别让皮肤“秋后算账” 三六三医院医学美容科秋季养肤小妙招
夏季的酷热天气,常常容易加重我们的油脂分泌,造成肌肤爆痘,毛孔粗大等问题,易给面部留下黑斑、痘印、色素沉着等痕迹,再经秋风一吹,皮肤弹力衰退,更易暗黑、粗糙、敏感、起皮、起纹等。
一、为什么秋季皮肤更易缺水?
秋季空气中的水分大大降低,身体新陈代谢减慢,皮肤表层的水分随之减少,皮脂膜的生成速度放慢,导致肌肤锁水能力变差等,都会使我们的肌肤在秋季面临更大的压力。
二、秋季护肤小建议:
1.补水防晒
无论是哪种肌肤问题,缺水都是必须要面临的问题,清洁是肌肤锁水的第一步。首先我们可以选用一些较温和的洗面奶,比如氨基酸洁面奶,清洁动作要轻柔,避免过度摩擦刺激,早上起床建议温水冲洗即可,不需要使用洗面奶。
都知道秋季要补水保湿,但是很多人以为补水保湿是一样的,但其实不是的,爽肤水与补水喷雾能够很好的补水,但是只补水就像一杯没有盖子的水一样,水分容易很快被蒸发,那么我们在补水后需要及时的锁水保湿,就需要使用我们的乳液与面霜。
补水需要内外兼修,每天保证2升水饮水量,身体总的水分上来了,皮肤的水分才能变得充足。特别强调是白水而不是奶茶饮料哦,奶茶饮料过多的糖分会加重我们皮肤暗黄和爆痘等情况。
秋季气温虽然有所降低,但是紫外线的强度并未降低,所以日常生活中还是需要做好防晒,尽量选择以物理防晒为主,比如打伞戴帽子等。
2.合理饮食
饮食对于我们的皮肤调养起着相当重要的作用,合理饮食有益于养颜护肤。如含铁质的深色蔬菜、红肉等能令面色红润;含维他命A的蛋类、红萝卜等能让嘴唇润泽,皱纹减少;适当食用含脂肪的肉类,会令肌肤光泽与弹性;增加梨、苹果、猕猴桃等富含维生素的水果,它们能够增加机体皮肤的防御能力,减轻空气中灰尘、尘螨等对皮肤的刺激,而且还能减少皮肤炎症的发作。
3.保证睡眠
晚上10点至凌晨2点,这时间是新陈代谢进行最多的时间,也是身体各个器官正在排毒的时间,在这个时间段里睡觉不仅能够护肤排毒,还能够美容养颜,如果美容觉睡得好,起来之后元气满满,整个人精神状态非常好。
三六三医院医学美容科助力您的美丽,
现推出金秋养肤钜惠活动,
期待您的到来!
科室简介
医学美容科是三六三医院统筹了皮肤科、眼科、耳鼻咽喉头颈外科等专业医资力量而成立。目前,科室专家团队拥有中高级专家共9人,其中,高级职称4人,中级职称5人。目前科室配有黄金射频治疗仪、强脉冲光子治疗仪、CO2点阵激光治疗仪、双波长Nd : YAG 色素美容激光治疗仪、红蓝光治疗仪、水光治疗仪等各类先进设备。同时,配备美容外科手术相关专用器械、配备美容中医相关设备设施。
目前开展业务包括:激光祛斑、光子嫩肤、水光针(补水美白)、除皱针(肉毒素)、痘坑痘印修复、中医美容、重睑术(双眼皮)、眼袋、隆鼻及腋臭微创手术等。
门诊地址:犀浦院区门诊大楼3楼
咨询电话:028-63800346
门诊时间:8:00—12:00;13:30—17:00
爱美的您赶紧添加微信了解详情!!!
夏季的酷热天气,常常容易加重我们的油脂分泌,造成肌肤爆痘,毛孔粗大等问题,易给面部留下黑斑、痘印、色素沉着等痕迹,再经秋风一吹,皮肤弹力衰退,更易暗黑、粗糙、敏感、起皮、起纹等。
一、为什么秋季皮肤更易缺水?
秋季空气中的水分大大降低,身体新陈代谢减慢,皮肤表层的水分随之减少,皮脂膜的生成速度放慢,导致肌肤锁水能力变差等,都会使我们的肌肤在秋季面临更大的压力。
二、秋季护肤小建议:
1.补水防晒
无论是哪种肌肤问题,缺水都是必须要面临的问题,清洁是肌肤锁水的第一步。首先我们可以选用一些较温和的洗面奶,比如氨基酸洁面奶,清洁动作要轻柔,避免过度摩擦刺激,早上起床建议温水冲洗即可,不需要使用洗面奶。
都知道秋季要补水保湿,但是很多人以为补水保湿是一样的,但其实不是的,爽肤水与补水喷雾能够很好的补水,但是只补水就像一杯没有盖子的水一样,水分容易很快被蒸发,那么我们在补水后需要及时的锁水保湿,就需要使用我们的乳液与面霜。
补水需要内外兼修,每天保证2升水饮水量,身体总的水分上来了,皮肤的水分才能变得充足。特别强调是白水而不是奶茶饮料哦,奶茶饮料过多的糖分会加重我们皮肤暗黄和爆痘等情况。
秋季气温虽然有所降低,但是紫外线的强度并未降低,所以日常生活中还是需要做好防晒,尽量选择以物理防晒为主,比如打伞戴帽子等。
2.合理饮食
饮食对于我们的皮肤调养起着相当重要的作用,合理饮食有益于养颜护肤。如含铁质的深色蔬菜、红肉等能令面色红润;含维他命A的蛋类、红萝卜等能让嘴唇润泽,皱纹减少;适当食用含脂肪的肉类,会令肌肤光泽与弹性;增加梨、苹果、猕猴桃等富含维生素的水果,它们能够增加机体皮肤的防御能力,减轻空气中灰尘、尘螨等对皮肤的刺激,而且还能减少皮肤炎症的发作。
3.保证睡眠
晚上10点至凌晨2点,这时间是新陈代谢进行最多的时间,也是身体各个器官正在排毒的时间,在这个时间段里睡觉不仅能够护肤排毒,还能够美容养颜,如果美容觉睡得好,起来之后元气满满,整个人精神状态非常好。
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科室简介
医学美容科是三六三医院统筹了皮肤科、眼科、耳鼻咽喉头颈外科等专业医资力量而成立。目前,科室专家团队拥有中高级专家共9人,其中,高级职称4人,中级职称5人。目前科室配有黄金射频治疗仪、强脉冲光子治疗仪、CO2点阵激光治疗仪、双波长Nd : YAG 色素美容激光治疗仪、红蓝光治疗仪、水光治疗仪等各类先进设备。同时,配备美容外科手术相关专用器械、配备美容中医相关设备设施。
目前开展业务包括:激光祛斑、光子嫩肤、水光针(补水美白)、除皱针(肉毒素)、痘坑痘印修复、中医美容、重睑术(双眼皮)、眼袋、隆鼻及腋臭微创手术等。
门诊地址:犀浦院区门诊大楼3楼
咨询电话:028-63800346
门诊时间:8:00—12:00;13:30—17:00
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早上吃完五润 跑去看天鹅 还逛了一下迷宫 太久不见 天鹅肥得离谱 鱼群乌泱泱的一群 也很肥 迷宫的野花野草疯长 茂密 估计定期除蚊 没有被咬 然后跑去阿嬷家 喝了口茶 回去吃炒米粉 睡到四点多 跑海边 水早就退了 台风天的妖风 吹得脑壳疼 十点前睡觉 刷手机到二点 然后 星期一的早上又开始妈妈我不要上学的戏码 拉扯了十分钟 到学校 大门口 又哭着妈妈我不要上学 说完妈妈爱你 赶紧跑 。我妈说我弟幼儿园也是这样拉着铁门不进去 我记得是糖果中班有阵子也不上学 她爸就真的直接没让上 现在不也好端端上小学 刷dy 刷到宠养的小孩的个性 非常对标糖果
#银屑病# 中医认识银屑病:
中医对银屑病的研究历史悠久,古代文献中记载的“干癣”“白疕”“蛇虱”“松皮癣”“白壳疮”等均与本病类似。而“白疕”病名沿用至今,成为本病的规范中医病名。对于本病的病因病机及辨证治疗内容逐渐丰富,明以前认为本病病因以外因为主,多认为与风、寒、湿、热、燥、毒有关,如隋《诸病源候论》首先提出了干癣的病因病机:“皆是风湿邪气客于腠理,复值寒湿,与血气相搏所生。”明以后,认为本病为内因外因共同致病。内因与血燥、血虚有关。如明《外科正宗》提出风癣、湿癣、顽癣、牛皮癣等“此等总皆血燥风毒客于脾肺二经。”清《医宗金鉴》指出白疕“固由风邪客皮肤,亦由血燥难荣外”。清《外科证治全书》指出:白疕“因岁金太过,至秋深燥金用事,乃得此证,多患于血虚体瘦之人。”治疗上注重祛风、润燥、养血。由此可以看出,由于本病具有明显的银白鳞屑,故此认为与风、燥关系最为密切。
中医对银屑病的研究历史悠久,古代文献中记载的“干癣”“白疕”“蛇虱”“松皮癣”“白壳疮”等均与本病类似。而“白疕”病名沿用至今,成为本病的规范中医病名。对于本病的病因病机及辨证治疗内容逐渐丰富,明以前认为本病病因以外因为主,多认为与风、寒、湿、热、燥、毒有关,如隋《诸病源候论》首先提出了干癣的病因病机:“皆是风湿邪气客于腠理,复值寒湿,与血气相搏所生。”明以后,认为本病为内因外因共同致病。内因与血燥、血虚有关。如明《外科正宗》提出风癣、湿癣、顽癣、牛皮癣等“此等总皆血燥风毒客于脾肺二经。”清《医宗金鉴》指出白疕“固由风邪客皮肤,亦由血燥难荣外”。清《外科证治全书》指出:白疕“因岁金太过,至秋深燥金用事,乃得此证,多患于血虚体瘦之人。”治疗上注重祛风、润燥、养血。由此可以看出,由于本病具有明显的银白鳞屑,故此认为与风、燥关系最为密切。
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