史铁生写过这样一段令人感慨的话：我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕；瘫痪后，怀念当初可以行走奔跑的日子；几年后长了褥疮，又怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光；后来得了尿毒症，又开始怀念当初长褥疮的时候；又过了一些年，要透析，清醒的时间很少，便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。人生无所谓幸与不幸，只是两种不同境遇的比较罢了。

人其实挺可怜的，终其一生，皆是遗憾。喜欢的总得不到，得到的又不珍惜，在一起的互相怀疑，失去的又开始怀念，怀念的总想着见面，相见的又开始恨晚......

到最后，目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往！

⭐️第一纬度1－3章：
要讲述心流的含义及构成要素
第一章：什么是幸福？什么是不幸？为何会有这种感受？怎样改善？从东方文化带来的启发，如何去释放内在的生命？
第二章：如何用意识控制，来改善体验，了解意识，从意识与无序的载体精神熵的互动，告诉我们用意识流来掌控无序，自我成长的方法
第三章：心流的构成要素是这本书的一个重点，在第三节里作用用了16个章节来阐述乐心理的构成要素点，值得重点一看
⭐️第二纬度4－9章：
讲了是我们如何在感官，思维，工作，人际，挫折乃至日常生活中获得心流体验。
心流就是完全沉浸在某种状态或某个活动，完全无视其他事物的存在或周遭发生的一切。心流是一种生活方式，当你完全沉浸于其中，能感受到一种强烈的愉悦感。它会把你带入一种新的现实，如同佛家的禅定，应该是一种临在，无我的状态。
无论是什么，产生心流体验都有几个共同的特征，就是首先要足够的专注，有目标，并能得到及时的反馈，对周遭发生的一切完全屏蔽，达到忘我的状态。
⭐️ 第三维度第10章：
追寻生命的意义
因为最后一节评价很高，所以我先大致翻了一些，里面有个我特别赞成米哈里的观点，“人生没有意义。人生的意义在于你追寻和赋予生命意义的过程。”，就像我的读书分享，读书的意义在于从未知，找寻到开解中所经历的挫折，痛苦，开心，喜悦，把五味的感觉更好地融合到生命的历程中，那就是我在追求的心流。
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熵带着我的心流飞走了，不过，我从那些写序的大佬那里拿到了一个地图，这个地图有教我怎么样去获得心流的一个路径，也让我知道心流其实不是一个终点。是一个过程，所以我在那里寻找去往心流神殿的方法，以及找到我想要的，最终的那个目标，那个终点。

#不虚此行吴磊让胡歌坚持下去# 电影《不虚此行》发布胡歌&吴磊双人金句图！“就算一个人知道，也有意义”，作为闻善（胡歌 饰）笔下角色，小尹（吴磊 饰）鼓励闻善直面内心的困境和内耗，坚持书写自己真正想写的故事。#不虚此行吴磊演胡歌# 期待9月9日全国上映，预售现已开启。
《不虚此行》由曹保平监制，刘伽茵执导编剧，讲述由编剧转行写悼词的人闻善，与多位委托人相遇，以悼词纪念逝者予生者安慰，也被生者和笔下角色小尹所治愈的故事，影片曾获得上影节金爵奖最佳导演、最佳男演员两项大奖。