#女性##乳腺#自检：
第一：先视诊，视诊很关键就是说，比如说两侧乳头的指向是否有改变，或者说两侧的乳腺是否对称，如果说已经明显的看到两侧不对称了，自己都看到一个特别大的肿块了，或者比如说表面出现红肿了，还有些人就是说看见静脉明显的曲张了，这种情况就可能提示着有病变的存在。
第二：就是触诊，触诊的话主要是自己去触摸，看有没有肿块的存在。如果说自己触诊的过程中间发现有肿块了，尤其是说质地又特别硬，边界又不清楚的这种就有风险，尤其恶性肿瘤容易有这种表现。

当然触诊的时候特别提醒一下，很关键的一点就是，我们要注意挤压一下乳头乳晕区域，看有没有乳头溢液，因为乳腺疾病就是有三大主症:

一是乳腺疼痛。

二是乳房的肿块，肿块的触摸，很多人都很有经验了，一般就是说如果肿块长到一定体积的时候，不太容易会漏掉，包括尤其有些患者特别注重自检，甚至有些患者她到门诊的时候，她发现这肿块比较小，活动度又比较好，我们医生第一次触诊的时候，可能都觉得不是特别明显，但是患者因为她自己发现有个肿块，经常去触摸，所以她自己能特别准确的找到这肿块的位置。

三是乳头溢液。关于乳头溢液这一点就特别容易被漏掉，好多患者就是说她在文胸上面已经发现有血点了，或者说有流水了，她才到医院里面去看。那么其实很多导管内的肿瘤它第一表现就是有一个乳头溢液，所以在触诊的时候，一定要注意挤压一下乳头乳晕的区域，看看有没有乳头溢液的存在，如果有要及时到医院里面去就诊。

然后到医院里面，医生会根据患者年龄，包括触诊的结果，会给她再推荐相应的一些检查，比如说乳腺的彩超和钼靶等等。

石油人的风采
你像雄鹰飞翔在蓝天,又像骏马奔驰在草原:音乐家把青春谱成曲，文学家把生命作成诗;而你却用青春和生命，谱写了石油人最壮丽的诗篇!烈日炎炎，打造出铮铮铁骨，思乡情怀，现出了铁骨柔肠。但是选择石油，我们无悔!
石油人奋斗在人迹罕至的沙漠中，地势险峻的黄土高坡，荒凉的戈壁滩上。如果说生命是苍穹里的那
一抹绿，那你们就是万绿丛中的那一叶红!一片片火红的身影，现出一道道靓丽的风景线。

空に刻んだパラレログラム clear
——————飞吧，直到那片天空的尽头

空刻在rukuru所有的剧本里,实在算不上是精品，因此也一直被排除在rukuru三部曲之外。究其原因还是少了点扭曲和残酷，让人总感觉“不是熟悉的味道了”(也是难得的不虐妹的剧本）虽然整个故事还是难免带着写手一贯的风格，压抑和敏感，自卑与挣扎，但是比起之前的那些已经显得阳光积极青春向上很多了。
rukuru还是不适合（或者说不会写）竞技作品，过于细致的描述，事无巨细的写完每一场比赛会让人失去阅读兴趣，燃点和爆点突出不明显，不断的视角转换和自我独白，回忆杀插入让剧本显得非常凌乱，四位女主角的个人线每一条都感觉很敷衍，te结局是大家掰脚趾头都能猜到的发展，打完全作很难说这游戏有没有真女主（最后我觉得真女主可能还是白月光纺木红毕竟她可是让两个世代最强的男人都疯狂的玛丽苏）但是rukuru的长处在于对人物群像剧的描绘和心理的把握，如果说苍彼写了一群天才的竞技，空刻要更加接近现实的残酷，天才的焦虑，庸才的愤恨都展现的很生动，很少有人不会对他的台词产生共鸣
虽然我觉得rukuru笔下的最佳男主是茅崎英士，但是还是觉得空刻的宝生步更加有他内心的影子（包括境辽二可能也是他内心一部分的写照）“直到死亡为止都要继续飞下去”“仅仅为了自我的热爱，追寻快乐而飞行”甚至大胆的猜想一下，他理想的女性形象类似彼杵柚，日向彼方？都是极其自信阳光意志顽强坚定，绝不动摇一分的人，彼杵柚这样的女主在gal里也算很少见的乐观坚决，因为她是拯救温暖别人的一方而非被男主救赎的对象
到这里rukuru四部曲就全补完了，继续敲碗等他的新作