⭐️第一纬度1－3章：
要讲述心流的含义及构成要素
第一章：什么是幸福？什么是不幸？为何会有这种感受？怎样改善？从东方文化带来的启发，如何去释放内在的生命？
第二章：如何用意识控制，来改善体验，了解意识，从意识与无序的载体精神熵的互动，告诉我们用意识流来掌控无序，自我成长的方法
第三章：心流的构成要素是这本书的一个重点，在第三节里作用用了16个章节来阐述乐心理的构成要素点，值得重点一看
⭐️第二纬度4－9章：
讲了是我们如何在感官，思维，工作，人际，挫折乃至日常生活中获得心流体验。
心流就是完全沉浸在某种状态或某个活动，完全无视其他事物的存在或周遭发生的一切。心流是一种生活方式，当你完全沉浸于其中，能感受到一种强烈的愉悦感。它会把你带入一种新的现实，如同佛家的禅定，应该是一种临在，无我的状态。
无论是什么，产生心流体验都有几个共同的特征，就是首先要足够的专注，有目标，并能得到及时的反馈，对周遭发生的一切完全屏蔽，达到忘我的状态。
⭐️ 第三维度第10章：
追寻生命的意义
因为最后一节评价很高，所以我先大致翻了一些，里面有个我特别赞成米哈里的观点，“人生没有意义。人生的意义在于你追寻和赋予生命意义的过程。”，就像我的读书分享，读书的意义在于从未知，找寻到开解中所经历的挫折，痛苦，开心，喜悦，把五味的感觉更好地融合到生命的历程中，那就是我在追求的心流。
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熵带着我的心流飞走了，不过，我从那些写序的大佬那里拿到了一个地图，这个地图有教我怎么样去获得心流的一个路径，也让我知道心流其实不是一个终点。是一个过程，所以我在那里寻找去往心流神殿的方法，以及找到我想要的，最终的那个目标，那个终点。

肉身是灵魂的殿堂，值得我们认真对待。没有肉身，灵魂无处栖息。今生，无非就是让灵魂安住在这具身躯里面，去接受一个又一个挑战，类似于打怪升级。能否成为最终的赢家，全在于自己是否足够坚定、足够自信。请相信自己，一切都没有问题。人生的旅途因为未知，才显得有趣。如果全部剧透，很多人都会觉得毫无意义。把控好自己的人生，走在自己想走的路上，顺便欣赏一下沿途的风景，成为命运的主人。岂不妙哉？

大海的文案
#蓝色星球2##心灵成长#
大海，是这个蓝色星球上最浩瀚和神秘的存在之一。无数年轻的心灵在靠近大海的时候都会感到一种神秘的吸引力，因为大海给我们带来了无限的自由和无穷的思考。

大海在默默地守护着我们的时候，同时也让我们觉醒了另一种力量，这种力量带给我们的是无尽的探索精神。每一次靠近大海，我们都觉得自己变得更加坚强和勇敢。因为海水的波动和翻腾，让我们感受到一种强大的力量，也让我们意识到自己的渺小和微弱。大海像是一个自然的警示器，警示着我们要保持谦逊和博学的心态，才能在这个世界上真正地成长和茁壮。

当你在大海边缘站立，你会感受到一种独特的美感。绵延的海岸线和波涛汹涌的海水，仿佛将你带入了另外一个世界。在那里，你可以感受到自己与大海之间的交流和互动。而当你远离浅海，径直向大海深处前行，你开始感受到更多来自大海的未知信息，拥抱更多的变化，把握更多的机会。大海的深度和广度让我们发现，世界的真实之处除了尺寸之外，还有很多的神秘所在。

大海，给我们带来的不仅仅是自由和思考的空间，更提醒着我们，要时刻保持内心的明智和深思熟虑。毕竟，在这个神奇的世界中，只有真正的亲近大海才能领略到它的全部力量。所以大海，不仅仅是一个自然的存在，也是人类运用智慧和灵感并驾驭自然的一个信条。

#保护海洋生态环境#