#北青微评#【开学新人设：#社交困境下年轻人的自救指南#】开学在即，不少人选择将“立人设”写入“新生入学宝典”，以此来解决或避免人际关系中可能出现的小情况。甚至还有诸多学长学姐现身说法，阐明立人设的好处。这里的人设包括但不限于“高冷”“洁癖”“不喜麻烦”“不好惹”等设定。#进入新环境有必要立人设吗#
人设人设，顾名思义人物设定，说白了就是我们加诸自身的社交面具，也是当代年轻人在社交困扰下的一则自救指南。根据中国青年报2022年公布的数据，在一份面向全国大学生的问卷中，认为自己社恐的人数占比高达87.76%。社交恐惧似乎成了当代年轻人的通病。被困在复杂的社交蛛网中，年轻人只能通过立人设的方式以期确立自身社交边界，减少无效社交，延缓社交恐惧。看似不近人情的标签下，不仅潜藏着当代年轻人对讨好型“自我”的不满，也透露出他们对“有效社交”的渴望与追求。
但凡事有得必有失，人设有风险，塑造需谨慎。人设虽然能够帮助我们避免一时的麻烦，却也为我们平白增添了压力与负担。当个体长期处于维持与自身真实情况不符的人设压力之下，便容易产生心理摇摆，陷入自我拉扯。因此，立人设之前需要个体认真审视自我，相较于树立将他人视作“假想敌”的虚假人设，更明智的做法是从自身的成长潜能入手，让自己的人设朝着理想自我的方向进发。
须知，人设的最终目的是为了调节自我、提升自我，而非在人设的展演中迷失自我。一个成功的人设，其基底必然是真诚的，既是对个体自我的真诚，也是对他人的真诚。如此，方能赢得相互尊重，建立健康的社交关系。（文/胡思琦）
人设人设，顾名思义人物设定，说白了就是我们加诸自身的社交面具，也是当代年轻人在社交困扰下的一则自救指南。根据中国青年报2022年公布的数据，在一份面向全国大学生的问卷中，认为自己社恐的人数占比高达87.76%。社交恐惧似乎成了当代年轻人的通病。被困在复杂的社交蛛网中，年轻人只能通过立人设的方式以期确立自身社交边界，减少无效社交，延缓社交恐惧。看似不近人情的标签下，不仅潜藏着当代年轻人对讨好型“自我”的不满，也透露出他们对“有效社交”的渴望与追求。
但凡事有得必有失，人设有风险，塑造需谨慎。人设虽然能够帮助我们避免一时的麻烦，却也为我们平白增添了压力与负担。当个体长期处于维持与自身真实情况不符的人设压力之下，便容易产生心理摇摆，陷入自我拉扯。因此，立人设之前需要个体认真审视自我，相较于树立将他人视作“假想敌”的虚假人设，更明智的做法是从自身的成长潜能入手，让自己的人设朝着理想自我的方向进发。
须知，人设的最终目的是为了调节自我、提升自我，而非在人设的展演中迷失自我。一个成功的人设，其基底必然是真诚的，既是对个体自我的真诚，也是对他人的真诚。如此，方能赢得相互尊重，建立健康的社交关系。（文/胡思琦）
#聚焦全国文化中心建设#【#为何百万人重走进京赶考之路#】“再次来到熟悉的车站，40多年前的铁道、货场等场景历历在目，我也从学生变成了白发老人。”今年，随着清华园车站旧址和颐和园益寿堂面向公众开放，“进京赶考之路（北京段）”全线贯通。截至目前，这条“路”已接待游览参观约100万人次，成为北京热门红色文化打卡地。
“进京‘赶考’去！”74年前，毛泽东率领中共中央机关和中国人民解放军总部从西柏坡抵达北平，正是在清华园车站下火车。从清华园车站，到颐和园益寿堂，再到双清别墅、来青轩，先辈足迹串联起的红色地标，正以生动可感的方式展开，大家从极其贴近历史的面貌中，触摸岁月的余温，探索过往的痕迹。火车站旧址的圆拱形券廊、铁皮瓦双坡屋顶、詹天佑亲题匾额，益寿堂内见证国共和谈的木花卉纹五腿拼桌……高度还原的历史细节，带观众穿越时光，寻找跳出治乱兴衰历史周期率的重要答案，感受“宴集群贤、聚同化异间”彰显的协商优势。每个历史事件、每件革命文物，都浓缩着先辈历经的苦难辉煌，展现着百年大党的情怀与担当、牺牲与奉献。
“重走老一辈革命家的‘赶考路’，一路上收获更多感悟。”这些年，红色文化屡屡“出圈”，赢得大批受众。《觉醒年代》等主旋律大剧，生动再现了追求真理、张扬理想的燃情岁月，长尾效应明显，每被提及总让人感慨“续集就是你我现在幸福美好的生活”；香山革命纪念馆首次采用全息影像技术呈现了开国大典的原始影像，16台投影仪、三层屏幕，既有真实影像又有虚拟镜头，让参观者注目凝视、心潮澎湃。还有网友在乘坐地铁时，发现整节车厢所有广告位都挂上了烈士英雄的手绘画作海报，并配上生平事迹，情不自禁翻拍并转发点赞：这是最硬核的“广而告之”。
事实说明，红色文化纵然宏大厚重，但绝非“曲高和寡”，只要找到适宜打开方式，就能掀起传播热潮。从一系列经典案例中，至少可以得出如下启示：其一，历史的魅力，往往在于细节。充分打捞那些真实的故事，精神的感动与认同便能激荡起最真切的共情。正如只有真切地知道零下30多度是怎样的噬骨之寒，才能体会志愿军战士那“钢少气多”的坚韧斗志。其二，历史的细节，亦能技术重现。细数如今一系列人气爆棚的历史展览，几乎都有技术创新的加持，从全息影像的还原，到“4D+六面”沉浸式体验，全方位调动身体感观，“身临其境”必能印象深刻。其三，历史的鲜活，在于融入日常、嵌入生活。如若红色资源只是存在于馆阁之中，那多少都会存在距离；而将之融入每个人的日常生活圈，便会显得更加亲近熟悉。
对于传承红色文化的重要性、必要性，全社会早已形成广泛共识。但毋庸讳言，成功案例背后，仍有不少亟待“破圈”的资源。有的守着丰厚文化不知如何传播，有的下了很大气力却效果不彰，还有的囿于传统“路径依赖”不敢试水。同时，许多受众对于历史事件、历史人物往往囫囵吞枣、一知半解，对于时光风云中的点点滴滴缺乏准确而深入的认知。舆论场上，更不时涌动着一些奇谈怪论，歪曲基本史实，解构核心价值，企图在大是大非的问题上带偏节奏。凡此种种，无不提醒我们，传承红色文化任重道远，用心打磨雕琢，做好这篇文章，既是激浊扬清，也能让我们的社会更加正气充盈。
“中国共产党这艘红船，在上海制造，在南湖启航。追根溯源，首先是在北京孕育的。”北京是马克思主义在中国早期传播的主阵地，是中国共产党的主要孕育地之一，是一座具有光荣革命传统的城市，革命文物丰富、红色基因得天独厚。红色文化是首都文化的核心和灵魂。北大红楼是马克思主义在中国早期传播的主阵地，卢沟桥“七七事变”吹响全民族抗战的号角，香山革命纪念地见证党领导人民解放全中国的伟大胜利……北京丰富厚重的红色资源镌刻着历久弥新的革命精神。从这个意义上说，首都北京更要在用好红色资源、赓续红色血脉方面作出表率，全力打造红色文化弘扬传承高地。让红色资源“活起来、亮起来、传起来”，使其成为全社会理想信念教育的生动教材，也是为传承红色文化提供“北京智慧”。
千秋伟业，征途如虹。赶考之路，道阻且长。今天，中华民族前所未有地接近伟大复兴的历史目标。踏上新征程，摆在我们面前的困难挑战并不比过往少。坚定初心使命、追寻成功密码，这或许便是“进京赶考之路”打卡热背后，所蕴含的启示。（北京日报）
“进京‘赶考’去！”74年前，毛泽东率领中共中央机关和中国人民解放军总部从西柏坡抵达北平，正是在清华园车站下火车。从清华园车站，到颐和园益寿堂，再到双清别墅、来青轩，先辈足迹串联起的红色地标，正以生动可感的方式展开，大家从极其贴近历史的面貌中，触摸岁月的余温，探索过往的痕迹。火车站旧址的圆拱形券廊、铁皮瓦双坡屋顶、詹天佑亲题匾额，益寿堂内见证国共和谈的木花卉纹五腿拼桌……高度还原的历史细节，带观众穿越时光，寻找跳出治乱兴衰历史周期率的重要答案，感受“宴集群贤、聚同化异间”彰显的协商优势。每个历史事件、每件革命文物，都浓缩着先辈历经的苦难辉煌，展现着百年大党的情怀与担当、牺牲与奉献。
“重走老一辈革命家的‘赶考路’，一路上收获更多感悟。”这些年，红色文化屡屡“出圈”，赢得大批受众。《觉醒年代》等主旋律大剧，生动再现了追求真理、张扬理想的燃情岁月，长尾效应明显，每被提及总让人感慨“续集就是你我现在幸福美好的生活”；香山革命纪念馆首次采用全息影像技术呈现了开国大典的原始影像，16台投影仪、三层屏幕，既有真实影像又有虚拟镜头，让参观者注目凝视、心潮澎湃。还有网友在乘坐地铁时，发现整节车厢所有广告位都挂上了烈士英雄的手绘画作海报，并配上生平事迹，情不自禁翻拍并转发点赞：这是最硬核的“广而告之”。
事实说明，红色文化纵然宏大厚重，但绝非“曲高和寡”，只要找到适宜打开方式，就能掀起传播热潮。从一系列经典案例中，至少可以得出如下启示：其一，历史的魅力，往往在于细节。充分打捞那些真实的故事，精神的感动与认同便能激荡起最真切的共情。正如只有真切地知道零下30多度是怎样的噬骨之寒，才能体会志愿军战士那“钢少气多”的坚韧斗志。其二，历史的细节，亦能技术重现。细数如今一系列人气爆棚的历史展览，几乎都有技术创新的加持，从全息影像的还原，到“4D+六面”沉浸式体验，全方位调动身体感观，“身临其境”必能印象深刻。其三，历史的鲜活，在于融入日常、嵌入生活。如若红色资源只是存在于馆阁之中，那多少都会存在距离；而将之融入每个人的日常生活圈，便会显得更加亲近熟悉。
对于传承红色文化的重要性、必要性，全社会早已形成广泛共识。但毋庸讳言，成功案例背后，仍有不少亟待“破圈”的资源。有的守着丰厚文化不知如何传播，有的下了很大气力却效果不彰，还有的囿于传统“路径依赖”不敢试水。同时，许多受众对于历史事件、历史人物往往囫囵吞枣、一知半解，对于时光风云中的点点滴滴缺乏准确而深入的认知。舆论场上，更不时涌动着一些奇谈怪论，歪曲基本史实，解构核心价值，企图在大是大非的问题上带偏节奏。凡此种种，无不提醒我们，传承红色文化任重道远，用心打磨雕琢，做好这篇文章，既是激浊扬清，也能让我们的社会更加正气充盈。
“中国共产党这艘红船，在上海制造，在南湖启航。追根溯源，首先是在北京孕育的。”北京是马克思主义在中国早期传播的主阵地，是中国共产党的主要孕育地之一，是一座具有光荣革命传统的城市，革命文物丰富、红色基因得天独厚。红色文化是首都文化的核心和灵魂。北大红楼是马克思主义在中国早期传播的主阵地，卢沟桥“七七事变”吹响全民族抗战的号角，香山革命纪念地见证党领导人民解放全中国的伟大胜利……北京丰富厚重的红色资源镌刻着历久弥新的革命精神。从这个意义上说，首都北京更要在用好红色资源、赓续红色血脉方面作出表率，全力打造红色文化弘扬传承高地。让红色资源“活起来、亮起来、传起来”，使其成为全社会理想信念教育的生动教材，也是为传承红色文化提供“北京智慧”。
千秋伟业，征途如虹。赶考之路，道阻且长。今天，中华民族前所未有地接近伟大复兴的历史目标。踏上新征程，摆在我们面前的困难挑战并不比过往少。坚定初心使命、追寻成功密码，这或许便是“进京赶考之路”打卡热背后，所蕴含的启示。（北京日报）
#聚焦全国文化中心建设#【#为何百万人重走进京赶考之路#】“再次来到熟悉的车站，40多年前的铁道、货场等场景历历在目，我也从学生变成了白发老人。”今年，随着清华园车站旧址和颐和园益寿堂面向公众开放，“进京赶考之路（北京段）”全线贯通。截至目前，这条“路”已接待游览参观约100万人次，成为北京热门红色文化打卡地。
“进京‘赶考’去！”74年前，毛泽东率领中共中央机关和中国人民解放军总部从西柏坡抵达北平，正是在清华园车站下火车。从清华园车站，到颐和园益寿堂，再到双清别墅、来青轩，先辈足迹串联起的红色地标，正以生动可感的方式展开，大家从极其贴近历史的面貌中，触摸岁月的余温，探索过往的痕迹。火车站旧址的圆拱形券廊、铁皮瓦双坡屋顶、詹天佑亲题匾额，益寿堂内见证国共和谈的木花卉纹五腿拼桌……高度还原的历史细节，带观众穿越时光，寻找跳出治乱兴衰历史周期率的重要答案，感受“宴集群贤、聚同化异间”彰显的协商优势。每个历史事件、每件革命文物，都浓缩着先辈历经的苦难辉煌，展现着百年大党的情怀与担当、牺牲与奉献。
“重走老一辈革命家的‘赶考路’，一路上收获更多感悟。”这些年，红色文化屡屡“出圈”，赢得大批受众。《觉醒年代》等主旋律大剧，生动再现了追求真理、张扬理想的燃情岁月，长尾效应明显，每被提及总让人感慨“续集就是你我现在幸福美好的生活”；香山革命纪念馆首次采用全息影像技术呈现了开国大典的原始影像，16台投影仪、三层屏幕，既有真实影像又有虚拟镜头，让参观者注目凝视、心潮澎湃。还有网友在乘坐地铁时，发现整节车厢所有广告位都挂上了烈士英雄的手绘画作海报，并配上生平事迹，情不自禁翻拍并转发点赞：这是最硬核的“广而告之”。
事实说明，红色文化纵然宏大厚重，但绝非“曲高和寡”，只要找到适宜打开方式，就能掀起传播热潮。从一系列经典案例中，至少可以得出如下启示：其一，历史的魅力，往往在于细节。充分打捞那些真实的故事，精神的感动与认同便能激荡起最真切的共情。正如只有真切地知道零下30多度是怎样的噬骨之寒，才能体会志愿军战士那“钢少气多”的坚韧斗志。其二，历史的细节，亦能技术重现。细数如今一系列人气爆棚的历史展览，几乎都有技术创新的加持，从全息影像的还原，到“4D+六面”沉浸式体验，全方位调动身体感观，“身临其境”必能印象深刻。其三，历史的鲜活，在于融入日常、嵌入生活。如若红色资源只是存在于馆阁之中，那多少都会存在距离；而将之融入每个人的日常生活圈，便会显得更加亲近熟悉。
对于传承红色文化的重要性、必要性，全社会早已形成广泛共识。但毋庸讳言，成功案例背后，仍有不少亟待“破圈”的资源。有的守着丰厚文化不知如何传播，有的下了很大气力却效果不彰，还有的囿于传统“路径依赖”不敢试水。同时，许多受众对于历史事件、历史人物往往囫囵吞枣、一知半解，对于时光风云中的点点滴滴缺乏准确而深入的认知。舆论场上，更不时涌动着一些奇谈怪论，歪曲基本史实，解构核心价值，企图在大是大非的问题上带偏节奏。凡此种种，无不提醒我们，传承红色文化任重道远，用心打磨雕琢，做好这篇文章，既是激浊扬清，也能让我们的社会更加正气充盈。
“中国共产党这艘红船，在上海制造，在南湖启航。追根溯源，首先是在北京孕育的。”北京是马克思主义在中国早期传播的主阵地，是中国共产党的主要孕育地之一，是一座具有光荣革命传统的城市，革命文物丰富、红色基因得天独厚。红色文化是首都文化的核心和灵魂。北大红楼是马克思主义在中国早期传播的主阵地，卢沟桥“七七事变”吹响全民族抗战的号角，香山革命纪念地见证党领导人民解放全中国的伟大胜利……北京丰富厚重的红色资源镌刻着历久弥新的革命精神。从这个意义上说，首都北京更要在用好红色资源、赓续红色血脉方面作出表率，全力打造红色文化弘扬传承高地。让红色资源“活起来、亮起来、传起来”，使其成为全社会理想信念教育的生动教材，也是为传承红色文化提供“北京智慧”。
千秋伟业，征途如虹。赶考之路，道阻且长。今天，中华民族前所未有地接近伟大复兴的历史目标。踏上新征程，摆在我们面前的困难挑战并不比过往少。坚定初心使命、追寻成功密码，这或许便是“进京赶考之路”打卡热背后，所蕴含的启示。（北京日报评论员 杜梨）
“进京‘赶考’去！”74年前，毛泽东率领中共中央机关和中国人民解放军总部从西柏坡抵达北平，正是在清华园车站下火车。从清华园车站，到颐和园益寿堂，再到双清别墅、来青轩，先辈足迹串联起的红色地标，正以生动可感的方式展开，大家从极其贴近历史的面貌中，触摸岁月的余温，探索过往的痕迹。火车站旧址的圆拱形券廊、铁皮瓦双坡屋顶、詹天佑亲题匾额，益寿堂内见证国共和谈的木花卉纹五腿拼桌……高度还原的历史细节，带观众穿越时光，寻找跳出治乱兴衰历史周期率的重要答案，感受“宴集群贤、聚同化异间”彰显的协商优势。每个历史事件、每件革命文物，都浓缩着先辈历经的苦难辉煌，展现着百年大党的情怀与担当、牺牲与奉献。
“重走老一辈革命家的‘赶考路’，一路上收获更多感悟。”这些年，红色文化屡屡“出圈”，赢得大批受众。《觉醒年代》等主旋律大剧，生动再现了追求真理、张扬理想的燃情岁月，长尾效应明显，每被提及总让人感慨“续集就是你我现在幸福美好的生活”；香山革命纪念馆首次采用全息影像技术呈现了开国大典的原始影像，16台投影仪、三层屏幕，既有真实影像又有虚拟镜头，让参观者注目凝视、心潮澎湃。还有网友在乘坐地铁时，发现整节车厢所有广告位都挂上了烈士英雄的手绘画作海报，并配上生平事迹，情不自禁翻拍并转发点赞：这是最硬核的“广而告之”。
事实说明，红色文化纵然宏大厚重，但绝非“曲高和寡”，只要找到适宜打开方式，就能掀起传播热潮。从一系列经典案例中，至少可以得出如下启示：其一，历史的魅力，往往在于细节。充分打捞那些真实的故事，精神的感动与认同便能激荡起最真切的共情。正如只有真切地知道零下30多度是怎样的噬骨之寒，才能体会志愿军战士那“钢少气多”的坚韧斗志。其二，历史的细节，亦能技术重现。细数如今一系列人气爆棚的历史展览，几乎都有技术创新的加持，从全息影像的还原，到“4D+六面”沉浸式体验，全方位调动身体感观，“身临其境”必能印象深刻。其三，历史的鲜活，在于融入日常、嵌入生活。如若红色资源只是存在于馆阁之中，那多少都会存在距离；而将之融入每个人的日常生活圈，便会显得更加亲近熟悉。
对于传承红色文化的重要性、必要性，全社会早已形成广泛共识。但毋庸讳言，成功案例背后，仍有不少亟待“破圈”的资源。有的守着丰厚文化不知如何传播，有的下了很大气力却效果不彰，还有的囿于传统“路径依赖”不敢试水。同时，许多受众对于历史事件、历史人物往往囫囵吞枣、一知半解，对于时光风云中的点点滴滴缺乏准确而深入的认知。舆论场上，更不时涌动着一些奇谈怪论，歪曲基本史实，解构核心价值，企图在大是大非的问题上带偏节奏。凡此种种，无不提醒我们，传承红色文化任重道远，用心打磨雕琢，做好这篇文章，既是激浊扬清，也能让我们的社会更加正气充盈。
“中国共产党这艘红船，在上海制造，在南湖启航。追根溯源，首先是在北京孕育的。”北京是马克思主义在中国早期传播的主阵地，是中国共产党的主要孕育地之一，是一座具有光荣革命传统的城市，革命文物丰富、红色基因得天独厚。红色文化是首都文化的核心和灵魂。北大红楼是马克思主义在中国早期传播的主阵地，卢沟桥“七七事变”吹响全民族抗战的号角，香山革命纪念地见证党领导人民解放全中国的伟大胜利……北京丰富厚重的红色资源镌刻着历久弥新的革命精神。从这个意义上说，首都北京更要在用好红色资源、赓续红色血脉方面作出表率，全力打造红色文化弘扬传承高地。让红色资源“活起来、亮起来、传起来”，使其成为全社会理想信念教育的生动教材，也是为传承红色文化提供“北京智慧”。
千秋伟业，征途如虹。赶考之路，道阻且长。今天，中华民族前所未有地接近伟大复兴的历史目标。踏上新征程，摆在我们面前的困难挑战并不比过往少。坚定初心使命、追寻成功密码，这或许便是“进京赶考之路”打卡热背后，所蕴含的启示。（北京日报评论员 杜梨）
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