市气象台
预计:
开封市
今天白天到夜里晴天间多云,偏东风2到3级,温度32到22度.
祥符区
今天白天到夜里晴天间多云,偏东风2到3级,温度32到22度.
兰考
今天白天到夜里晴天间多云,偏东风2到3级,温度32到22度.
通许
今天白天到夜里晴天间多云,偏东风2到3级,温度32到20度.
杞县
今天白天到夜里晴天间多云,偏东风2到3级,温度32到21度.
尉氏
今天白天到夜里晴天间多云,偏东风2到3级,温度32到21度.

周二（5日）：晴天间多云，20～32℃；
周三（6日）：多云转晴天，23～32℃；
周四（7日）：晴天间多云，23～32℃；
周五（8日）：晴天间多云，22～33℃；
周六（9日）：多云，22～28℃；
周日（10日）：多云，22～32℃。

河南省气象台

2023年9月4日05时
一、全省天气预报
今天白天，东南部多云间阴天；其他县市晴天间多云。早晨，中东部、东北部局部有雾。
今天夜里,信阳东部多云间阴天，局部有阵雨；其他县市晴天到多云。
全省偏东风2到3级。
最高温度：西部山区、东部28到30度；其他县市31到33度。
最低温度：北中部、东南部20到22度；其他县市17到19度。
明天，西北部、东南部多云间阴天，局部有阵雨；其他县市多云间晴天。
6日，西部、南部多云间阴天，局部有阵雨；其他县市多云间晴天。

二、郑州市天气预报
今天白天到夜里，晴天间多云。东南风2到3级。最高温度：32到33度。最低温度：21到22度。