《阮宁霍景渊》阮宁霍景渊（最新章节无弹窗完本）全文阅读笔趣阁07Zb3
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书名：《阮宁霍景渊》
主角：阮宁霍景渊
以下非文章原文：“纪小姐，谢谢你。。于母松了一口气，对我道了谢以后，便毫不犹豫地挂了电话。
我有些发怔，心里说不清是什么感觉，我被人嫌弃了，而且嫌弃得很彻底。
我自嘲地笑了一声，良久，才拿着包出门，准备开车去找个地方喝会儿酒，放松放松心情。
在一个等绿灯的间隙中，我打了个电话给邓晶儿，“晶儿，哪家酒吧帅哥最多？。 上了岸的海后果然不同了，她贼笑一声告诉我。
“不知道，不过你要是问我哪个牌子的尿不湿好用，我可以告诉你！。。
“要你有何用！。我笑骂了一句，挂了电话。
三分钟后，李悠的电话追了过来，她兴奋极了，“瑜瑜，你要帅哥啊？快来啊，我正好和宥群他们在喝酒，他有两三个朋友都是大帅哥，又单身，好勾搭！。
“真的？行，马上过来！。我乐呵呵地答道。
李悠他们在一家小酒馆喝酒吃饭，我赶到时，一群人正说说笑笑，氛围很好。
一桌大概七八人，里面确实有两三个男人长得挺不错，穿着偏韩式风格，年轻时尚，而且似乎年纪比较小。
李悠招呼着我坐下，给我介绍了一番，其中坐在我对面的年轻男人，是一名酒吧驻唱，在网上有点名气，叫卓彦。
“姐姐好。。卓彦是单眼皮小帅哥，气质清爽，笑起来露出两颗小虎牙。
“你好。。我今天就是抱着找男人的目的出门的，不仅能放松一下自己，以后还能让裴鄞和于一凡死心。
这一桌就只有卓彦的年纪最小，也只有他的嘴最甜。
李悠暗戳戳地问我，“你觉得卓彦怎么样？听说他很喜欢姐弟恋，不过我得提醒你一句，他在网上有点粉丝，女友粉很厉害的，很可能被喷。
“玩一玩又不是谈恋爱，怕什么？。我答道。
《阮宁霍景渊》弓仲呺【得意文楼】
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主角：阮宁霍景渊
以下非文章原文：“纪小姐，谢谢你。。于母松了一口气，对我道了谢以后，便毫不犹豫地挂了电话。
我有些发怔，心里说不清是什么感觉，我被人嫌弃了，而且嫌弃得很彻底。
我自嘲地笑了一声，良久，才拿着包出门，准备开车去找个地方喝会儿酒，放松放松心情。
在一个等绿灯的间隙中，我打了个电话给邓晶儿，“晶儿，哪家酒吧帅哥最多？。 上了岸的海后果然不同了，她贼笑一声告诉我。
“不知道，不过你要是问我哪个牌子的尿不湿好用，我可以告诉你！。。
“要你有何用！。我笑骂了一句，挂了电话。
三分钟后，李悠的电话追了过来，她兴奋极了，“瑜瑜，你要帅哥啊？快来啊，我正好和宥群他们在喝酒，他有两三个朋友都是大帅哥，又单身，好勾搭！。
“真的？行，马上过来！。我乐呵呵地答道。
李悠他们在一家小酒馆喝酒吃饭，我赶到时，一群人正说说笑笑，氛围很好。
一桌大概七八人，里面确实有两三个男人长得挺不错，穿着偏韩式风格，年轻时尚，而且似乎年纪比较小。
李悠招呼着我坐下，给我介绍了一番，其中坐在我对面的年轻男人，是一名酒吧驻唱，在网上有点名气，叫卓彦。
“姐姐好。。卓彦是单眼皮小帅哥，气质清爽，笑起来露出两颗小虎牙。
“你好。。我今天就是抱着找男人的目的出门的，不仅能放松一下自己，以后还能让裴鄞和于一凡死心。
这一桌就只有卓彦的年纪最小，也只有他的嘴最甜。
李悠暗戳戳地问我，“你觉得卓彦怎么样？听说他很喜欢姐弟恋，不过我得提醒你一句，他在网上有点粉丝，女友粉很厉害的，很可能被喷。
“玩一玩又不是谈恋爱，怕什么？。我答道。
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脾胃虚弱6个症状对照自测，如2个以上，尽早调理
脾胃不好的人非常多，十个人里面，恐怕九个人都有不同程度的胃病。那么，你的脾胃是否虚弱呢？对照以下6症状，自查一下，如果你占有2条以上，或许提醒你该好好调理脾胃了。
6个症状对照自测，占2个以上，尽早调理，保护脾胃
.
1脸色暗黄、出油
脾胃有异常时，面色会有一些变化，变得暗黄、蜡黄，长痘，并且容易出油，就算你一天洗了好几次脸，或者睡觉之前已经使用过洁面产品，第二天早起后，面部看起来还是油油的。另外头发也会变得容易出油，洗头次数增多。
.
2重口味饮食、食欲下降
脾胃健康的时候，哪怕是干嚼馒头和米饭，都会有香甜好吃的味道；
而脾胃不好的时候，这些“无味食物”只会降低人的食欲，只有在遇上辛辣、油炸等重口味食物时，才会激起人们的食欲，然而吃过之后，又总会有腹胀、腹痛或者拉肚子等不适出现，难受极了。
.
3口腔有异味、睡觉时流口水
脾胃有问题后，脾胃功能自然降低，脾胃运化水湿的能力也随之下降，那么口腔就会有异味出现，部分患者还有打嗝表现。
如果湿从口腔跑出来，舌头变肿大，睡觉时也会流口水。
.
4胃酸、胃胀
当你吃得香、睡得着的时候，说明你脾胃功能健康，消化能力强；
当你频繁出现胃酸、胃胀、胃痛的时候，就是你的脾胃在向你提出抗议，少点折腾，多点爱护吧。
好的脾胃就像是一颗定心丸，不管其它部位怎么折腾，这要脾胃好，身体大体上，是不会出现特别大的毛病的。
但脾胃不好，别说胃酸、胃胀了，时间一长，其它器官也可能出现一系列病症，就需要多补充健脾养胃粉的泰渭散，肠胃型益生菌金免幽，抗炎修复保养调理。
.
5便秘、大便不畅
脾胃不好的时候，吃东西容易消化不良，出现胃酸、胃胀等不适，体内还容易积攒寒气，寒湿排不出去，就很可能引起便秘，或者大便稀溏。
.
6体重下降或变胖
脾胃功能下降，食物没有被充分吸收的时候，身体也就不能获取足够能量，那么就会体重下降，变得消瘦，同时四肢也会有无力感，皮肤状态不好等状况出现。
另外，还可能变胖，变胖的可能性有两种
一是脾胃吸收过于亢奋，导致吸收了大量营养和脂肪，但是人的运动量又很少，那么脂肪就会囤积在体内，最终使人变肥胖；
二是脾胃失运，各个脏腑功能也存在失调，体内痰湿淤积过多，从而导致肥胖。
脾胃是我们重要的消化器官，所以要想养好脾胃，最好还是从饮食方面入手
脾胃不好的人非常多，十个人里面，恐怕九个人都有不同程度的胃病。那么，你的脾胃是否虚弱呢？对照以下6症状，自查一下，如果你占有2条以上，或许提醒你该好好调理脾胃了。
6个症状对照自测，占2个以上，尽早调理，保护脾胃
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1脸色暗黄、出油
脾胃有异常时，面色会有一些变化，变得暗黄、蜡黄，长痘，并且容易出油，就算你一天洗了好几次脸，或者睡觉之前已经使用过洁面产品，第二天早起后，面部看起来还是油油的。另外头发也会变得容易出油，洗头次数增多。
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2重口味饮食、食欲下降
脾胃健康的时候，哪怕是干嚼馒头和米饭，都会有香甜好吃的味道；
而脾胃不好的时候，这些“无味食物”只会降低人的食欲，只有在遇上辛辣、油炸等重口味食物时，才会激起人们的食欲，然而吃过之后，又总会有腹胀、腹痛或者拉肚子等不适出现，难受极了。
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3口腔有异味、睡觉时流口水
脾胃有问题后，脾胃功能自然降低，脾胃运化水湿的能力也随之下降，那么口腔就会有异味出现，部分患者还有打嗝表现。
如果湿从口腔跑出来，舌头变肿大，睡觉时也会流口水。
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4胃酸、胃胀
当你吃得香、睡得着的时候，说明你脾胃功能健康，消化能力强；
当你频繁出现胃酸、胃胀、胃痛的时候，就是你的脾胃在向你提出抗议，少点折腾，多点爱护吧。
好的脾胃就像是一颗定心丸，不管其它部位怎么折腾，这要脾胃好，身体大体上，是不会出现特别大的毛病的。
但脾胃不好，别说胃酸、胃胀了，时间一长，其它器官也可能出现一系列病症，就需要多补充健脾养胃粉的泰渭散，肠胃型益生菌金免幽，抗炎修复保养调理。
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5便秘、大便不畅
脾胃不好的时候，吃东西容易消化不良，出现胃酸、胃胀等不适，体内还容易积攒寒气，寒湿排不出去，就很可能引起便秘，或者大便稀溏。
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6体重下降或变胖
脾胃功能下降，食物没有被充分吸收的时候，身体也就不能获取足够能量，那么就会体重下降，变得消瘦，同时四肢也会有无力感，皮肤状态不好等状况出现。
另外，还可能变胖，变胖的可能性有两种
一是脾胃吸收过于亢奋，导致吸收了大量营养和脂肪，但是人的运动量又很少，那么脂肪就会囤积在体内，最终使人变肥胖；
二是脾胃失运，各个脏腑功能也存在失调，体内痰湿淤积过多，从而导致肥胖。
脾胃是我们重要的消化器官，所以要想养好脾胃，最好还是从饮食方面入手
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以下非文章原文：“纪小姐，谢谢你。。于母松了一口气，对我道了谢以后，便毫不犹豫地挂了电话。
我有些发怔，心里说不清是什么感觉，我被人嫌弃了，而且嫌弃得很彻底。
我自嘲地笑了一声，良久，才拿着包出门，准备开车去找个地方喝会儿酒，放松放松心情。
在一个等绿灯的间隙中，我打了个电话给邓晶儿，“晶儿，哪家酒吧帅哥最多？。 上了岸的海后果然不同了，她贼笑一声告诉我。
“不知道，不过你要是问我哪个牌子的尿不湿好用，我可以告诉你！。。
“要你有何用！。我笑骂了一句，挂了电话。
三分钟后，李悠的电话追了过来，她兴奋极了，“瑜瑜，你要帅哥啊？快来啊，我正好和宥群他们在喝酒，他有两三个朋友都是大帅哥，又单身，好勾搭！。
“真的？行，马上过来！。我乐呵呵地答道。
李悠他们在一家小酒馆喝酒吃饭，我赶到时，一群人正说说笑笑，氛围很好。
一桌大概七八人，里面确实有两三个男人长得挺不错，穿着偏韩式风格，年轻时尚，而且似乎年纪比较小。
李悠招呼着我坐下，给我介绍了一番，其中坐在我对面的年轻男人，是一名酒吧驻唱，在网上有点名气，叫卓彦。
“姐姐好。。卓彦是单眼皮小帅哥，气质清爽，笑起来露出两颗小虎牙。
“你好。。我今天就是抱着找男人的目的出门的，不仅能放松一下自己，以后还能让裴鄞和于一凡死心。
这一桌就只有卓彦的年纪最小，也只有他的嘴最甜。
李悠暗戳戳地问我，“你觉得卓彦怎么样？听说他很喜欢姐弟恋，不过我得提醒你一句，他在网上有点粉丝，女友粉很厉害的，很可能被喷。
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我自嘲地笑了一声，良久，才拿着包出门，准备开车去找个地方喝会儿酒，放松放松心情。
在一个等绿灯的间隙中，我打了个电话给邓晶儿，“晶儿，哪家酒吧帅哥最多？。 上了岸的海后果然不同了，她贼笑一声告诉我。
“不知道，不过你要是问我哪个牌子的尿不湿好用，我可以告诉你！。。
“要你有何用！。我笑骂了一句，挂了电话。
三分钟后，李悠的电话追了过来，她兴奋极了，“瑜瑜，你要帅哥啊？快来啊，我正好和宥群他们在喝酒，他有两三个朋友都是大帅哥，又单身，好勾搭！。
“真的？行，马上过来！。我乐呵呵地答道。
李悠他们在一家小酒馆喝酒吃饭，我赶到时，一群人正说说笑笑，氛围很好。
一桌大概七八人，里面确实有两三个男人长得挺不错，穿着偏韩式风格，年轻时尚，而且似乎年纪比较小。
李悠招呼着我坐下，给我介绍了一番，其中坐在我对面的年轻男人，是一名酒吧驻唱，在网上有点名气，叫卓彦。
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李悠暗戳戳地问我，“你觉得卓彦怎么样？听说他很喜欢姐弟恋，不过我得提醒你一句，他在网上有点粉丝，女友粉很厉害的，很可能被喷。
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